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丸子哥

宝宝提前入读幼儿园好吗?

  现在很多的家庭夫妻双方都是上班族,所以也无暇顾及孩子,都希望孩子能够放到学校,早些入园;但是,孩子提前入园危害反而多。
  一、不能适应环境
  幼儿年幼,缺少必要的与环境中的人和事物交往的经验与技能,对环境的掌控能力较低,对陌生的人与事物感到害怕与恐惧,缺乏心理安全感,不能融入到集体生活中,不能适应环境。
  二、产生学习困难
  幼儿在幼儿园里不仅仅受保育,还要受教育,甚至会被教师要求完成一定的学习任务。幼儿提前入学,比同班的孩子年龄要小,智力发展水平比同学要落后。教师根据适龄入学的孩子特点与发展水平进行教育,教授的学习内容能够被适龄幼儿所理解接受,他们学习轻松愉快,能体验到学习新知的乐趣。而提前入学的幼儿心智水平落后,不能赶上适龄孩子的认知水平与学习速度,会产生认知障碍,感觉学习困难,产生学习畏难心理。
  三、生活不能自理
  适龄幼儿在入园时已经具备了一定的生活自理能力,比如会自己吃饭,会自己倒水喝,午睡时会自己穿脱衣服,入厕时会脱裤子、穿裤子,正确使用手纸,会自己收拾书包里的学具,会收拾玩具等等。提前入学的幼儿年幼,生活不能自理,没有做好入园的准备,给老师增添了不少麻烦,肯定会挨批评,也会受到同学们的嘲笑。
  四、人际关系不良
  两岁半的孩子喜欢独立玩耍游戏,而三岁的孩子喜欢进行合作游戏。孩子提前入园,不能融入到集体生活中,会被同伴排斥。孩子年幼,喜欢独立活动,缺乏社交技巧,看到同学们团结协作,感觉自己被孤立了,不受同伴欢迎,心理感觉孤独难受。幼儿园里每天都要安排值日生,适龄幼儿会在教师的指导下分发碗筷,收拾桌椅,为同伴们服务。而提前入园的幼儿年幼,难以掌握这些技能,不能为同伴们服务,可能会受到同伴们的讥笑与排斥。
  五、自我价值感低
  幼儿提前入学,由于年龄比同班同学小,心智发展落后,产生学习困难;生活不能自理;也不能为同伴们服务;喜欢独自游戏,不喜欢与同伴们合作,人际关系不良。这些状况可能会引发老师的批评,更会遭受同学们的嘲笑与排斥。幼儿通常以他人的评价作为标准来进行自我评价。提前入学的幼儿在受到教师的批评或同伴们的嘲笑排斥后感觉自己一无是处,自我价值感很低,会丧失自信心。

    丸子哥

    教育需要耐心 慢养教出好孩子

      快节奏的生活让家长们在对待孩子教育的问题上也越来越急躁,盲目追求短期效果。从怀孕就张罗选择幼儿园、购买学区房,给孩子报各种兴趣班,满满当当 的各类安排让不少孩子一大早睡眼惺忪地爬出被窝。
      孩子们只能用小小的身躯疲于应付,学习效果很难保证不说,更增加了沉重的心理负担。长此以往,孩子可能变得缺乏自信心、进取心,对学习任何东西都提不起兴趣,甚至也会变得像家长一样容易焦虑、脾气暴躁。
      教育需要耐心,家长不妨适当放慢节奏,还教育一个“慢”过程,“十年树木,百年树人”说的正是这个道理。要教出品学兼优、心理平衡的孩子,需要家长首先 做到平和。孩子如同一面镜子,你给他笑容,他就还你灿烂;你对他生气,他就还你愤怒;你给他信心,他就还你成功。慢养孩子,多些耐心,如同花开,你需要在 冬天耐心等待它积蓄力量,在春天浇水施肥,在夏天呵护欣赏,在秋天才能享受果实和成功。
      慢养孩子,不等于放任不管,而是给他一定自由, 让他慢慢爬升,慢慢学会为自己负责。要允许他们以孩子的身份和视角看待周围、解读生活,允许他们在学步时跌倒,允许他们成绩不够优秀,允许他们不够高大、 威武、漂亮,允许他们一切真实的存在。只要你允许那个真实的他们,就会把生命原本具有的向上动力交还他们,努力生长就是他们内在最自然的流露。那个时候, 学习不再是为了应付家长,成绩不再是为了证明自己,所有的努力都是为了去体验生命的美好过程。
      有个案例,家长给孩子报了六七个学习班, 有一阵子,一提到上学,孩子就恶心、呕吐。来咨询时,我们建议先把孩子的学习班都停掉,周末什么都不学,就去户外、公园、郊野撒欢。过了约三个月,家长反 馈,孩子开始主动画画,而且,画得越来越有想法、越来越有灵气。如今,这个9岁孩子的画画水平已经得到专业人士的肯定。在这个案例中,我问那个母亲:“如 果孩子以后一无所成,你还爱她吗?”妈妈说:“爱!”“那就好,那就拿出这份心态陪孩子一起成长就可以,放低期待,让她做自己、为自己负责。”
      每个孩子都有天赋,短跑速滑确实可以带来激情体验,但跨越重重障碍登顶珠峰也不失为另一种风景。当我们明白不管孩子未来做航天员还是厨师,卖猪肉还是跳芭蕾,都是他们自己独特的人生体验时,也许就可以更好地实践“慢养孩子”的真谛了。

      丸子哥

      影响骨骼发育 3个坏习惯宝宝绝对不能有

        三个坏习惯影响孩子骨骼发育,特别是同床睡!长此以往,这种睡姿会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜,形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小),俗称歪脖子。
        1、同床睡  坏习惯:小婴儿有个牛本事,即使闭着眼睛也能用嘴找到妈妈要奶吃。过去我们总提倡婴儿和妈妈分床睡,是为了避免大人捂着宝宝了,其实这样还有一个坏处,就是孩子和家长同床睡时,孩子会自然地长时间面向妈妈的一边入睡。  可能后果:斜颈  长此以往,这种睡姿会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜,形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小),俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。左右交替哺乳或平卧睡姿,一般情况下可自行缓解。但是如果发现宝宝在出生两周左右,出现头面部总倾斜向一侧颈部,则需要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块,一旦有可以感触到的坚硬肿块,需要及时去医院就诊,这种极有可能是先天性肌性斜颈。
        支招:宝宝能独睡最好,或者妈妈勤换着点方向。

        2、牵手走  坏习惯:宝宝开始学走路了,听说学步车对身体发育不好,还不安全,那就家长亲自弯腰牵着宝宝走吧。可是如果总是牵一侧的手,或者太过用力,也会有问题哦。  可能后果:桡骨小头半脱位  婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学会走路,家长长时间单侧向上牵领走,孩子重心易发生偏移,这对骨骼发育不利。另外,由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱,也易发生桡骨小头半脱位,如果领的途中孩子突然跌倒,还可能会脱臼。  支招:左右手交换、轻轻领着孩子小手。
        3、早走路  坏习惯:别家宝宝都能自己走路了,咱也抓紧练吧。有些父母把婴儿能够独立行走看成是可喜的开端,在宝宝还没有准备好时,就早早地锻炼他站立、行走。  可能后果:O型腿和X型腿  哆啦提示:过早地站立与行走会对婴儿的骨骼发育造成一定影响。由于儿童出生时骨骼正处于发育时期,没有完全钙化,包围在骨骼外面的是一圈软骨,孩子一岁以内就学着走,由于站立不稳,就会向内或向外用力,导致两边软骨发育不平衡,时间久了,容易影响腿部骨骼发育出现膝内翻或膝外翻,即常见的O型腿和X型腿。  支招:放松心态,孩子想走时拦都拦不住。  小贴士  坐时背部凸小包很正常  宝宝坐下时后背会凸起小鼓包,因为这个来就诊的家长可真不少,以为是脊柱上长了东西,其实,这是正常的椎骨的棘突,较瘦小的孩子更易显现。  一周岁以内的幼儿,刚刚学会坐着,背部肌肉还不发达,所以坐起时很容易出现含胸、驼背,弯腰时后背会有一节一节的脊椎棘突隆起,这都是骨骼发育的正常现象,随着孩子年龄的增长和脊柱的发育,这些表现会慢慢消失。

        丸子哥

        为宝宝防辐射的3个小窍门

          处于幼儿期的宝宝年纪小,生活中妈咪们应当如何为小宝宝做好防辐射的工作呢?
          防辐射小窍门一:含有维生素C和维生素E的食物
          维生素C和维生素E都归为抗氧化维生素,她们富含抗氧化活性,可以减轻辐射导致的过氧化反应。妈咪们可以让宝宝多吃一些橘子、猕猴桃、卷心菜、萝卜、各种豆类的食物。维生素C的食物不仅可以让宝宝防辐射,还可以促进小朋友潜能开发。

          防辐射小窍门二:胶原弹性物质
          建议妈咪们让宝宝多吃一下食物:比方说海带、紫菜等等食物。这是由于像海带是放射性物质的最大敌人,可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。并且海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。
          防辐射小窍门三:多吃一些番茄、西瓜等红色水果。
          番茄红素富含非常强的清除自由基的实力,它可以抗辐射、提高小朋友免疫力等功效,有植物黄金之称。番茄红素在很多红色水果中都有,但是番茄中的含量最高。
          总结:生活中妈咪们应当如何为小宝宝做好防辐射的工作呢?比方说让小宝宝多吃一下海带、紫菜等等食物。海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外。

          丸子哥

          喂奶别粗心 小心宝宝窒息

            由于宝宝大脑尚处于发育阶段、身体协调性不足,窒息是经常出现的意外,它将直接威胁宝宝生命安全。怎样预防宝宝窒息,下面几大注意事项父母要重视。
            1、很多父母在天气变化较大、外出风大等环境下,喜欢将宝宝捂得严严严实实,甚至有时候将脸也盖住,这样很容易造成宝宝呼吸不畅以致窒息。因此不论何时也要尽量让宝宝小脸露着以呼吸到新鲜空气。
            2、有些年轻妈妈过于粗心,以至于在哺乳时乳房压迫宝宝口鼻而浑然不知,这样的情况多数发生在夜晚哺乳时妈妈睡着;同时,如果宝宝和父母一起睡,父母睡着后胳膊压住宝宝口鼻也可能造成窒息。因此夜晚哺乳时妈妈要保持清醒,宝宝最好不要与父母同床睡眠。
            3、宝宝吃奶时很容易出现溢奶现象,如果宝宝平躺时溢出的奶呛到肺里则容易造成窒息。因此喂奶时尽量不要让宝宝平躺。
            4、宝宝如果患有呼吸道疾病,则容易出现呼吸道分泌物增多进而引发憋喘窒息。此时父母要注意及时就医,并重视夜间宝宝护理,经常起床观察宝宝呼吸状况。
            5、此外,宝宝颈部肌肉力量不足,如果俯卧时宝宝不能及时抬头或翻转很容易出现窒息。因此宝宝躺着时尽量采用侧卧或仰卧姿势,并注意床头不要放置软的枕头或玩具。(湖南省儿童医院/陈园)

            丸子哥

            爸妈注意啦!4种问题奶粉千万别给宝宝吃

              在养育宝宝的过程中,新手爸妈们由于经验不足,很容易出现各种各样的问题,特别是在给宝宝喝奶粉这件事上。小编考考你,你知道除了过期奶粉、变质奶粉和不合格的奶粉之外,还有哪几种奶粉是不能喝的吗?

              问题奶粉1:冲调比例不当的奶粉
              夏季天气干燥炎热,宝宝容易出现上火的症状,需要适当多补充水分。于是有的家长就想了,如果我在冲奶粉时多加点水,那不就一举两得了吗?No!奶粉多加水会破坏冲调比例!
              配方奶粉之所以前面有“配方”二字,指的就是这些奶粉都是按照严格比例配制而成,早已预先设置好了营养成分的组成和多少,以及奶和水的比例等等。冲奶粉应当严格按照配方奶粉给出的比例进行,而不是凭直觉多加水或多加奶粉。
              因为宝宝的肠胃系统尚未完善,但身体发育又需要大量的能量。奶粉如果冲太浓,宝宝容易消化不良;而奶粉如果冲太稀,又不能保证足够的营养成分以满足宝宝的生长发育所需。总之这就像是天平两端,哪边多了重了都会打破原有平衡,对宝宝的健康不利。
              问题奶粉2:加糖的奶粉
              夏季气温较高,宝宝胃口变差,吃奶粉也显得不那么积极了。有的家长为了鼓励宝宝多吃点,在冲调奶粉的过程中会加入少量白糖,用甜味引诱宝宝吃吃吃。殊不知,这种甜蜜的小心思,很容易触犯大忌哦!
              根据《食品安全国家标准 婴儿配方食品》(GB10765-2010)规定:“对于乳基婴儿配方食品,首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有经过预糊化后的淀粉才可以加入到婴儿配方食品中,不得使用果糖。”而蔗糖水解后得到的就是葡萄糖和果糖,不易被消化,因此国家明文规定1段配方奶粉中禁止添加蔗糖。
              而白糖的主要成分就是蔗糖,也就是说小宝宝喝的奶粉里是不能加白糖滴。等等!那是不是只要宝宝开始喝2、3段奶粉了,就能肆无忌惮地加糖了呢?并不是这样哦。因为市面上不少2段、3段的奶粉已经添加了蔗糖,如果再加入白糖,那就是甜上加甜,龋齿君就会来找宝宝玩了。
              问题奶粉3:久置的奶粉
              有妈妈问小编:“我家宝宝没什么吃货精神,冲好的奶粉总是喝不完,直接倒掉好像很浪费欸!能不能放几个小时后继续喝呢?”这位可爱的妈咪,请直视小编的眼睛告诉我:是宝宝的健康重要,还是省钱重要?!久置奶粉不能喝啊,啊,啊(此处为回音)!
              配方奶粉的营养成分丰富,特别招细菌们的喜爱,特别是夏天气温高,细菌们的活动更积极。冲好的配方奶在常温存放超过2小时,就会成为细菌的狂欢派对,那画面简直不忍直视,就更别提喝入肚中了。尤其是喝了一半的奶粉,由于宝宝的口腔已经跟奶液进行了亲密接触,口腔中的细菌早已率先抵达战场,要攻陷半瓶奶粉简直易如反掌。
              对此,小编有三点建议:1.根据宝宝的月龄和食量,选择体积合适的奶瓶,避免一次性冲调过多奶粉。2.开始哺喂后,奶瓶内的配方奶尽量在1个小时内饮用完。3.未饮用完的配方奶,及时放入冰箱冷藏,等要喝的时候再取出加热至40°C即可,切勿煮沸,因为煮沸会丢失营养哦。
              问题奶粉4:结团的奶粉
              说到奶粉冲调后结团的现象,严格来说可分为三种情况。轻微的奶粉结团属于正常现象,不影响食用;而如果结团很硬并且发黑,则很可能是奶粉已经变质了,绝对不能食用;最复杂的情况则介于两者之间,既结团又没变质,这是怎么回事呢?
              如果你家奶粉总是出现许多结团,那很可能是跟你的冲调“姿势”不正确有关,包括水温过高或过低,冲调顺序颠倒等等。另一方面就是奶粉本身的加工工艺不过关。但无论是哪种情况,严重结团的奶粉对宝宝的稚嫩肠胃都是一种挑战,可能会引起消化不良等问题。
            • 沈阳顺发五金

            丸子哥

            宝宝为什么会夜间磨牙?

              学龄前儿童晚上睡觉的时候,妈妈发现有磨牙的状况,这是怎么回事呢?孩子磨牙是有危害的,家长要及时找出原因来纠正治疗哦。在这里,就来看看宝宝磨牙的原因和应对方法吧。
              宝宝夜间磨牙的原因
              缺钙:有的孩子平时很少晒太阳,饮食不合理,导致维生素D不足,影响钙的吸收。孩子一旦缺钙可导致烦躁,夜间睡眠易惊醒,容易出现磨牙现象。这类孩子只要及时补充鱼肝油、钙片,调节膳食,常到户外活动,多晒太阳,则磨牙现象可以逐渐消失。
              睡前过度兴奋:有的孩子睡前看电视时间过长,一些紧张离奇情节深深印在脑海里。也有的孩子睡前听了惊险故事或打闹过甚,大脑过于兴奋,睡觉后大脑仍保留一定兴奋状态,可出现磨牙现象。
              晚餐过饱:有的孩子晚饭吃得过多或睡前加餐,以致入睡时胃肠道还存有许多食物,消化系统不得不加强活动,促进消化。此时咀嚼肌也被动员参加运动,从而引起磨牙。
              咬合障碍:牙齿排列不整齐,生长位置异常,就会破坏咀嚼器官的协调关系。于是,机体便试图以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍,从而就出现磨牙现象。
              那么,宝宝夜间磨牙要怎么办呢?
              有肠寄生虫病,就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝,要补充适量的钙及维生素D制剂;
              给宝宝布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋;
              饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量;
              宝宝吃饭应定时定量,寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品,这些食物热量高,体内湿热过盛,更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病,磨牙期间也应特别注意,家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样,尽量做到食物的均衡摄入,让宝宝吸收来自各种食物中的营养,也能起到少生病,增强抵抗力的作用。
              要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。
              6分钟按摩也有效把手心搓热后,放到宝宝的肚脐处轻轻按摩,顺时针、逆时针各转2-3分钟,一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动,利于食物的消化。
            • 十月天子养一个小孩不容易啊

            丸子哥

            “二宝”来了,家庭带娃主力军调查

              距离广东单独二孩政策放开已经一年多,广州不少符合政策的单独家庭,也迎来了第二个宝宝。有了“二宝”之后,家里有哪些变化?
              连日来,新快报记者通过网络和走访,对百余个家庭做了问卷调查,其中40个是二孩家庭。这部分家庭最直观的变化就是二孩的带养方式变了,有的请了保姆,有的妈妈辞职做起了全职妈妈。目前,全职妈妈和老人是二孩家庭带娃的主要力量。
              超三成单独家庭欲生二孩
              此次调查的数据中,有四成为二孩家庭,六成为单独家庭,而单独家庭中有三分之一的父母准备要“二宝”。不过,两个孩子将带来的经济、教育等方面的压力,大宝二宝如何和谐相处等,也让父母颇为操心。
              当然,家长也不必紧张,在受访的四成二孩家庭中,有29%的父母觉得大宝、二宝相处十分和谐,父母感觉十分甜蜜;有约24%的父母,感觉孩子吵着打着但相安无事地一起成长;只有5%的父母在为两个孩子相处不和谐而苦恼;更多父母不认为这是问题,因此未做评价。
              受访中,不少二孩父母表示,两个孩子在一起,没有矛盾是不可能的,关键在于父母怎么看待,如何引导,“我们父辈有很多是4-6个孩子,有的家庭很和谐,有的家庭总在打闹,这跟孩子多少没关系,主要是教养的方式。”在天河上班的欣欣爸爸如是说。
              二孩家庭请保姆比例增加
              孩子出生后,带养问题不可避免。在参与调查的家庭里,全职妈妈约有20%,全职爸爸约占4%;上班族的父母占70%左右。自由职业者中,母亲占比约12%,父亲占比约19%。
              从带养人来看,照顾孩子的主力军基本是妈妈爸爸、爷爷奶奶或外公外婆以及保姆。不同的是,相比家里的第一个孩子,第二个孩子出生后,孩子的带养方式还是会有很大不同,调查显示,七成家庭有“二宝”后带养人会增加。有的是妈妈辞职回家,有的是多叫一个老人帮忙,更多的是找保姆帮忙。
              具体来看,第一个孩子全职妈妈带养的比例约为26%,爷爷奶奶或外公外婆带养的占约60%;仅有近5%的家庭请保姆;第二个孩子出生后,全职妈妈和上一辈带养的比例都下降了,请保姆的家庭跃升到近20%。当然,保姆并非全权照顾,更多的家庭请保姆是为了协助家人一起照顾孩子。
              ■妈妈的应对  有人辞职自己创业 有人裸辞专心待产
              有一份自己喜欢的小事业,有一个3岁6个月的儿子,一个8月大女儿。对于现在的生活,曾女士很满意。
              生二胎前,曾女士在一家公司做销售代表,由于工作忙且没有调养好,第一个孩子出生后,由于母乳不足孩子只能喝奶粉,且大部分时间都由婆婆带着。在决定要二胎之后,她果断辞职,一边调养身体,一边筹划开服装店。在经营服装店快一年后,她成功怀上“二宝”,生下一个女儿。
              如今,服装店里请了一位店员帮忙打理,曾女士每天忙完家里的事情再去店里。老公正常上班,照顾孩子的工作更多还是落在公公婆婆身上。早上老公送儿子去幼儿园,她去店里前把女儿送去婆婆家,晚上一家人在婆婆家吃晚饭,再把大小宝一起带回家。虽然每天接送孩子很麻烦,但想到还能经营自己的小事业,曾女士还是很满足。
              为了生二胎,妈妈做出改变的例子还有不少。在一家企业上班的罗小姐,平时上班压力很大,常常加班加点,考虑到第一个孩子不到半岁就断了母乳,且很少有时间陪孩子,在打算要二胎后,她选择了裸辞,回家专心待产。
              ■父母的喜忧  喜:高龄得子凑成“好”
              家住海珠区的35岁的小学老师胡老师,赶上单独二孩的政策,趁热打铁造人成功。今年2月,在大女儿清清11岁的时候,她作为高龄产妇生下了儿子“托马斯”,凑成个“好”字,羡煞旁人,自己也幸福感倍增。  “其实不是儿子也无所谓,两个女儿我也超开心!”胡老师说自己是个特别喜欢孩子的人,作为独生子女的她,在生女儿之后就想再生二胎,无奈老公不是独生子女,加上当时计生政策执行严格,自己又是教师,只好作罢。
              去年一听说广东放开“单独二孩”政策,她就赶紧和丈夫商量是不是再要一个。“我们算了一下,养两个孩子的话经济上能够负担,家人也都同意,于是就开始锻炼身体,积极造人。”
              相对于有些家庭添了“二宝”之后变得忙乱,胡老师觉得自己却是幸福加倍。“生养孩子当然辛苦,但孩子带来的快乐更多,女儿又很懂事,生活自理能力不错,所以生活节奏没太大改变。”
              忧:多生一孩压力山大
              家住番禺的刘先生,最近正在为刚出生的“二宝”发愁。本想要个女儿的他,却多了个儿子。“一胎是个儿子,家人都很高兴,但现在又生一个儿子,以后买房要买两套,瞬间觉得压力大了。”
              刘先生给记者算了一笔账:住在番禺,孩子上幼儿园学费每年3万元左右,两个孩子就是6万元左右;小学如果能幸运地上公立学校,每年培训费等也是不小的数目。“目前家里的主要经济来源就是我的工资,目前年收入12万元左右,除了日常支出,还得还房贷、养车、养孩子。”
              同样头疼的有家住天河的小泉。有一个儿子的他,如今又有了一个女宝。“因为女儿出生,老婆辞职在家,家里的收入少了三分之一。”他坦言,女儿富养,花钱比儿子厉害得多,这也让一家人开始精打细算。如今,爷爷奶奶和妻子三个人照顾两个孩子,还是觉得很辛苦,“其实我们也想过找一个生活保姆,但一个月最少得3000元,有点舍不得,只能辛苦父母了。”

              丸子哥

              宝宝的第一口奶:母乳还是奶粉?

                宝宝第一口奶很重要,“母乳喂养”也是喊了很多年的口号,相信各位妈妈都不会陌生了。但是,万一妈妈的奶水不够,宝宝第一口奶吃不上母乳怎么办呢?坊间有传言说,宝宝第一口奶吃了奶粉,可能不会再吃母乳了,是真的吗?
                A母乳是第一口奶的最佳选择
                宝宝的健康是妈妈最关心的问题,刚出世的宝宝面临的第一件事是奶水的喂养,也就是婴儿的第一口奶,不管初期有没有开奶,专家建议,宝宝吮吸的第一口奶要来自妈妈的乳房。
                中山大学公共卫生学院营养学系教授蒋卓勤指出,母奶是一种专为人类生产的食物,它的营养最好,也是最安全的。更重要的是,它含有免疫物质。研究显示,妈妈乳腺内产生乳汁的小体周围会有细菌,这是妈妈在生宝宝之前就准备好的。宝宝出生后通过正常的母乳喂养可输送给宝宝,这些最初的乳汁有助于新生儿建立平衡的免疫系统。
                除此之外,蒋教授还指出,母乳喂养可以增加母子的感情,因为乳房的接触会使婴儿产生安全感。因此,母乳喂养是最健康、便宜和干净的。
                那么有没有不适合喂养母乳的情况呢?正常情况下大部分的婴儿都是可以用母乳喂养,除了少部分天生乳糖不耐受的宝宝。对于这些宝宝,妈妈们就只能选择专门的配方奶了。
                B先喝奶粉就容易排斥母乳
                研究发现,出生第2天的婴儿就有味觉能力,而且对甜味比较敏感。网传如果给新生儿喂的第一口奶是糖水或者甜味奶粉,那么就会形成婴儿对甜味饮食的偏爱。新生儿可能根据“个人口味”出现挑食的情况,比如觉得母乳没有奶粉味道好,不喜欢喝母乳。
                “配方奶粉更甜,宝宝会觉得更好喝。而且吸母乳较费力,吸奶瓶很轻松,所以可能出现宝宝喝完配方奶粉后就不大想喝母奶的情况,这样是对健康不利的。”蒋教授建议,不仅是第一口奶,整个婴儿喂养过程最好都用母奶喂养,最少喂到宝宝6个月大,喂到两岁最好。坚持第一口奶喂养母乳,才能避免宝宝以后对母乳产生排斥心理的情况。
                记者了解到,妈妈们不给宝宝喝母乳有很多原因,例如“刚出生没有奶”、“剖腹产手术太痛了不敢喂”、“不会喂,怕孩子挨饿”等。专家指出,对于剖腹产的产妇,前三天喂奶确实很艰难,这时更要坚持。产妇尤其是剖腹产产妇,产后几天内乳汁分泌不够是正常现象。此时妈妈万不可放弃哺乳,反而要让宝宝尽早吸吮母乳,以加速乳汁分泌。
                C频繁更换奶粉会紊乱肠胃
                实在无法母乳喂养,该怎么给宝宝选择合适的奶粉?广东某奶粉企业的高管告诉记者,配方奶粉的差别非常细微的,买哪一种差别不大。但是对确诊为牛乳蛋白过敏的婴儿,应坚持母奶喂养。如不能进行母乳喂养,应首选氨基酸配方或深度水解蛋白配方。对有乳糖不耐受的婴儿应使用无乳糖配方,即以蔗糖、葡萄糖集合体或麦芽糖糊精、玉米糖浆为碳水化合物为来源的配方奶。
                很多宝宝一出现厌奶的情况,妈妈就马上给宝宝换奶粉。专家称,奶粉不能盲目换。如果宝宝厌奶的情况发生在更换新的配方奶后,有可能是宝宝不喜欢新配方奶的口味,或者新配方奶让宝宝身体不适。但若不是更换新的奶粉,宝宝厌奶大多跟奶粉没有关系,家长不宜频繁更换奶粉,以免宝宝出现肠胃功能紊乱。
              • 温州赛锐烟具宝宝的健康是妈妈的首要任务

              丸子哥

              天热易变质 宝宝夏季辅食要注意5点

                夏季天气炎热,食物很容易变质,因此给宝宝添加辅食时应该注意以下几个问题:
                1.添加新的辅食种类时,应将观察宝宝异常反应的时间延长到5-7天,如出现呕吐、腹泻、皮疹等过敏反应,及时停止添加该种类食物。
                2.适当延长添加新种类辅食的间隔,天气非常炎热时,可暂时不给宝宝添加新的辅食种类。
                3.自己制作辅食时,应现做现喂给宝宝,不要将在冰箱保存的食物直接喂给宝宝,应加热后再用。
                4.用瓶装辅食时注意查看保质期及开瓶后存放方法和时间,一旦超过规定的存放时间,不要喂给宝宝。瓶装辅食开封前不用存冰箱,但应放在阴凉干燥处,避免阳光直晒;开封后没吃完一定要放冰箱。
                5.冰箱冷藏的辅食加热时,应注意不要过烫,因为过热会破坏食物中的一些营养物质,还容易不小心烫伤宝宝。对于瓶装的辅食,可参照瓶上的使用说明进行加热,不同的品牌加热方法可能会有所不同,有的可带瓶加热,有的却需将食物取出再加热。
                推荐4款适合夏季吃的宝宝辅食
                水果藕粉  适合年龄:5-10月  制作过程:藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克,清水250克。将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。最后加入切碎的水果,稍煮即可。此羹味道香甜,营养极高,易于消化,非常适合婴儿期的宝宝。
                牛奶粥  适合年龄:5-10月  制作过程:牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富。
                胡萝卜鸡肉泥  适合年龄:10-12月  制作过程:煮熟:将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透;把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。  搅拌成泥状:把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状,可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可。
                大骨汤红枣粥  适合年龄:5个月以上  原料准备:大骨,红枣,大米,葱、姜片,精盐,醋,深绿色青菜  制作方法:将大骨洗净,放沸水中焯几分钟,去掉血水及油腻。红枣洗净去核、葱切段,姜切片。锅中放入清水,将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。撇去汤中浮沫,倒入几滴醋,小火煲2-3个小时。汤煲好后,放少量盐调味。青菜切成碎末备用。大米洗净,用煲好的汤煮粥。粥好后,放入青菜,再煮10分钟即可食用。

                丸子哥

                要快乐更要健康 浅谈宝宝吃零食的误区

                  今天来聊聊“如何正确而快乐的吃零食”。下次再说吃零食的误区!
                  选择营养价值高的零食
                  孩子们对零食的选择更多地受广告和同学影响,带有一定的盲目性,而家长在此时则起着理性引导的作用。零食应该是合理膳食的一部分,不应只受口味和喜好的影响,所以家长在帮助孩子选择时尽量选择“可经常食用”的零食,多选奶类、蔬菜水果和坚果类零食,少选油炸、腌制、过甜、过咸的零食。
                  零食选择因人而异
                  要根据孩子的身体情况和正餐的摄入情况选择合适的零食,如果三餐能量摄入不足,可选择富含能量的零食加以补充;而对于需要控制能量摄入的孩子(如小胖墩),含糖或含脂肪较多的食品应不吃或少吃;如果三餐蔬菜水果摄入不足,应选择水果蔬菜作为零食。
                  享用零食时间
                  不要离正餐太近,一般应间隔1.5-2小时,睡前半小时不宜吃零食。睡前吃零食会增加肠胃负担,影响睡眠,如果不注意刷牙,还会有害牙齿健康。
                  零食的量和频率
                  每次吃零食宜少量,以不影响正餐的食欲和食量为原则。每天享用零食的次数不应超过3次,次数过多,即使每次吃少量的零食也会积少成多。
                  零食不能代替正餐
                  零食毕竟是孩子获得营养的次要途径,它不能反客为主代替正餐,应与正餐相配合。比如上午可以给孩子吃少量能量较高的零食,如一块蛋糕或2-3块饼干,午睡后喝一杯酸奶,下午吃一点水果。
                  注意食品卫生和安全
                  少吃街头食品。吃零食前要洗手,吃完零食应漱口,预防疾病和龋齿。
                  不要让孩子在玩耍时或哭闹时吃零食,防止被呛到、噎到。越是幼小的孩子,越应注意食用零食时的安全。

                  丸子哥

                  千万别忽视!孩子也会有抑郁症!

                    超人气《虎妈猫爸》中,女儿茜茜为了能够让爸爸妈妈和好,茜茜承受着巨大的压力,最后出现了抑郁症的现象。在引起人们热议的同时,也再一次将儿童抑郁症拉入了公众的视野。一个小孩怎么也会得大人才会有的病呢?怎样能发现孩子抑郁症呢?又该如何预防呢?
                    疑惑:孩子也会得抑郁症吗?
                    儿童抑郁症是一种常见的儿童期情绪障碍,常以焦虑、烦躁及行为障碍为其主要特征,对儿童心身健康可产生较为严重的影响。儿童抑郁症的患病年龄范围在7~12岁之间,并且发病年龄愈小,女孩多于男孩。儿童抑郁症如果能够做到早发现、早治疗,预后则较好。
                    细节:关注孩子这些改变
                    情绪上的改变:孩子突然变得情绪低落、沉默少语、有时无故哭泣、易忘事、喜独处、经常自责,对平常喜欢的活动也不再有兴趣。严重者可有自伤及自杀冲动。
                    行为上的改变:过去很听话的孩子忽然变得好顶嘴、不听话、表现易激愤和冲动,注意力不集中、学习成绩下降,与小伙伴的关系逐渐疏远。
                    躯体上的改变:孩子在躯体方面可表现出食欲减退、睡眠障碍,体重下降,头痛,胸闷,腹痛,乏力。
                    解惑:儿童抑郁症形成原因
                    家族遗传性因素在儿童抑郁症的发病中起一定的作用,血缘关系越近,发病率越高。另外,儿童抑郁倾向与家庭环境的亲密度、情感表达、矛盾性、知识性、娱乐性、组织性有关,其中儿童家庭矛盾性是影响儿童抑郁倾向发生的共同因素。
                    预防:家长预防4做到  1.家长对孩子的学习教育有度,不过分溺爱孩子,也不忽视孩子。  2. 鼓励孩子多交朋友,尤其是对于天生内向的孩子,要培养他们的合群性。  3.提高家庭和亲密性、情感表达、知识性、娱乐性、组织性及减少家庭的矛盾性可以降低儿童抑郁倾向的发生。  4.如果已经出现抑郁症状,甚至孩子已经开始求助,家长除了要给孩子积极的心理暗示,创造良好的生活环境,最重要的是,要尽早带孩子去专业机构,予以积极治疗。
                    提醒:家长先减压有些话不要说  你看你们班某某每天练琴学习都4、5个小时,你咋不着急呢?  你舞蹈不是要考级吗,快去练习,不抓紧时间考级不过,怎么办?  我家宝贝一定能第一,必须的,加油,加油!  你看,妈妈都不上班,专门来教你学习,你一定要争气!  你要爸妈做什么都行,只要你把英语多听几遍。

                    丸子哥

                    正确挑选婴儿配方奶,你会吗?

                      根据统计在台湾约有150几种品牌的婴儿配方奶,不仅名堂一箩筐、成分标榜各异,价位更有天壤之别。面对琳琅满目的婴儿配方奶产品,新手爸妈不禁产生眼花撩乱、无从选择的茫然感。
                      婴儿配方奶怎挑选?符合国际法规为原则
                      并非所有的奶粉都可被称为“婴儿配方奶”!事实上,要成为「婴儿配方奶」,在蛋白质、醣类、脂肪、矿物质、维生素等含量多寡上,必须符合国际规定的标准值,更必须提供与喝母奶婴儿成长发育上没有显着差异性的营养,才可算是标准的婴儿配方奶。

                      不过,除了满足上述原则外,依据作用、目的不同,婴儿配方奶又可分为,一般配方奶与特殊配方奶2大类。基本上,出生足月健康,且没有其他特殊疾病的婴儿,喝一般婴儿配方奶就已经很足够了。而一般配方奶的基本成份,包括占总能量40%至50%的醣类、占40%至50%的脂肪、占8%到12%的蛋白质,以及一些矿物质、电解质、微量元素与维生素等,这些成份就足以让婴儿健康的成长。
                      特殊体质怎么办?特殊婴儿配方奶来辅助
                      然而,有些婴儿,譬如早产儿、有过敏体质、乳糖不耐受症的婴儿等,他们则需要一些特殊婴儿配方奶的帮忙,才能正常的生长。而这些特殊婴儿配方奶,大致可以分为以下5种:
                      第1种:早产儿奶粉
                      在妊娠37周前出生的婴儿称为早产儿,因他们比一般足月的婴儿需要更多的能量来维持生长需求。因此,部分的早产儿在出生后就需要喝热量较高的早产儿奶粉。一般的婴儿配方奶每1c.c约有0.67大卡,而早产儿奶粉每1c.c则有约0.8大卡。
                      第2种:部分、完全水解蛋白奶粉
                      一般婴儿配方奶的蛋白质为牛奶蛋白,所含蛋白质的分子量介于14000到67000道尔顿之间。但对于一些有过敏体质的婴儿,尤其是对于牛奶蛋白过敏,易引起异位性皮肤炎的婴儿来说,选择小于5000道尔顿的部分水解蛋白奶粉。如果肠胃道过敏、严重腹泻的婴儿,则建议挑选分子量小于3000道尔顿的完全水解蛋白奶粉。
                      第3种:无乳糖配方奶
                      顾名思义,就是配方奶中不含有乳糖,适合一些有乳糖不耐受症,或容易腹泻的婴儿使用。
                      第4种:中链脂肪酸成份为主的配方奶
                      有肝胆疾病或小肠脂肪吸收问题的婴儿,可使用此种配方奶,透过可在小肠直接吸收中链脂肪酸脂肪,来方便婴幼儿的能量摄取。
                      第5种:酸化奶
                      目前市售的酸化奶,主要是加入了柠檬酸,且乳糖成份减少的配方奶。目的是想要减少婴儿腹胀,或消化不良的问题。但到目前为止,医学上对于酸化奶是否确实可减少这些疾病的效果,还是没有一致性的定论。
                      郑超宏医师强调,在条件许可下,喂食母奶还是家长的最佳选择,没有任何的婴儿配方奶可以超越。到目前为止,母奶还是婴儿获取营养的最佳来源。若真必须选择配方奶来提供宝宝适当的营养,建议以符合世界卫生组织或国际食品法规范的婴儿配方奶为挑选首选;无从选择之时,则不妨请求、询问小儿科医师建议与指示较有保障。

                      丸子哥

                      提升宝宝智力要从0岁开始

                        大人一般以孩子接受知识的能力来判定孩子智力高低,其实学习能力不一定决定孩子的智力高低。看看本文就知道,请不要过早下结论从而埋没了孩子聪明才智。
                        专家指出,如果没有培养全面的学习能力,宝宝即使脑子再好,也很难拥有上佳的表现。
                        很多妈妈以为让宝宝吃好睡好,就算完成任务了,却没想到这么小的人儿还会学习,而且需要父母的引导教育!专家指出,如果没有培养全面的学习能力,宝宝即使脑子再好,也很难拥有上佳的表现。
                        0-1岁的宝宝也在学习
                        0-1岁的宝宝要不要学习?这可能是很多家长争论的问题,邹小兵教授指出,宝宝自降生之日起,便开始了学习的历程,学习能力分为“观察力”、 “思考力”、“活动力”和“抵抗力”四大关键维度。智力的发展仅是四维学习能力中的一环,而0-3岁是学习能力发展的黄金时期,宝宝全面学习能力的整体提 升远比单纯智力的发展重要。如果家长在这时候把握住时机,积极推动四维学习能力的发展,将为宝宝一生的成长奠定坚实基础。
                        据邹小兵教授介绍,学吃、学睡、学便、学看、学听、学动、学说、学交流共同构成了宝宝学习体验的八大方面。父母需要采取科学的理念和方法予以引导,并亲自照顾宝宝。例如宝宝通过学吃,掌握进食的技能,建立良好的饮食习惯,从而更好地摄取营养,帮助身体强壮;宝宝通过学看,能够早早刺激视网膜的发 育,有助于视觉的敏锐……
                        学习吃喝拉撒睡,这样训练孩子
                        学吃:多用筷子能使孩子更聪明
                        在宝宝停止吸吮进食后,要通过增加辅食来训练他吞咽、咀嚼能力;进食工具上,先用奶瓶,再逐渐让孩子学会用杯、匙等工具进食,多用筷子能使孩子更聪明。
                        学睡:不能抱着宝宝睡
                        不要抱着宝宝睡,避免跟宝宝睡前嬉戏,这样有利于宝宝养成自我睡眠、有节律的睡眠习惯,提高身体抵抗力。
                        学便:半岁以内不宜把屎把尿
                        半岁以内的婴儿不要把屎把尿,应该让他学会体验便意,并能用肢体、啼哭等来表达;一岁半两岁的宝宝模仿力强,父母可与孩子一起蹲厕所,让孩子模仿父母的动作;养成定时排便的生活习惯。
                        学说:宝宝叫“妈妈”要正确应答
                        父母要多跟宝宝说话,比如帮宝宝换尿布时可以跟他说“宝宝我们来换尿布啦”、“不要紧张,换了尿布才会舒服”;当宝宝第一次开口叫“爸”“妈” 时,父母要正确应答,否则今后他就会换另一种语言叫你,比如“呜”;父母的应答也会鼓励宝宝多多开口,使宝宝从聆听到最后学会用简单的语言表达自己的愿望。

                        丸子哥

                        孕妇乱发脾气会危害宝宝健康

                          女人怀孕后变化特别大,这里说的变化不仅仅是身体和心理的变化,就连性情也会大变。大部分的女人怀孕后脾气会变得越来越差,很容易激动,一点小事也能爆发。可是准妈妈们知道吗?孕期乱发脾气可会伤害到腹中的宝宝哦,大家一定要学会调节和控制。
                          1、孕妇发脾气可导致婴儿先天缺陷
                          孕早期是胎宝宝颚部和心脏等内脏器官发育的重要时间点,孕妈妈如果这时候情绪不安的话,就会增小宝宝出生后出现兔唇,心脏缺陷等畸形的风险。如果是在孕晚期的时候情绪波动大,就会导致胎动的速度过快,子宫出血的现象等,使得宝宝早产,甚至是胎宝宝死亡的不良后果。
                          2、孕妇情绪将影响宝宝的消化功能
                          孕妈妈在怀孕期间的时候经常有负面的情绪的话,那么生下来的宝宝就会经常出现消化功能紊乱的情况发生,而且患上糖尿病和心脏病的危险也会增加。
                          3、孕妇情绪好坏将关乎宝宝日后的心理健康
                          准妈咪的坏脾气会直接对胎宝宝的下丘脑造成负面的影响,宝宝出生后易出现爱哭闹,睡眠的质量差等现象。上学后易出现行为问题和学习困难等。
                          为了腹中的胎宝宝着想,准妈妈应该时刻注意调节自己的情绪,要学会释放自己的情绪,在情绪不佳的时候散散步,找家人、朋友倾诉,或是可以听听音乐,看看书等,及时调整自己的心态,让自己和宝宝共同度过安全、美好、愉快的孕期生活。
                        • aaa15088986070

                        丸子哥

                        喂养方法不当或致宝宝蛀牙

                          哪个妈妈不希望自家宝宝有一口洁白漂亮的牙齿呢?宝宝长蛀牙不仅不美观,而且损害牙齿健康,可是很多妈妈明明都很用心给宝宝做牙齿护理,可是为什么还是还会出现上述情况呢?其实,很多不恰当的喂养方式很大程度上影响孩子的牙齿健康。
                          1、过早的让宝宝自己拿奶瓶喝奶
                          有些家长为了训练孩子的抓握能力,在宝宝才几个月就开始让宝宝自己拿着奶瓶喝奶。由于孩子还小,自己喝奶时基本上都是躺着的,而且宝宝手腕部的力量十分有限,即使不松手,奶瓶的部分重量还是会压在孩子的上嘴唇以及上颌部位。
                               若经常如此,那么孩子就会出现牙齿反咬(牙合)的情况,也就是俗称的“地包天”。上唇下方就是孩子非常娇嫩的上颌牙床骨,它经常受到奶瓶的压力就会影响发育,使它不能正常向前(唇的方向)生长。如果上颌骨凸度生长不够,不仅影响整个面型的美观,反咬(牙合)也会对关节产生不良影响,容易为成年的颞下颌关节疾病埋下隐患。
                          2、过度使用安抚奶嘴
                          适当使用安抚奶嘴确实是有好处的,安抚奶嘴可以促使宝宝用鼻呼吸,戒掉用口呼吸的不良习惯,从而防止外在病毒和病原菌从口腔侵入体内,同时也是最主要的是起到安抚宝宝的作用。但是有专家建议,最好在宝宝长到10个月以后就停止使用安抚奶嘴。一方面,安抚奶嘴不容易及时清洗,经常裸露在外面,奶嘴上极容易聚集细菌,而细菌又会通过孩子的吸吮进入口腔。另一方面,经常吸吮安抚奶嘴很有可能导致孩子上前牙前突,形成反咬(牙合)。除此之外,国外也有研究表明,经常吸吮安抚奶嘴容易导致中耳炎。
                          3、让宝宝喝着奶入睡
                          很多宝宝都有喝着奶入睡的习惯,不管是母乳喂养还是奶粉喂养,而且妈妈们也发现喂奶是哄宝宝睡觉的利器,但是这种方式极容易引起宝宝蛀牙。
                          宝宝喝着奶就睡着了,奶液流出浸泡在上前牙的周围,而这些液体为产酸细菌提供了最佳的培养基。由于液体中的碳水化合物会被细菌分解产酸,进而侵蚀牙齿,使牙齿脱矿溶解,形成龋齿。宝宝睡眠时,口中唾液分泌减少,所以无法将口腔内的奶液及时稀释掉,即口腔的自洁作用大大减弱。另外,若延长奶瓶喂养,有的宝宝甚至延长到3岁以上,这使宝宝患龋齿的几率大大提高。因此建议家长在孩子10个月左右时,就开始锻炼孩子使用杯子,最晚到1岁,就一定要停止用奶瓶喂养,让孩子养成用杯子喝水、喝奶的习惯。
                          4、不按时添加辅食
                          现在大多妈妈都提倡纯母乳喂养,但有些妈妈误以为纯母乳喂养的时间越长越好,事实上不按时给宝宝添加辅食,会影响宝宝长牙和咀嚼功能。其实,6个月以内的宝宝用纯母乳喂养最佳,而6个月以后,母乳中的营养成分就不能完全满足孩子的需要。
                              因为宝宝6个月以后开始出牙,所以应该通过添加换乳食品的方法对宝宝的咀嚼能力进行训练。而咀嚼对宝宝牙颌骨的发育是一种良性刺激,此外还能进行全面的营养补充。如果宝宝吃母乳的次数比较多,尤其是夜间喂养频繁,所以频繁夜间喂奶也是导致婴幼儿早期龋齿发生的重要原因之一。
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                        丸子哥

                        宝宝睡觉的事儿你真懂吗?

                          新手妈妈通常会困扰,婴儿睡多久最合适?一般来说,睡得好的宝宝长得也好,睡眠质量是影响宝宝发育的重要指标。那么,宝宝该怎么睡才好呢?
                          宝宝睡眠时间因人而异
                          广西妇幼保健院医师吴葆宁表示,新生儿大部分时间都在睡觉,一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长,其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时,6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时,1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。
                          当然,不同的宝宝因个体差异,睡眠时间也会有不同的表现。吴葆宁表示,现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的,目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看,由于地区差异,我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。因此,这位妈妈对宝宝每天睡13个小时的情况不用担心,只要没有什么异样的症状,一般也不会影响健康。
                          抱久点可延长宝宝睡眠时间
                          家长如果想让宝宝多睡一点,可以延长抱宝宝的时间。因为睡眠分为轻度睡眠和深度睡眠,一般而言,小孩的深度睡眠时间较短,但随着年龄增长,深度睡眠的时间会增加。有些宝宝在家长的怀抱中睡着后,家长以为宝宝睡着了,便把他放下,这时宝宝很快又醒了,这是因为宝宝尚未进入深度睡眠的缘故。因此家长在抱宝宝睡觉时,可以多抱一段时间,让宝宝处于深度睡眠状态后,再将宝宝放到床上。
                          别让宝宝含乳头睡觉
                          还有一点值得注意的是,让宝宝含着妈妈的乳头睡觉是一个非常不好的习惯。吴葆宁说,宝宝在含着乳头时,会感到很安全,所以容易睡着。但把乳头含在嘴里睡觉,宝宝会一醒来就吮吸乳汁,这种没有规律的进食方式,容易导致宝宝胃肠功能紊乱而发生消化不良。同时,宝宝含着乳头睡觉还会影响他的呼吸,导致呼吸不畅从而引起睡眠不安。此外,如果母乳喂养,含着奶头睡觉的宝宝窒息的危险也会增加。另外,宝宝含着乳头睡觉,还会影响牙床的正常发育,或产生蛀牙。

                          丸子哥

                          宝宝伤不起 两成家长喂养方式欠妥

                            4月8日,中国下一代健康教育基金会发布了《上海市3-6岁幼儿饮食及运动习惯现状调查报告》。报告称上海的家长对于幼儿的饮食和运动情况非常重视,绝大部分家长选择了高蛋白、低脂的优质食品,并保证幼儿蔬菜和水果的摄入,但仍有约两成的家长对幼儿的喂养方式欠妥。你们家采取怎样的喂养方式?你家喂对了吗?
                            调查:两成家长选择荤食或素食为主的不良喂养方式
                            本次调查针对3至6岁幼儿的日常饮食及运动习惯现况做调研,结果显示,在早餐食材的选择上,绝大部分家长(男孩为92.6%,女孩为89.8%)选择了较为健康的粥、面饼、包子、奶和鸡蛋。少部分选择饼干、面包和乳饮料等油脂含量较高的次健康食品。没有选择油炸类垃圾食品。
                          在幼儿日常饮食上,大部分家长选择荤素各半的均衡营养方式(男孩为72.4%,女孩为75.0%),但仍有两成左右的家长选择荤食为主或素食为主的不良喂养方式。
                            喂养宝宝的五大误区
                            1 、总是担心宝宝营养摄取不足。无论宝宝怎么努力,在父母看来,宝宝吃的都不够好。
                            2、好食物什么都好,差食物哪里哪里都差。蛋黄和菠菜含丰富的铁,所以把蛋黄和菠菜当作最佳补血食物。但父母是否了解,蛋黄和菠菜中的铁在肠道的吸收率很低。糖并非对宝宝的生长发育有百害而无一利,洗澡前、活动量大、外出游玩时,吃一点糖果,会迅速纠正低血糖症状,也满足了宝宝喜爱甜食的嗜好。没有最好的食物也没有最坏的食物,任何可吃的食物都有它的营养价值和作用。
                            3、放任宝宝吃零食。正餐之外恰当补充一些零食,能更好地满足新陈代谢的需求,也是摄取多种营养的一条重要途径,但不能放任,父母把握宝宝吃零食的尺度非常重要。
                            4、宝宝不喝水,就以饮料代替。饮料是水做得没错,但认为饮料可以代替水那就错了。如果宝宝就是一点水也不喝,在白开水里兑一些纯果汁,是最好的办法。
                            5、喝水有助于消化。许多妈妈认为,饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝点水好,有助于消化食物。无论是饭前、饭后还是饭中,喝水都是不符合饮食健康原则的。喝水会稀释消化液,减弱消化液的活力,特别是对消化功能还未发育完善呢的宝宝来说更是如此。边吃饭边喝水会出现胃部饱胀感,影响食量。但有一点需要妈妈注意,宝宝口渴时是吃不下饭菜的。所以不要让宝宝渴着,吃饭前半个小时可给宝宝喝水。
                            对于不同年龄的宝宝,家长要合理安排饮食:
                            婴儿期(0-1岁):最好母乳喂养,4-6月后逐渐添加辅食,并逐渐增加辅食种类;
                            幼儿期(1-3岁):每天喝奶,丰富孩子饮食的种类,养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯;
                            学龄前期(3-6岁):进入幼儿园的孩子,活动量增多,食物的份量要增加;
                            学龄儿童(6-12岁):保证吃好早餐,少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入,重视户外活动。

                            丸子哥

                            爸妈注意:宝宝喝酸奶有讲究

                              酸奶是一种发酵后的奶制品,酸奶中乳酸菌可以将牛奶中部分乳糖和约20%的蛋白质分解成为更易消化吸收的小分子物质,将一部分脂肪分解成脂肪酸,并生成多种B族维生素(B1、B2、B6、B12等),从而使牛奶中各种营养素的利用率都得到提高。  提高牛奶的营养素利用率
                              1.适用于乳糖不耐受的宝宝,食后不易出现腹胀、排气或腹泻等不适。  2.含钙丰富,且鲜奶经发酵成酸奶后,乳糖转变为乳酸,可提高钙、磷的吸收率。  3.活性乳酸菌具有强大的健康功效:调节宝宝肠道微生态的平衡,降低肠道PH,抑制有害细菌生长,刺激肠胃蠕动,生成B族维生素,提高免疫力,改善便秘。
                              酸奶适用年龄
                              1.无牛奶蛋白过敏问题的宝宝:10个月左右就可以酌情尝试,1岁以后可以正式添加。1岁以前,宝宝的胃肠道免疫功能尚不完善,市售酸奶如果因为牛奶在发酵前灭菌不彻底、或者酸奶在装罐或运输过程中存储温度不当,有可能存在杂菌繁殖的隐患,进而有可能导致出现腹泻等不适症状。因此,1岁以后是相对安全的食用期。
                              2.对牛奶蛋白过敏的宝宝:若宝宝对牛奶蛋白过敏,建议在1岁甚至2岁以后才可尝试。最初添加酸奶时可以从微量开始,观察2-3天,看宝宝有无过敏反应,一旦发现或怀疑有过敏反应,应推迟添加酸奶的时间。如果没有过敏反应,就可以逐渐正常添加了。
                              如何挑选:尽量选择原味纯酸奶
                              1.无论搅拌型、还是凝固型的原味酸奶,都是适合宝宝的,二者营养价值没有明显差别。
                              2.就原材料和添加成分而言,纯酸奶是以牛奶或复原奶为原料发酵而成,不含添加成分,口感较酸,是酸奶的首选。调味酸奶是在纯酸奶的基础上添加了食用糖、调味剂等辅料,口感更易接受,但含糖量略高,容易让宝宝依赖甜味。果料酸奶是在前两者的基础上加入了天然果料或果酱,更受欢迎。妈妈可以自制果料酸奶,即将新鲜水果粒加入原味纯酸奶中,更健康美味。
                              3.胖宝宝可以适当选择低脂酸奶(脂肪含量在0.8-1.5克/100克),体重增加正常的宝宝,最好食用全脂酸奶(脂肪含量在2.9-3.2克/100克)。除非医生要求,否则,2岁前尽量不给宝宝进食脱脂酸奶。

                              丸子哥

                              不可忽略的8个育儿冷知识

                                生儿育女是人生中的一件大事,在宝宝还没有出生的时候,准爸爸和准妈妈就要学习各种 育儿知识了。不过,有些冷门的育儿知识,妈妈们可能会忽略哦!
                                一、四个月内纯母乳不可加果汁  母乳喂养是给宝宝最好的爱,4个月内完全纯母乳喂养可以提高宝宝的免疫力。因为4个月内的母乳已经完全可以满足宝宝的营养需求了。
                                二、常晒太阳,提高免疫力  常晒太阳,不仅可以给宝宝补钙,还能提高宝宝的免疫力。不要怕宝宝晒黑,但是,也不要在强烈的太阳光下暴晒。
                                三、补充益生菌,提高免疫力  新生婴儿胃肠道系统还不完善,生长所需营养物质多,消化负担重,同时胃肠道防御功能较差,因此易发生腹泻、便秘、消化不良、营养吸收不良等消化道疾病,同时还易诱发小儿湿疹等过敏现象,所以提高婴幼儿的肠道健康很重要。肠道内的菌群状态直接决定肠道健康,婴儿在妈妈体内时,肠道处于无菌状态,出生后才开始构建“肠”生态,为让宝宝少生病,可考虑出生后请专业育儿嫂帮助宝宝度过新生阶段。
                                四、拍孩子胸部会引发猝死  原来乱拍孩子胸部会引发猝死!很多父母都不太注意,看样新手妈妈真要注意了,拍孩子胸部可能诱发异常心率,导致心性猝死。
                                五、十个月内食物不加盐  女儿那会8个月吃鸡蛋糕时,为了调味,稍微加了一点点盐。看样,新手妈妈又要注意了,10个月内是不需要加盐的,如果加了少许,记得多喝水哦!
                                六、爸爸情绪坏,婴儿易哭闹  研究表明,爸爸情绪坏,更容易影响到婴儿的情绪。看样子,婴儿的情绪受父亲的感染多,所以,建议男人们多注意控制自己的情绪哦。
                                七、挨打的孩子智商低  一直认为棍棒教育是最野蛮的教育,除了家长的撒气外,对孩子别无好处。研究表明挨打的孩子智商低,和孩子沟通才是最好的教育方式!在孩子面前失控只能说明你还没有长大。
                                八、开灯睡觉降低智力  关于开灯这件事,我一直不赞同。有些家长为了孩子不害怕,让孩子开灯睡觉。岂不知这是害了孩子呢,为了孩子的健康,还是关灯睡觉比较好。
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