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飞鱼

夏季应该多吃的5种“超级水果”

夏天最好的事情是应季水果种类多。这些水果不仅味道鲜美,而且对身体大有好处。每天吃2-3份水果就可以改善你的健康水平。研究表明,添加水果的膳食和零食能降低心脏病、肥胖的几率,甚至可以防止某些癌症。下面一起来来了解一下这5种“超级水果”吧。
  1.桃子  桃子是一种“喜欢”温暖天气的水果,熟透的水蜜桃一般在6-7月出现。应季桃子不仅口感极佳,营养价值也非常高。在60卡路里热量里面,桃子含有超过20种不同的微量元素,包括纤维素,维生素A、C、E,钾和锌等。同时,桃子也不含脂肪、胆固醇等,常食用既不会造成肥胖,还可以补充营养。桃子可以说是完美的零食,从开胃菜到各种甜点,我们常常可以看到桃子的“身影”。
  2.芒果  芒果含有超过20种以上人体必需的维生素和矿物质。仅需要一杯新鲜芒果汁就可以满足我们日常的维生素C需求,而且热量只有100卡路里。喝新鲜芒果汁有助于增强免疫力,呵护牙齿和牙龈健康,还有助于胶原蛋白的形成。芒果还含有丰富的纤维素,食用后会有一定饱胀感。
  3.樱桃  多汁甜樱桃6月最适合享用。樱桃富含纤维素和钾元素,且热量较低,1杯樱桃汁大约只有100卡路里的热量。樱桃表面呈深红色是由于一种名为花青素的化合物。加州大学戴维斯分校的一项研究发现,花青素可以帮助减轻疼痛和炎症。而其他的研究表明,樱桃还可能有助于缓解痛风患者的关节疼痛,降低患心脏病的风险。
  4.哈密瓜  哈密瓜又名香瓜,最好吃的哈密瓜是在每年的6月-9月间。哈密瓜含有丰富的纤维素、维生素C、钾元素和β-胡萝卜素等成分。同时,哈密瓜的含水量极高,90%都是水,夏季吃哈密瓜有助于补充人体内流失的水分和钾元素。
  5.草莓  也许一年四季我们都会看到草莓,但最好吃的草莓是在每年四月到六月期间。多数人不知道,草莓甚至比柑橘含有更多的维生素C。同时,草莓中还含有对人体有益的抗氧化剂和营养物质,如钾、叶酸、纤维素等。美国的一项研究发现,每周吃两次草莓有益于大脑健康。因为随着年龄的增长,我们的认知能力会逐步下降,而草莓就可以延缓认知能力下降的症状。
  • 小豆是红色枫叶喜欢吃樱桃,哈 http://www.hebtv.com/xfbk/1391/ http://www.hebtv.com/xfbk/13915/ http://www.hebtv.com

飞鱼

电脑族最该补充的七种营养

  如今不论是我们的工作还是生活都离不开一些电子设备,当然这些虽然说给我们的生活带来了极大的方便,但是它们也让我们的眼睛疲惫不堪,所以平时我们除了注意呵护之外,电脑一族还应该及时的补充七种营养。
  1、类胡萝卜素。除了β胡萝卜素外,类胡萝卜素家族的其他成员,比如叶黄素、玉米黄素,对眼睛健康的贡献也不可忽视。类胡萝卜素的来源,包括深黄、深绿和红色蔬果,如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜等。叶黄素跟玉米黄素可在深绿色多叶蔬菜中找到,如菠菜、芥兰、芥菜、西洋芹等。
  2、维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质,夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北院区营养课课长赵强指出,长时间盯着计算机屏幕,会大量消耗维生素A。最常见富含维生素A的食物是动物内脏,但其含胆固醇较高,不适合大量食用。建议可以吃含β胡萝卜素多的食物,比如胡萝卜、菠菜等绿黄蔬菜,**水果、蛋类、乳制品等,因为β胡萝卜素在体内平均有1/6会转化成维生素A。不过,维生素A、β胡萝卜素是脂溶性的,跟脂肪一起吃效果更佳,所以最好入菜或饭后吃。
  3、B族维生素。它关系着视神经的健康,也有保护角膜的作用。缺乏B族维生素,容易发生神经病变、神经炎,眼睛易畏光、视力模糊、流泪等。糙米、胚芽米、全麦面包等全谷类食物,还有**、瘦肉、酵母、牛奶、豆类、绿色蔬菜等,都富含B族维生素。
  4、维生素C。番石榴、猕猴桃、木瓜、橙子、橘子、葡萄柚、草莓等含维生素C较多。同时当季水果的维生素C更高。一些蔬菜既有维生素C,又可提供β胡萝卜素,如青椒、芥兰、西兰花、菠菜、西红柿等。但维生素C怕热、怕光线、又怕铁锅,最好尽量生吃以减少营养素流失。
  5、维生素E。维生素E也是抗氧化物,植物油(例如橄榄油、黄豆油、花生油、葵花籽油等)、坚果类(例如核桃、杏仁、腰果、花生、松子、葵花籽等)、小麦胚芽,都是维生素E的良好来源。
  不过,专家提醒,要控制油的摄取量,以吃饭的瓷汤匙为单位,一天至多两汤匙。坚果类的能量也不低,每天最多只能吃两把。坚果类尽量不用盐炒、不加糖。
  6、花青素。美国梅奥医学中心指出,花青素这种抗氧化剂可以增强夜间视力,减缓眼睛黄斑退化。红、紫、紫红、蓝色等颜色的蔬菜、水果或浆果,例如:红甜菜、蓝莓、蔓越莓、黑樱桃、紫葡萄(皮)、加州李等,都含有花青素。
  7、锌。身体要清除自由基,需要锌等矿物质帮忙。另外,研究发现,缺乏锌可能导致黄斑部退化。锌在生蚝、贝类、鱼虾等所有海鲜中都有。另外,小麦、坚果中,也含有锌。

    cc0228

    金钱豹餐饮西式自助餐参考菜单

    <h1 style="margin-right: 0pt; margin-left: 0pt; text-indent: 0pt;">金钱豹餐饮原来是个台湾企业,金钱豹餐饮将大型的社会自助餐饮带到中国来。而且将全球的美食,日餐,西餐,南洋菜放到一个餐厅里面,所以有400多道菜。在那个时候,各种菜拼凑在一起,就让富裕起来的那些人真正的开始了解整个餐饮,开始满足他们增长起来物质需求,所以很快的就形成一种餐饮时尚。小编整理了一部分关于西式自助餐的参考菜单。</h1><h1 style="margin-right: 0pt; margin-left: 0pt; text-indent: 0pt;">一

      刘云海

      U家超市今天限时1元抢购哈密瓜、王老吉凉茶和红牛

      今天,在U家超市东盟商务区旗舰店,只需要支付1元即可参与抢购活动,哈密瓜、卡拉宝、红牛、王老吉凉茶等商品都有,10点、14点、16点都整时开展。
       
      U家超市是广西祥海集团子公司广西优家超市股份有限公司旗下大型O2O超市,运用“互联网+实体店+社群”运营的新零售模式,突破了传统超市时间和空间的限制,面向的客户群体更加广泛、多样;实施先进的企业管理方式——商品在线、客户在线、员工在线、管理在线,极大降低场地租金、人工费用等运营成本,使得购物更快捷、更精准!
       
       
      【分享集赞有礼】
      活动期间,用户在U家超市购买商品并且买单后,在店内拍照并且配上文字(满月活动及

        程琢教育

        育婴员培训:不同体质产妇的月子餐制作注意事项!:http://m.wxczjy.com/

        “月子餐制作是月子护理的重要服务项目之一,月子期的营养好坏,直接关系到产妇的身体健康和新生儿的健康成长。“ 月子里滋补很重要,但要科学膳食。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养,结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要,但一定要掌握科学的饮食之道,妈妈体质不同,饮食也应有所改变,不然会事与愿违。育婴员培训学校不同体质产妇的饮食注意事项不同体质产妇的饮食也有所不同,母婴护理员在照顾产妇饮食的时候,要注意观察产妇的体质情况,并据此提供个性化的服务。(一)  寒性体质1、 寒性体质产妇的特征面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿、量多色淡,痰清,涕清稀,舌苔白,易感冒。2、 适用食物这种体质的产妇肠胃虚寒、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免引起腹泻。食物温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也不易酸痛。育婴员培训学校3、 忌食食物忌食寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨、杨桃、橘子、番茄、香瓜、哈密瓜等。4、 宜食食物荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。(二)  热性体质1、 热性体质产妇的特征面红耳赤,怕热,四肢或手心、足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少、色黄赤、味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,易长痘疮或痔疮等。2、 适用食物不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少。宜用食物来滋补,如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等,或吃青菜豆腐汤,以降低火气。腰酸的人用炒杜仲25克煮猪腰汤即可。荔枝、龙眼、苹果等不宜多吃,可以少量吃些柳橙、草莓、樱桃、葡萄。(三)  中性体质1、 中性体质产妇的特点不热不寒,不特别口干,无特殊常发作之疾病。2、 适用食物饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉进行。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停止药补,吃些较降火的蔬菜,也可喝一小杯不凉的纯柳橙汁或纯葡萄汁。育婴员培训学校蛋白质、钙、铁以及纤维素 一样不能少为产妇提供足量的营养素和热量是月子餐的重中之重。为了让使身体迅速复原,在饮食均衡这个基本原则前提下,还应该特别摄取蛋白质、钙、铁以及纤维素等重要营养物质。蛋白质摄取量一天需比一般成年女性多15克,可从肉鱼豆蛋类与奶类中获取。钙是促进骨骼发育的重要营养素,新妈妈必须摄取足够的钙质,以提供足够的钙给宝宝。
        生产过程会大量失血,因此,产后必须选择高铁的食材,以将体内血量补足。为了防止产后便秘的发生,月子期间必须增加纤维质的摄取。红豆饭、黑豆饭、地瓜饭、山药饭、芝麻牛蒡饭等以及足量的蔬菜能够保证纤维素的摄取。素食者无法从奶蛋肉及海鲜类获取蛋白质,因此,必须挑选优质蛋白质来源,像是豆制品即为优质蛋白质的来源,而植物中所含的铁质较不易吸收,若真的有必要吃素,建议产妇评估状况,再另外补充铁剂。无锡程琢教育

          潘小花

          吃什么对痛风的好转会有帮助?贵阳军康医院好吗?

            吃什么对痛风的好转会有帮助?导致痛风的原因主要是由于体内代谢紊乱导致的,还有一些嘌呤食物等,此病的发生与痛风的饮食有一定的关系,患者要合理安排膳食,这样可以缓解病情。下面大家就一起来了解一下有关吃什么对痛风的好转会有帮助这一问题。
            1、蔬菜的选择:白菜、卷心菜、芥菜、芹菜、青叶菜、空心菜、芥兰菜、茼蒿、韭菜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、西葫芦、菜花、茄子、豆芽、青椒、萝卜、蕃茄、鲜蘑、四季豆等。
            2、水果的选择:橙、橘、苹果、西瓜、梨、桃、哈密瓜、香蕉、红枣等。
            3、主食及豆类的选择:大米、米粉、小米、糯米、大麦、小麦、荞麦、富强粉、面粉面包、面条、馒头、麦片等。

            专家咨询

            耳鸣的食疗方法

            在饮食上,耳鸣患者也要注意取舍。***和酒精可使耳鸣症状加重。偏爱甜食者容易肥胖,患糖尿病几率高,容易产生和糖尿病有关的耳鸣。辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火,损伤津液,加重炎症,使耳鸣加剧。而那些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物可以在患者的调护中多多使用。 耳鸣患者饮食宜富含营养,主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米等,副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鲫鱼、黄鱼、鲤鱼、带鱼、龟、鳖、泥鳅、鱼翅、豆腐、豆浆等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西红柿、黄瓜、茄子、黄豆芽、绿豆芽、竹笋等。水果宜食苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。有些食品也可用以滋补肾精,治疗

              家有花家有草的

              父母尚在苟且,你在享受诗和远方 重庆名仕生殖医院收费

                温馨提示:文章转自网络,仅供了解~
                前段时间,和朋友聊天,他陪一个弟弟在日本北海道旅行。
                我问他玩得是不是开心。他告诉我,他和弟弟不是一路人,所以旅途并不是很愉快。
                他细细跟我讲道,弟弟缠着爸妈要去日本玩,他妈不放心,便邀请我朋友跟着弟弟过去。
                他的弟弟,家境不算富裕,刚上大学,也没有能力自己赚钱,却有着挥金如土的本事。就拿一件小事来讲吧,日本物价很贵,一片哈密瓜要30元人民币左右。
                朋友问我:“你能够认同自己还不能挣钱,家里也不是很有钱,眼都不眨只是因为口渴了,不肯买水却一口气吃了三片哈密瓜的小孩吗?”
                这孩子,让我

                菊花小妹

                YEBO合肥医博肛泰:夏季,各种水果如何挑选呢?

                  夏天

                  又到了吃水果的好季节!
                  什么样的西瓜最甜?
                  什么样的荔枝果核最小?
                  暗红和鲜红的樱桃口味有什么区别?
                  水蜜桃挑偏圆的好还是偏长的好?
                  还有芒果、山竹、火龙果、
                  猕猴桃、哈密瓜……
                  都该怎么挑选?
                  最实用的夏季水果挑选攻略↓↓











                  sarita

                  饮食瘦腿怎么瘦?红妆轻松瘦美腿

                  饮食瘦腿怎么瘦?红妆轻松瘦美腿
                  想要拥有纤细的美腿,只靠运动是不够的。饮食上也要有些许的努力。饮食瘦腿怎么瘦?要注意哪几点?
                  原则一:避免摄取过多盐分
                  摄取过多盐分不利于腿部健美。体内盐分一旦增加,身体就要将盐分的浓度调整到一定的状态,这就需要大量的水分,而导致了水分的积存。如体内多余的水分排泄困难,新陈代谢就会出现问题,**机能也会减弱而产生肿胀。因此,用餐时要控制盐量,从调味、吃法及菜单上的选择做起。
                  原则二:充分摄取制造骨骼的钙质
                  目前因减肥而造成骨质疏松的年轻女性越来越多,人体内约有1公斤的钙质,绝大部分供给骨骼或牙齿所需,其余的在肌肉、神经及血液内扮演重

                    rollinroll

                    食材放冰箱依然坏的快?还是来魔辣餐厅取取经吧!

                    夏季高温,食材常温放置半天就可以完全损失新鲜度,1天以上完全可以做到变质得亲妈都不认识了,所以到了夏季,我们都会选择把食材放入冰箱,可是放入冰箱真的就能保持原状了吗?杭州魔辣餐厅做了一个小测试:
                    把切块的哈密瓜,保鲜袋包好的蔬菜和肉类放入我们日常所用的冰箱中,研究其保质时间为多久。

                    结果出乎魔辣意料,只不过24小时时间,新鲜切块的哈密瓜已经开始变质泛出淡淡酸味,2天之后酸味变得非常明显,完全不能食用;保鲜袋隔绝了干燥的蔬菜,前两天表现良好,并没有发现变质,只是袋子充满了蔬菜产生的水珠,4-5天之后,蔬菜末端已经腐烂,化为浓水,内部看上去(只是看上去)依然保持新鲜的状态,7天之后,腐烂程度加剧,内部依然状态良好;肉类1一天之后并没有大碍,4天左右发现变质,呈现出腐败的味道。
                    这次魔辣餐厅的测试,大大打击了顾客们对冰箱的信心,你以为冰箱可以为你保存很久的果蔬们,其实短短几天都已经全部变质。
                    在这里魔辣要告诉大家一些冰箱保存东西的小贴士:
                    水果:应尽量保持完整状态来储存,例如西瓜、哈密瓜最好整只或半只保存,保质期相对于切块会大大延长。
                    蔬菜:虽然这次测试中蔬菜表现算是良好,但是朋友们有没有注意到,我们测试的蔬菜是超市精加工后密封包装的蔬菜,平时朋友们保存时应该保存蔬菜的干燥完整,食用时再取出清洁。
                    肉类:肉类不适合置于保鲜层放置,应放于-1-3度范围内的冷藏室,低于果蔬室的温度或者冷冻保存。
                    所有这些的前提还有朋友们一定要密封好哦!

                    杭州魔辣餐厅拥有最先进的冷藏设备,所有的食物储存于分隔明确的各个小空间内,都有其各自的保存方式、温度与湿度等控制,通过数字检测,把最好的保留食材的新鲜度与好口感!呈现出最妙的舌尖盛宴!
                     
                    【魔辣餐厅】项目招商热线:400-013-0527

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                      1、一次性奶茶杯中的奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品,至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地,目前在大中华地区,中亚国家,印度,阿拉伯,英国,马来西亚,新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。
                      2、不知从何时起,奶茶店如雨后春笋一般出现在大街小巷,中心商业圈、学校周边、居民住宅区,地下铁、七杯茶、避风塘、快乐柠檬、茶太屋、奶熊等品牌奶茶店都有自己的风格特色,而不知名的小奶茶店更是数不胜数。虽然奶茶店随处可见,但是生意一般都不错,这些奶茶店多以年轻人为主,逛街的姐妹淘、刚放学的学生、午休的上班族都是这些奶茶店的忠实粉丝。
                      3、街边奶茶店奶茶的价格多在4—10元/杯,杯子分为大中小杯,口味多种多样,有芒果味、葡萄味、哈密瓜味、巧克力味、柠檬味等。在广东省东莞市茶山真附近的一家奶茶店点了一杯哈密瓜奶茶,只见店员拿过装奶茶的杯子,熟练且迅速的从一个贴着哈密瓜标签的玻璃瓶内舀出两勺**粉末,接着加水、摇晃、装杯,装上贡茶杯高盖,插入吸管,不到二分钟一杯6元的哈密瓜奶茶就出炉了,而其他顾客需要的芒果味、草莓味的奶茶都是如法炮制的,只是装粉末的瓶子不同而已。
                      4、一次性奶茶杯中的奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和***物中毒者,它还能发挥解毒作用。
                      5、一次性贡茶杯中的奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的,牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。定做贡茶杯中的茶中含***,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足,茶中含的芳香油要溶解动物脂肪,消食解腻。茶能帮助人消化肉食。本文出至https://shop104600974.taobao.com/

                        车贷15924344978

                        福州汽车不押车贷款的优势有哪些

                        福州不押车贷款优势:汽车抵押贷款,不押车贷款 找周经理159-2434-4978(不看征信,当天放款)不押车贷款汽车贷款(手续简单,全国连锁)微贷网业务基本条件: 本人本车:私家轿车(年检、交强险、违章等车况正常)。 1、 证件不全,比如按揭车只能押车。 2、 车辆证件齐全(全款车),只押证件,装GPS,无需押车。它有其它贷款不能比的优势,比如你不需要押车,您还可以驾着您的车自由行驶,办理手续很简单,并且到账快,有时当天就可到账;借款的期限可以由您自由选择,这就看您的偿还能力了,可快可慢,而且还款的方式多样、灵活。贷款的数额高,不需要前期的费用,在借给你钱时不会收取任何费用。不要犹豫了,急需钱

                          菊花小妹

                          结肠炎的这些预防方法,一定要牢记哦!——YEBO合肥医博肛泰肛肠医院

                          ? ? 结肠炎在生活中比较常见,但是我们对于结肠炎是一无所知。因此了解结肠炎的预防方法尤为重要,那么你知道如何预防吗?

                          九大预防结肠炎的方法
                          1、腹部不宜受凉
                          要把腹部盖好,不要使腹部着凉,否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重;每天不要摄入过多纤维食物,可以选择全麦食品,以及柑橘、菠菜、胡萝卜等;少吃高脂食物,以免因为其难消化加重肠胃负担,例如少吃高脂的快餐。

                          2、适当休息
                          休息对预防结肠炎有良好的作用,充分的休息,可减少精神和体力负担,避免疾病的发生。
                          3、切勿暴饮暴食
                          不宜吃得过饱,暴饮暴食吃得过饱,使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。
                          4、多运动
                          运动不能过量,且在运动后不能立即喝水,运动最好以有氧的方式进行运动,可以提高人体抵抗力和免疫力,从而预防结肠炎的发生。

                          5、充足的睡眠
                          当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。充足的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。
                          6、饮食宜清淡
                          易消化、少油腻为基本原则,宜食:健脾食品,山药、扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮,少食易胀气的食物,如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。
                          7、调节生活压力
                          随着社会节奏的快速加快,越来越多的人承受工作生活的压力,从而使身体处于亚健康状态,为了避免这一现象的发生,应该多培养一些生活情趣,可以练习一些放松身心的技术,例如冥想,这对于预防结肠炎有着良好的作用。

                          8、勿吃变质食物
                          在凉拌菜中可加些醋或蒜泥,既可杀菌又可调味,增进食欲。
                          9、腹痛腹泻者
                          宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白质。有些不耐受的食品如虾蟹、牛奶、花生等尽量避免食用。
                          更多肛肠疾病可咨询热线0551-68676867
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                          ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?注:图文来源于网络

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                            商用美式爆米花设备
                             
                             
                            爆米花机产量:
                            隆泽爆米花机 有两种加热方式 一种是电磁加热,一种是(液化气)燃气加热方式。隆泽爆米花机生产产量大,去球率高 ,锅胆是日本北海内胆,锅胆质量好耐用,受热均匀。刮底搅拌不会糊锅,一锅能出10斤爆米花,4-5分钟一锅,是国内产量大的爆米花机生产设备。
                             
                            1、风味焦糖爆米花每一粒爆米花均匀涂上焦糖,呈现最正统的美式焦糖风味,最佳拍档浓香焦糖与浑圆的爆米花,以及冷藏后的爽脆口感更让你无法抗拒
                            2、草莓巧克力味
                            草莓巧克力,制作出属于甜美的粉红爆米花,强调无色素,纯天然草莓与巧克力最佳比例,甜蜜新风格
                            3、巧克力(原爆)味
                            巧克力口味用的是整块巧克力砖制作,美丽爆米花都涂上了巧克力,又香又浓甜甜的口味,很受小朋友喜爱。
                            4、咖喱风味
                            采用进口的咖喱粉,口感香辣美味,营造一个不一样的爆米花新风味
                            5、美式原味爆米花
                            甜中带点咸咸的口感爆米花,带有淡淡的玉米醇香,吃起来就是有种满足感,对于喜欢传统口味的你,是最合适不过的好选择
                            6、海苔味
                            柔软细致美味的海苔,慢慢融化白白的爆米花上,两两相加,洋溢着日式风味,带有咸咸口感的海苔爆米花,也是一个不错的滋味。
                            7、椒盐芥末
                            美式爆米花独特口感,呛辣口味的阿里山芥末,手工细细搅拌,爱上充分诱发蓓蕾的芥末味爆米花,捧着爆米花与精彩电影同行。
                            (还有哈密瓜、椰子、草莓、蓝莓、橘子、香蕉、甜橙、新西兰奶油、西瓜、菠萝、蜂蜜、芒果、南瓜、椒盐、孜然、、郁烈葱味等)
                             
                            圆形爆米花源自美国十九世纪初,欧洲农民在结束漫长艰辛的劳苦工作后,使用大型铸铁锅放入简单油脂、糖浆、爆成新鲜玉米花,流传至今已经百年历史……
                            手工爆米花不但100%引自来美国进口原料,更坚持保留手工工艺,由师傅一锅一锅纯手工制作、新鲜、天然、绝对不添加奶油、防腐剂、色素等危害物,更不含反式脂肪,坚持提供健康、高级、底油、低脂、无负担的美味爆米花。

                              诸城隆泽机械

                              球形爆米花怎么做?那种圆球形的爆米花是怎么做出来的?

                              <h3 style="margin-top:0.0000pt;margin-right:0.0000pt;margin-bottom:0.0000pt;margin-left:15.0000pt;text-indent:0.0000pt;padding:0pt 0pt 0pt 0pt ;mso-pagination:widow-orphan;">球形爆米花怎么做?那种圆球形的爆米花是怎么做出来的?</h3><h3 style="margin-top:0.0000pt;margin-right:0.0000pt;margin-bottom:0.0000pt;margin-left:15.0000pt;text-indent:0.0000pt;padding:0pt 0pt 0pt 0pt ;mso-pagination:widow-orphan;">
                              </h3><h3 style="margin-top:0.0000pt;margin-right:0.0000pt;margin-bottom:0.0000pt;margin-left:15.0000pt;text-indent:0.0000pt;padding:0pt 0pt 0pt 0pt ;mso-pagination:widow-orphan;">
                              </h3>
                              <h3 style="margin-top:0.0000pt;margin-right:0.0000pt;margin-bottom:0.0000pt;margin-left:15.0000pt;text-indent:0.0000pt;padding:0pt 0pt 0pt 0pt ;mso-pagination:widow-orphan;">随着电影院和KTV的普及,爆米花也随着影院和KTV来到了千家万户,走进了少男少女的生活。美味的爆米花赢得了广大消费者的喜爱,你知道爆米花是怎么做出来的吗?小编就来给大家说道说道。</h3><h3 style="margin-top:0.0000pt;margin-right:0.0000pt;margin-bottom:0.0000pt;margin-left:15.0000pt;text-indent:0.0000pt;padding:0pt 0pt 0pt 0pt ;mso-pagination:widow-orphan;">想要爆出美味的爆米花,不仅需要熟练的技术,还需要好的原料,包括玉米,油,糖等。爆米花用的机器有好多种,不同的机器爆出来的成品也略有不同。这里小编就以燃气型爆米花机器为例,说说爆米花那些事儿。</h3><h3 style="margin-top:0.0000pt;margin-right:0.0000pt;margin-bottom:0.0000pt;margin-left:15.0000pt;text-indent:0.0000pt;padding:0pt 0pt 0pt 0pt ;mso-pagination:widow-orphan;">老式爆米花机是大炮式的,黑黑的一个空心胶囊,放上自家地里产的玉米和普通白糖便可爆,现在几乎见不到那种老式爆米花机了。小编要说的是燃气型爆米花机,开煤气,用打**点燃,加热,然后加入椰子油,加热到油完全融化,接着放入糖。爆米花的味道主要由糖来决定,一般ktv的爆米花就一种口味,所以很多人不知道爆米花其实是有很多口味的。小编张口能说出来的就有焦糖味,防焦糖味,巧克力味,奶香味,草莓味,甜橙味,香芋味,哈密瓜味,芝士味和海苔味等。顺便说一句,还有麻辣味的爆米花呢,哈哈没吃过吧!废话不多说,油溶化后,把糖放锅里,这里要注意,不能跟平时炒菜似的在锅的上方把猜倒进去,需要你把手伸到锅底,在挨近油的地方把糖放进去,注意不要溅起油花,不然你会被烫得很惨(知道为什么要武装到牙齿了吧)。然后就是搅拌了,用机器自带的大铲子不停地搅拌,搅拌的目的在于防止糖沉底因温度过高而碳化变黑,同时使糖在油里面完全融化。这里要注意,小编说的是完全融化,不是搅拌成油糖混合液!一定要等糖跟油完全融合在一起才行。然后先放入三颗玉米,继续搅拌。等这三颗玉米爆开花了,再把剩下的玉米放到锅里,搅拌,搅拌,还是搅拌。不能让玉米沉底糊锅,在你搅拌的时候会发现某个瞬间,突然变得非常“重”,就好像你搅拌的东西是混凝土,而这混凝土就要凝固了似的。这时就要注意了,这是玉米开花的前奏,此时,不要慌,加大力气,加速搅拌,这时玉米会噼里啪啦的开花,不用担心会从锅里蹦出来,因为机器自带锅盖。锅里的玉米还在不停地炸,等你发现90%以上的玉米都开花了之后,关火,然后把锅里的爆米花都倾倒在筛子里,把锅放回原处。如果使用的是黄金牛奶糖的话,倒进筛子之后还要搅拌一会儿,不然爆米花容易结块、黏在一起,一块一块的,等基本凉了就不会粘结了。爆好后要把锅清洗一下,锅的清洗比较简单,小编就不废话了。诸城隆泽机械有限公司</h3><h3 style="margin-top:0.0000pt;margin-right:0.0000pt;margin-bottom:0.0000pt;margin-left:15.0000pt;text-indent:0.0000pt;padding:0pt 0pt 0pt 0pt ;mso-pagination:widow-orphan;"> </h3><h3 style="margin-top:0.0000pt;margin-right:0.0000pt;margin-bottom:0.0000pt;margin-left:15.0000pt;text-indent:0.0000pt;padding:0pt 0pt 0pt 0pt ;mso-pagination:widow-orphan;">
                              </h3>

                                菊花小妹

                                小孩便秘危害大 家长如何早预防小儿便秘?——YEBO合肥医博肛泰

                                  很多人以为便秘都是经常发生在成年人的身上,其实不是,小孩便秘也是一种比较常见的症状,由于他们年龄比较小,肠道的消化功能比较弱,很多时候就会出现排便困难的情况。那么便秘会对小孩的健康产生哪些影响呢?我们应该如何预防这种情况的发生?
                                  小孩便秘的危害
                                  

                                  影响食欲
                                  如果无法保证按时排便,食物残渣就会存留在体内,胃肠蠕动减慢,宝宝觉得腹内胀气,这样一来自然就什么东西也吃不下了。倘若此时妈妈因为心疼宝宝而一味地给他吃没有营养却含糖量较高的零食,就会造成体内血糖维持在较高水平,进一步加重宝宝食欲减退的现象。
                                  毒素吸收
                                  食物通过牙齿研磨,与口腔内的消化酶充分混匀,到胃内进行深度细加工,再在小肠内被充分吸收,最后到达结肠时已经变得没有什么营养了,而且经过消化吸收的蛋白质会产生一定量的废物、毒素,因此食物残渣在体内停留的时间越长,被结肠吸收的毒素也就会越多。
                                  

                                  造成肛裂
                                  结肠的主要功能之一是将食物残渣内的水分回收,所以食物一旦在此处长时间停留,就会因为失去水分而逐渐变硬,当变硬的粪块强行被排出时会将肛门撑破,形成肛裂,而疼痛感会让宝宝对排便充满恐惧,下意识地拒绝排便,反过来加重便秘,很多成人就是这样久而久之造成痔疮的。
                                  口内异味
                                  中医认为便秘的原因分为胃肠燥热、气机郁滞、气血两亏、阴寒凝滞等四种情况,其中有一种情况的便秘除了表现为大便干燥硬结之外,常伴有身热面红、小便短赤、舌苔黄燥、口臭唇疮,这就是热结之症,系由于胃肠积热、耗伤津液,内热熏蒸、上攻导致口内异味。
                                  

                                  营养不良
                                  便秘因为会影响到宝宝的食欲,同时还会妨碍营养物质被消化道吸收,以致造成营养不良的状态;而且大肠本身拥有的正常菌群是人体内生合成B族维生素和维生素K的保障,如果长期便秘,肠道内的益生菌过少,则可能会出现缺乏维生素A和B的一系列不适。
                                  罹患贫血
                                  当宝宝因为便秘而造成肛裂,每次排便都会出现少量出血的情况,时间长了会影响到宝宝的血色素,加上因便秘导致的食欲减退,更加重了贫血的现象,如果宝宝面色苍白,生长缓慢,或容易反复出现上呼吸道感染,一定别忘记观察宝宝的排便情况,最好化验一下血常规。
                                  反复生病
                                  中医说“肺与大肠相表里”,因此大便秘结的宝宝“肺火”也比较大,“肺的功能是主气,司呼吸,朝百脉”,因此便秘宝宝的呼吸道很容易反复感染,造成上感、气管炎乃至肺炎;另一方面便秘还会影响到人体的免疫力,这样就更增加了宝宝呼吸道感染病毒和细菌的几率。
                                  如何有效预防儿童便秘?
                                  准备的饭食要少,要养成孩子每顿吃饭必吃完的好习惯
                                  孩子的胃容量小,粗糙、大块或过量的食物,都容易让孩子的肠胃阻塞,引起消化不良。所以,孩子吃饭时,家长应给孩子准备一小份饭,一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样,孩子就不会有永远吃不完的感觉,吃完之后还会有成就感。
                                  少食多餐,慎选优质点心
                                  虽然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活动量大,几乎每3~4小时就需要给其补充饮食。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
                                  巧妙补充纤维质
                                  如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。
                                  多摄取瓜果
                                  中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。
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                                  似曾相识

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                                    学生如何瘦脸,对于已经是大学生或者即将步入大学的妹子们来说,这个夏天你应该好好把握,利用这两三个月把自己变成小脸女神吧。聚餐要有,逛吃要有,也别忘控制下饮食,来自己动手做一些瘦脸餐哦。
                                    奇异水果卷
                                    材料:奇异果3颗、红萝卜100g、生菜60g、苹果1个、哈密瓜1/4个、葡萄干1大匙、美乃滋200g、春卷皮4张。
                                    做法:
                                    1、将奇异果、苹果、哈密瓜洗净削皮,切成长条状备用。
                                    2、红萝卜洗净削皮,入锅煮一下,再切成长条状;生菜洗净备用。
                                    3、将所有材料沥干水分后,全部铺在春捲皮上,淋上美乃滋后包捲起来即可。
                                    牛奶水果薄饼
                                    材料:面粉100g、牛奶125ml、鸡蛋1个、白糖50g、黄油10g、猕猴桃1个、火龙果1个、小西红柿6个、油少许。
                                    做法:
                                    1、将鸡蛋、面粉、牛奶和融化的黄油放入碗里搅拌成稀面糊,放一旁静置10分钟备用
                                    2、火龙果去皮挖成小球状,猕猴桃去皮切片,小西红柿切半,把切好的水果码放在盘子的一侧待用
                                    3、平底锅倒少许的油,用小火加热,舀一小勺面糊放入锅中,立即转动平底锅,使面糊摊开成圆形薄饼状,待饼的边缘翘起时,用铲子翻个面再煎一下后盛出,对折码放在水果的一侧即可
                                    瘦脸食品
                                    学生如何瘦脸,饮食只是瘦脸的一方面,顽固脂肪还是要靠俏纤妮瘦脸果,它萃取多种天然植物中有益脂肪消耗成分,如荷叶碱、普洱茶、洋车前子、罗梦果和黄金梅等等,采用全球独有的面部渗透技术,在咀嚼进食时就会停留于口腔部位,快速渗入作用于面部皮下层部位,针对面部脂肪快速消耗,赶走脸上多余肉肉,还能促进全身新陈代谢。
                                    如果你是已经毕业正要找工作的妹子就更需要瘦脸了,自信美丽迎接人生的新阶段。

                                    菊花小妹

                                    腹部不宜受凉 结肠炎的预防方法——YEBO合肥医博肛泰

                                      结肠炎在生活中比较常见,但是我们对于结肠炎是一无所知。因此了解结肠炎的预防方法尤为重要,那么你知道如何预防吗?

                                      声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知
                                      九大预防结肠炎的方法
                                      1、腹部不宜受凉
                                      要把腹部盖好,不要使腹部着凉,否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重;每天不要摄入过多纤维食物,可以选择全麦食品,以及柑橘、菠菜、胡萝卜等;少吃高脂食物,以免因为其难消化加重肠胃负担,例如少吃高脂的快餐。
                                      2、适当休息
                                      休息对预防结肠炎有良好的作用,充分的休息,可减少精神和体力负担,避免疾病的发生。
                                      3、切勿暴饮暴食
                                      不宜吃得过饱,暴饮暴食吃得过饱,使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。

                                      4、多运动
                                      运动不能过量,且在运动后不能立即喝水,运动最好以有氧的方式进行运动,可以提高人体抵抗力和免疫力,从而预防结肠炎的发生。
                                      5、充足的睡眠
                                      当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。充足的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。
                                      6、饮食宜清淡
                                      易消化、少油腻为基本原则,宜食:健脾食品,山药、扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮,少食易胀气的食物,如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。 

                                      7、调节生活压力
                                      随着社会节奏的快速加快,越来越多的人承受工作生活的压力,从而使身体处于亚健康状态,为了避免这一现象的发生,应该多培养一些生活情趣,可以练习一些放松身心的技术,例如冥想,这对于预防结肠炎有着良好的作用。
                                      8、勿吃变质食物
                                      在凉拌菜中可加些醋或蒜泥,既可杀菌又可调味,增进食欲。
                                      9、腹痛腹泻者
                                      宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白质。有些不耐受的食品如虾蟹、牛奶、花生等尽量避免食用。
                                      更多肛肠疾病可咨询热线0551-68676867
                                      YEBO合肥医博肛泰肛肠医院(全国18家YEBO肛肠连锁医院) 
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                                      预防神经衰弱提高记忆力应该怎么做,跟着梦香安茶一起来了解一下吧

                                      预防神经衰弱提高记忆力应该怎么做,跟着梦香安茶一起来了解一下吧提高记忆力是每个人的理想追求,怎样才能提高记忆力呢?这其中最好的方式就是利用食物进行调养,小编今天为大家推荐的就是提高记忆力方面的食物。预防神经衰弱,提高记忆力,赶紧跟着小编一起来了解一下。
                                      1.杞子淮山炖猪脑安神益智提高记忆力
                                      材料:猪脑1副,淮山30克,枸杞子10克。制作:将淮山、枸杞子洗净,猪脑洗净,挑去软膜和血丝一齐放入炖盅内, 加开水适量,炖忠加盖,文火隔开水炖三小时,调味即可。用法:佐餐食用。每周吃2次。适用范围:神经衰弱、记忆力差者
                                      2.杞枣煲鸡蛋补肝深提高记忆力
                                      材料:枸杞20克、红枣50克,
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