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羽毛

惊险!《旅途的花样》金晨坠马头部着地

在娱乐圈里,为了演戏需要,不少演员都学会了骑马这项帅气的技能。但在帅气驰骋之余,其实骑马也是一项略带危险性的活动。在最新一期东方卫视《旅途的花样》中,于小彤[微博]、金晨[微博]两人就在结伴骑马时遭遇危险,把同行的林志玲[微博]、李治廷[微博]吓得不轻。
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节目中, “花样团”来到俄罗斯农场体验生活。在主人的盛情邀请下,超爱骑马的于小彤和金晨毫不犹豫跨上马背开始在草原上纵情驰骋。然而由于速度太快加上马镫不够稳定,金晨在加速时意外被甩下马背,直接垂直摔在草地上。高速坠马加上头部着地,哪怕是金晨这样的“女汉子”一时间也完全蒙圈,忍不住委屈大呼:“我觉得我脑震荡了,感觉整个后脑勺都碎了。”而12年前就曾因为坠马重伤住院的林志玲在听说金晨坠马后惊恐万分,表情大变冲到金晨面前仔细询问,显得比金晨本人还要紧张。

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而在金晨坠马后,于小彤的马也突然开始发狂在草丛中一路狂奔,失控的局面令于小彤不得不大声呼救。然而由于马儿跑得太远,于小彤甚至已经和节目组完全失联,因此求救声也一直得不到回应,最后无奈之下于小彤也不得不找机会冒险跳马。究竟于小彤这一跳能否安然无恙?金晨遭遇的惊魂一幕又会有何后果?更多细节,敬请关注7月22日晚22:00东方卫视《旅途的花样》。
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    羽毛

    白百何与陈羽凡最该向儿子道歉

    前几天,自称“中国第一狗仔”的卓伟爆料,影星白百何[微博]在泰国与“小鲜肉”一同出游并举止亲昵。然而,几天后,陈羽凡[微博]在微博发布一则视频,称“2015年已与白百何协议离婚,为陪伴家人和儿子‘元宝’(小名)成长无限时退出娱乐圈。”昨天中午,白百何也发声明,同样称隐瞒离婚是为了孩子。“为了孩子”的说辞往往更加伤害孩子
    仔细想来,娱乐圈确实对孩子情有独钟,时不时有女方怀上孩子,男方赶紧求婚、结婚的——结婚为了孩子,当然也有各式各样离婚为了孩子的,比如陈羽凡、白百何,2015年离婚隐瞒至今,都是为了孩子,符合当前中国社会某些人的价值观,家庭要以孩子为中心。总之,孩子为重。
    “为了孩子
    • weare真不容易

    羽毛

    曹云金经纪人:我们问心无愧 有人太过分

    郭德纲和他的徒弟们一直是娱乐圈的一大话题,昨日曹云金发布长微博畅谈自己与郭德纲的种种恩怨。据直播节目消息,曹云金经纪人表示,“曹云金一路走来挺不容易,如今被逼到这份上,我只能说有些人太过分”。曹云金经纪人在接受采访时表示,曹云金的长微博既是为了给爱他的人一个交代,也希望能还自己一个清白。她言语中心疼自家艺人,“我们坚持的是问心无愧,所说的也都是事实。曹云金一路走来挺不容易,如今被逼到这份上,我只能说有些人太过分”。
    对于曹云金的艺名争议,经纪人还说,“我们会按照自己的意愿继续发展下去,这跟对方的攻击和网友的评论都不会有太大关系 ”。主持人海阳则站在观众的立场点评道,“师徒间的事不好妄下议
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    • jttql13480支持曹云金

    羽毛

    文咏珊谈与Angelababy反目:很难走回头

    据台湾媒体报道,27岁香港女星文咏珊(Janice)出道12年,14岁的时候在街上被星探挖掘,从此踏入娱乐圈,从模特儿跨足戏剧界拍电影,近 期在《寒战2》扮演周润发爱徒,演技深获影迷支持。而她当初和Angelababy同期出道,2人交情亲如姐妹,如今却被扣上“姐妹反目”标签,对此她坦 言本来是很好的朋友,但是累积了隔阂,并说:“复杂的时候就可能很难走回头。” 文咏珊和Angelababy曾被形容“宛如双胞胎姐妹”,嫩模出身都跃身大银幕女星,2人还共同创立潮牌“CHOICE”、拍摄广告,关系好到像 是连体婴。不过随着两人各自走红,从姐妹变成同台争斗,她被传爆料好友试镜电影《剑蝶》失败等隐私,导致
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    普罗米修斯之心

    《琅琊榜》陈龙:素食生活人戏合一:http://ent.sina.com.cn/zl/discuss/blog/2015-10-15/10014014/1145642397/44491d9d0102vw6m.shtml

           正在热播的年度大剧《琅琊榜》不仅收视狂飙,口碑也好到逆天,豆瓣评分竟高达9.3,甚至超过几年前那部红遍大江南北、两岸三地的《甄嬛传》,更有人将其比作男版《甄嬛传》。不过,以笔者看,此剧与甄嬛的差别不仅只体现于男女有异。《琅琊榜》平反冤案,辅助明君,重整河山的主题比甄嬛的个人奋斗、成长、励志史要光明、鲜盈得多。
      《甄嬛传》成就了诸多女性角色,《琅琊榜》则是男人的天下。梅长苏胡歌、靖王王凯、誉王黄维德、蒙挚陈龙、蔺晨靳东等,不仅因颜值高深深掘住了观众眼球,更以对角色人物的精准把握而铭印于观众心底。不少剧迷、笃粉还自发“《琅琊榜》群雄谱你更喜欢谁”的投票。仅我个人而言,在这拨英挺俊武,情智双拥的型男中,最感佩的当属陈龙饰演的蒙挚。
      蒙挚这个角色很简单,但其存在感却超级强烈。作为梅长苏的左膀右臂,乃至冲锋陷阵的第一人,蒙挚虽非第一男主,但其地位、作用却举足轻重,不可忽视。而他的勇猛与梅长苏的多谋、靖王的刚正也形成了最具男人气概,最显君臣丰彩的“铁三角”。

          蒙挚乃禁军大统领,大梁第一高手,琅琊榜第二高手,勇猛无畏既展示于其不怒自威的情表上,更体现在生死交割的“战场”中。比如,为保护梅长苏,他日夜坚守宫门,不容出现任何闪失。为救出夏冬,他率先冲破天牢,兵不血刃……对蒙挚勇猛、刚正、直率等笃性的精准对焦,让陈龙以威严肃穆之情表,骁勇善战之武力,使鲜活、立体、丰润、溢彩的蒙挚跃然屏上。
      蒙挚猛于形,更萌于心。在冷峻深迷的宫闱中,在波云诡谲的风雨里,蒙挚因摸不透、猜不准梅长苏、蔺晨靖王等人的心思而体现出来的呆萌、无辜,都使其浑身上下透着些许逗比特质。让蒙挚“萌”起来,乃陈龙本人于拍摄现场的临时起意,现场发挥,即兴表演,所以自然流畅,毫不矫揉造作,更无半点演的痕迹。
      悟性高的演员不仅要学会如何精准揣摩角色的属性特征,更要善于结合自身表演习性,对人物的情感色彩、人生阅历、内心世界,做到有增有减,且增减自如。一如陈龙对蒙挚的揣度、研磨与习考。这样的增与减,不仅源于外在的演技或“眼技”,更深埋于陈龙对角色的洞悉、窥察:适当褪去蒙挚作为第一武将惯有的“有用无谋”,弱化观众对此类角色“四肢发达头脑简单”的天然认知,为其添加“萌”性,让蒙挚“活”起来。
           演员生活阅历的高度与深度,往往决定着其对人物角色理解、揣摩、打造的准度与精度,也可以说是生活方式在一定程度上决定了演员对角色的认知与阐释。出道十余年,陈龙一向低调示人,坚持素食主义,靠作品、角色刷出了丰盈厚重的存在感。身为素食主义者,陈龙的生活习性简易、简约又不简单。对传统文化兴趣濯濯,对佛家理教研习深深,精于茶道,喜好书画....。.慢半拍的生活节奏,也注定了其淡泊名利的人生价值观。低调做人,认真拍戏,家庭为重,角色为大,简约、直率、真我的天赋秉性与《琅琊榜》中的不贪功名、尽心职守的蒙挚不谋而合,相映成趣,精准做到人戏合一。陈龙坚持素食主义所习养而成的处世之道,行事之风,演艺之心,生活之态,也让他有更多时间可以静下心来,细研剧本,精揣角色,对蒙挚的成功演绎即可窥见一斑。
      现实生活中有不少网友对素食主义有所异议,嫁接于《琅琊榜》上,就是有人一度认为素食主义者陈龙版的蒙挚沉静有余而力量不足。但是,但凡看过《琅琊榜》的同学都不难发现,这种误读其实是游离于剧情、角色之外的。剧中的蒙挚蒙大统领,力勇无敌,气壮山河,沉静中的爆发更见男儿之血性,勇夫之刚烈。

          其实,在文体娱乐圈,不乏力拔山兮气盖世的素食主义者。比如网球名将小威廉姆斯、田径巨星卡尔刘易斯、拳王阿里等等等等。素食主义是一种生活方式,也是一种生活态度,在影视界,诸多明星都奉行素食主义,比如莱昂纳多迪卡普里奥、托比马奎尔、孟庭苇、娜塔莉波特曼、布拉德皮特、奥兰多布鲁姆等。不难看出,与《琅琊榜》中的蒙挚陈龙一样,他们对名利的追逐也都显得那么漫不经心,甚至无所追逐,顺其自然,尽情乐享慢生活。而反馈、映照在他们的演艺事业上,就是竭尽全力塑造好每一个自己精挑细选的人物角色,无论获奖与否,成败几何。

      今题网

      《康熙》停播意味着台湾综艺已死?

            蔡康永突然宣布将与自己主持了12年的《康熙来了》作别,随后搭档小S也发文说要与蔡康永共进退,节目制作人王伟忠也表示,《康熙来了》是属于蔡康永和小S的,不排除见好就收,留个完美休止符。   对于《康熙来了》的将要停播,不少网友表达了惋惜之情,这种惋惜,多是从情感层面出发的,比如《康熙来了》曾陪伴了自己的娱乐生活,比如喜欢蔡康永或小S,再比如,有的人是习惯性地怀旧,可能自己已经很长时间没看节目,但还是不愿意它停播。
        《康熙来了》能坚持到今天不易。更理想一些的话,它应该比现在更早一些停播,如此才是王伟忠所说的“完美休止符”。在商言商,那么在娱乐圈,如果一档节目还有巨大的商业利益,参与者都能从中得到不菲回报,相信它不会轻易停播。在停播背后,往往有许多意味深长的东西。
        在华语综艺节目圈,台湾综艺通过互联网影响了许多年轻人,但由于台湾娱乐节目没法通过上星的方式,与更多观众进行普遍接触,无形中影响力也被削弱不少。尽管如此,台湾综艺对内地综艺业态的影响,也是巨大的,内地主持人的语风,早期内地综艺的格局,都带有台湾综艺的明显痕迹。
        随着娱乐业的发达,内地逐渐开始主导华语娱乐的话语权,无论电影、电视剧还是综艺节目,都不再是港台作品引领,变成了内地作品风靡。具体到综艺节目身上,《非诚勿扰》《中国好声音》《我是歌手》《奔跑吧兄弟》等一系列真人秀的崛起,把包括访谈类节目在内的所有台湾综艺节目形式,都抛弃到了后面。有了新的关注热点的内地观众,自然就淡化了对台湾综艺的关注。
        台湾综艺的弊端,其实在几年前,就被台湾艺人所诟病。台湾综艺行业资深人士高凌风曾批评台湾综艺节目没希望,认为台湾综艺节目“因陋就简、恶性循环”。他不但对台湾综艺节目“极尽低俗下流”进行态度激烈的批评,还认为“台湾综艺节目只有一两个人对几位嘉宾,嘉宾来了没有任何精心的准备,随便聊聊节目剪出来就播出了。”在报道中,高凌风还说出过这样的话,“20年前内地沿海一带,大家都想看台湾节目,内地也会找台湾制作人帮忙,现在谁还找台湾制作人?两年之后谁还会看台湾娱乐节目?”
        节目缺乏创新形式,节目内容单一不丰富,单靠主持人魅力或语言魅力,已经无法吸引观众。现在观众更喜欢豪华的阵容、精致的舞台灯光、精心的团队协作……而这些,已经是财力匮乏的台湾综艺所没法实现的目标。
        在诸多台湾综艺节目中,能生存12年的《康熙来了》是一个异类,它的风格是在恶搞、调侃中,藏有善意的底色,蔡康永的儒雅和小S的“胆大妄为”,形成了不错的搭配,所邀请嘉宾的重量级,也保证了节目的看点。但归根结底,在综艺节目需要更大舞台、更多观众、更多热点来推动发展的时候,《康熙来了》在竞争中失去了优势。不是说这档节目没有了存在的价值,而是在娱乐声音众声喧哗当中,《康熙而来》的声音被淹没,是一件颇为令人无奈又无法阻止的事情。
        蔡康永不但是《康熙来了》的标配,他也是一名作家,现在又希望往电影业发展,他的视野与事业,都在往更开阔的领域走,放弃一档节目,也就成为理性的选择。所以,《康熙来了》的停播,不见得是坏事,它可以解放一些人,去成就另外的作为。作为观众,记得它曾经带来的快乐就足够了。

        陈文锦

        冯小刚批国内娱乐圈:哈韩媚日太下贱

         
           一向言辞犀利的导演冯小刚,最近公开炮轰综艺大电影是电影行业的“苍蝇”,并因此与《人民日报》对掐,称其“袒护这种忽视电影创作规律的电影”;近日在浙江卫视《我看你有戏》的录制现场,冯导再一次狠批国内娱乐圈哈韩媚日,称“日韩明星结婚、自杀都要大版面登出,而日韩媒体却对中国的明星不怎么报道,这不是下贱吗?”而当晚数名美少女在台上表演歌舞时,冯小刚表示表演缺乏深度,内容雷同韩国女团;同时他也展开话题,指出此前在执导马年春晚时一度面临“国内大腕多才多艺的太少,找不到人表演”的尴尬局面。
          批评国内娱乐圈太“下贱”
          为了点击量给人家做宣传
          随着越来越多的日韩甚至欧美明星在国内开通社交账户、频繁露面演出,进军大陆市场俨然已成为外国娱乐圈人士眼中“捞金”的重要途径。而每当这些国外明星发布新动态时,国内的娱乐圈必定会跟风报道,在粉丝和媒体的共同“努力”下使之成为新闻热点。而此次冯小刚又在点评选手表现时有感而发,指出正是国内娱乐媒体助长了这一局面:“现在的娱乐版面都有一大块栏目是关于日韩明星的一举一动,谁跟谁好了都要连篇累牍的登出来;然后我就问了韩国、日本的媒体朋友,在他们国家的电视、网络有没有专门关于中国明星的版块?他们都说没有。”
          调查显示,华人娱乐很难在国外深层次“渗透”,更不能妄想在“别人的地盘”建立文化产业链,这与日韩等国十分注重文化产业保护的意识形态息息相关。针对这一现象,冯导接着点评道:“中国人有时候显得好像很有志气,去砸日本车;但有的时候又很没有自尊心,我们国内天天宣传人家的明星,人家都不宣传你,这不是下贱吗?” 此前也曾有专业人士在采访中提到:“大量的外国明星涌入内地娱乐市场,一定会挤占演艺资源和消费市场。但国内娱乐圈好像一点也没有警惕这个现象,继续帮人家卖力宣传,就是为了“点击量”和“赚快钱”;而如果等到华语娱乐圈都是外国人的时候,我国的文化产业发展将受到十分严重的损害。”
          “开炮”华语娱乐圈抄袭成风
          指导春晚曾遇尴尬局面
        除了狠批国内娱乐媒体外,冯小刚也毫不客气的指出华语明星们喜欢抄日韩甚至欧美明星的表演:“国内的演员和歌手都是学人家韩国的,韩国人又是学美国的,到中国都是第三手第四手了。”据了解,当下国内的一些多人唱跳组合,不仅在团员数量、打扮风格上“学习”日韩团体,甚至在表演内容方面也全套模仿;更有许多华语歌手的专辑封面以及歌曲旋律、MV情节设计等,都曾被指抄袭欧美流行音乐;除此之外,影视剧剧本也常常被网友指责“情节过于雷同”。
          而趁“羊年春晚”的开播之际,冯导也顺势提起去年作为春晚总导演,称陈道明曾向他提出建议“用演员组织一个小乐队,自己唱歌自己演奏”,以期望能够带给全国观众惊喜;但当冯小刚筹备时才发现:“陈道明拉手风琴、弹钢琴都非常好,但是要找五个跟他一样,又具备一定知名度的顶级明星,实在找不出来。”一席话透露出冯小刚在执导春晚时经历的尴尬局面,同时指出我国的娱乐圈亟待一批“全能”的表演人才这一现实。华西都市报记者陈颖
        (责编: 二丫)

          陈文锦

          三傻宝大闹AMA

          娱乐圈外汉/文一年一度的AMA全美音乐大奖今晨于美国正式拉开序幕,这也是从创办至今,最受中国网民关注的一届,只因大陆本土歌手张杰和筷子兄弟一行三人,受AMA邀请,出席本年度的AMA颁奖礼,都将获得奖项,并在现场进行表演。
          乍一看,确实是一件高大上的事情。大陆本土音乐人也终于走上国际舞台,一场颁奖礼中国人即拿下两个奖项,并带给他们属于中国的音乐。但事实真的就是这样吗?
          事实是,正当粉丝高兴于张杰拿下曾经MJ,麦当娜拿过的“年度国际艺人大奖”时,有人却道出真相,MJ、麦当娜等获的是“internationalartist award of excellence”,相当于终身成就奖,而张杰获得的是 “international artist of the year”,虽然译作中文意思相当,但这个“只为”张杰特地加设的奖项却与MJ曾获得的奖项差了十万八千里。同理筷子兄弟的“年度国际最佳流行音乐奖”,也是今年为他们而特地“增设”的一个奖项,当他们表演完毕到达后台时,工作人员才将奖杯递给他们。
          也因此,官网获奖名单并未提到他们。他们的表演,也并不会出现在电视上的直播
          近年来,国内的艺人已经习惯国外镀金,企图复制当年范冰冰的路子。但范冰冰至少还能留下艳绝全场的仙鹤装、龙袍,将中国美展现给世界。而这些后来者,留下的又是什么呢?
          筷子兄弟在颁奖礼现场播放广告的时间,在小舞台表演假唱《小苹果》,这两位当初凭着励志《老男孩》感动无数人的老男孩一边做着可爱舞蹈动作表演着广播体操式舞蹈,一边走下舞台将菜篮子里的小苹果像发喜糖似得递给台下歌手,杂耍艺人常用的助性手段。而张杰在用英文讲完获奖词后,特地感谢了自己老婆谢娜,并也于广告时段现场翻唱了迈克尔杰克逊的歌曲,入乡随俗得彻彻底底。
          现场留学生现场的感受
          而张杰在前往AMA前,也特地制作了获奖海报。正式得犹如自己专场演唱会,昭告天下。不难看出在他心中这次颁奖礼的重要性,功利心满满。哪怕最终只在广告时段翻唱一首迈克尔杰克孙的歌曲讨好老外,依然自欺欺人把整个AMA当做他的个人show场。
          作为优酷推荐前往AMA的筷子兄弟不管真假,都走上了AMA的正式红毯。而自费前往的张杰,甚至没有一张红毯照片,如当初张雨绮一般在人潮拥挤的红毯边拍摄一张照片,发回国内证明自己到此一游。表演不上直播怕什么?自己随行工作人员手机录一段,这就是证据!
          筷子兄弟走上正式红毯

          张杰人潮散去时红毯蹭照一张

          我想到王宝强走上戛纳红毯时,激吻身边的妻子长达数秒。而景甜出席好莱坞电影节,也拿到电影节为她新增设的奖项“好莱坞国际奖”。
          尽管我们都希望中国的音乐,影视能够走上世界的舞台,希望国内的艺人能够站在更大的舞台。但我们希望的,是他们有自己的优秀作品,凭借自己的作品,站上世界的舞台。而不是犹如杂耍艺人一般,讨好老外,贿赂老外,弄虚作假讨来一些虚假的荣誉,为的不还是忽悠国内的观众?
          • 陈文锦转自新浪微博 @ 娱乐圈外汉

          飞鱼

          远离亚健康 分享名人养生长寿秘诀

            俗语说,身体是革命的本钱,没有好身体就什么也干不了。在生活节奏快的都市中,许多职场人士常常处于亚健康状态,有些甚至因此而猝死或早亡,令人唏不已。如何摆脱亚健康、让自己拥有个好身体呢?不妨学学一些名人的养生长寿秘诀。
            邵逸夫:仁者长寿
            邵逸夫晚年身体硬朗,曾有媒体问他养生秘诀,他回答:“一是勤奋工作,二是笑口常开,三是每天练功。”
            邵逸夫一直坚信,只有保持工作才会长寿,他一直坚持上班到90岁。科学的劳逸结合,也是邵逸夫重要的养生秘诀,他每天晚上只睡5个小时,中午休息1小时,养成科学的睡眠习惯。
            笑口常开是邵逸夫另一大秘诀,他的宽厚和乐于助人,圈内众所周知。有媒体评价他:仁者寿。
            据悉,邵逸夫的另一个养生之道是“三不做”:赌钱、喝酒、不正常(刺激)的事都不能做。他说,这些事情都对身体不好。每天除了以走路来代替运动之外,他还要读报1小时左右,每年出门旅行一次。在饮食上,邵老可以说是“百无禁忌”;除了酒以外,牛扒、鸡翅等照吃不误,他遵循的是“营养平衡”。
            最后就是每天的锻炼,邵逸夫曾说:“长寿之道在于运动,我每天早上要练45分钟气功。”
            李嘉诚:清淡饮食
            李嘉诚曾打趣说,随便在街上挑出10个人一起体检,相信自己的各项指标都属于“优等生”:“我是该低的低(指对健康有害的胆固醇等)、该高的高(指对健康有益的微量元素等)。”他透露,自己养生的经验有几点:规律的生活,戒烟戒酒,每天早上6时起床,锻炼一个半小时,包括打高尔夫球、游泳及跑步,且从不间断。至于饮食,李嘉诚则表示,一切以清淡为主,最喜欢青菜白饭,很少吃肉,“就算吃鱼,也都是吃最便宜的鱼仔,即港人俗称的‘猫鱼’。”
            此外,李嘉诚还有一个雷打不动的习惯——闭目养神。坐下来,闭上眼睛,脑子里什么都不想,直到呼吸平稳、全身放松为止,一般大约10分钟左右。李嘉诚称此为提神醒脑的“绝招”。
            秦怡:不发脾气
            90多岁的秦怡精神矍铄,这和她常年坚持保养是分不开的。她的保养之道说起来很简单:“心态跟方法,还有不要老发脾气。我心态比较平衡,不会去妒忌人,也不会羡慕人家,生活是很艰苦的,没有什么好日子,但是心态很平衡,没有什么要我生气的,我本身脾气就比较好,又属于那种马大哈的性格,虽然我家庭里边也有很多的问题,人多,之前孩子又有病,但是比较想得开。”
            说到保持容颜,秦怡透露,自己会跟着报纸上说的学,用吃剩的酸奶擦脸,洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。
            精英早逝令人唏嘘,没有健康一切归零
            此前,著名媒体人、星空传媒副总裁张红权因病辞世的消息传出后,曾让不少媒体人叹息,“珍惜生命,远离电视”、“用电视去感动生命,而不是用生命创作电视”。
            在此之前,网易首席执行官孙德棣、均瑶董事长王均瑶、青年科学家胡可心等社会精英英年早逝的消息,以及陈晓旭、高秀敏、傅彪、李媛媛、李钰等明星因病去世的消息,都让网友反思自己的生活,“生命是自己的,请记住:排在你的财富、名誉、地位之前的是你的健康!没有健康,一切归零!”
            治病不如防病
            很多人说自己工作繁忙,没有什么时间养生。这只是懒惰的借口——在娱乐圈,即使工作再忙,也有不少明星注重保养,这样才能保持光鲜亮丽的肌肤和健康的身体。治病不如防病,健康时以命换钱,有病了,钱可不一定能换回健康。
            保证休息时间
            首先是睡眠,明星日夜赶戏,睡眠对他们来说是最困难的事情了,但他们睡觉的功力也不是一般人能比的,像汤唯就很注重保证休息的时间,有时拍摄非常紧张,但是只要一有空,她就会戴上眼罩休息一会,睡一个好觉不仅能够消除疲劳,还能延缓皮肤的老化。
            章子怡则坚持“三多”的保养政策,即多喝水、多睡觉、多吃水果。她认为,多喝水可以帮助身体新陈代谢,排出体内的多余废物。多睡觉能够帮助补充体力,而多吃水果则能够补充多种维生素和矿物质,皮肤自然也会好起来。
            注重饮食健康
            饮食与健康的联系是最密切的。早前,王菲无论是辣的、冰的都来者不拒,后来了解到饮食的重要性,因此开始特别注意饮食健康。
            汤唯则透露,自己从大学开始就一直注重控制饮食,坚决不吃油炸、肉食等高热量的食物,规定每天吃的东西不能够超过1500卡。汤唯对于饮食的口味也都是以清淡为主,一些麻辣和刺激性的食物她都是拒绝入口的。在需要应酬的时候,汤唯会先用米饭或者馒头垫底,“这样可以保护胃黏膜,对身体健康非常有帮助”。
            人称“不老男神”的林志颖也公布过自己的一个诀窍——每天吃苹果,他说:“苹果的多酚不但可以抗氧化,还可以阻碍皮肤对紫外线的吸收,同时,其中的蛋白酶能维持皮肤弹性、减少皱纹产生哦!”同样,莫文蔚也爱吃苹果,一方面减少吃其他食物来减少热量的摄入,另一方面也可以摄入纤维素。
            坚持大量运动
            运动也是很多明星的健康秘诀。章子怡非常爱动,她平常最喜欢的运动是长跑。长跑不仅能够增加肺活量,还能让小腿的线条更美。
            庾澄庆坦言自己很爱吃零食,通过“大量运动能够帮助身体消耗掉很多负面因素。”庾澄庆说,“只要是没有演出的日子,我每天运动的时间不会少于3个小时,每天骑车2次。此外,还有其他的户外运动,如爬山、游泳等。”
            除了户外运动,不少明星也选择室内锻炼,李维嘉就多次在《快乐大本营》展示自己的瑜伽动作,而梅婷等圈中美女也都是瑜伽高手。
            别拿“太忙”当借口
            著名漫画家朱德庸在微博上说:“人生有时就是夹在两种焦虑当中,一是活太久,钱不够用;一是钱够了,活不久。”这句话让不少网友深表认同:从近日热传的网络养生秘笈中你不难发现,大家对养生和健康的关注度越来越高。
            对比时下的年轻人,邵逸夫等老一辈成功人士更注重养生,他们首先是从思想上重视了这一点,从身体和精神上都劳逸结合,而不像微博上某些年轻人般以“常年无休”、“超负荷工作”、“天天加班”为荣。也正因为工作太拼,才会有社会精英英年早逝的消息不时见诸报端——在这些消息中,金融业、IT业和传媒业,都属于“高危行业”。真的要拿健康来换取事业等所谓的价值吗?如果因为这些外在的东西牺牲了自己的健康甚至生命,那之前所得到的财富、名誉等,是否还有意义呢?对于这些问题,网友得出了“要享受生活”、“不要让财产变遗产”等结论,也明白“钱是老板的,身体是自己的,有钱没身体健康的事情不要去做”,并让“马上有健康”取代“马上有钱”成为马年目标。
            身体好,生活才会美好。别再用“太忙”当借口——当你觉得自己“日理万机”的时候,不妨想想,你比李嘉诚还忙?每天抽出10分钟来爱惜自己还是能做到的吧?
            “有心不怕迟”,充分意识到注重养生保健的重要性,及时调整自己的生活状态吧,事业与健康并非水火不容!
            优雅地老去,必须的
            在国外,不仅健康养生备受重视,优雅地老去更是许多女性共同的追求。
            现年83岁的意大利和匈牙利混血儿卡门·戴尔·菲斯自十多岁就投身模特界,走了60多年天桥的她被称为是时尚界的“常青树”。光从照片上看,你能想象这是一位已经有83岁高龄的女人吗?她的脸部轮廓清晰,肌肤白皙光滑,鲜见皱纹。她曾向公众介绍自己的不老秘笈:注重生活小细节。
            在卡门的秘诀中,补水保湿很重要,选择富含矿物质的配方,有助于皮肤的自我恢复,它可以使皮肤最大限度地吸收氧气,在细胞中储备充足的能量,也可防止皱纹过早出现。此外,要注重防晒。阳光中的紫外线是肌肤衰老的元凶之一,所以每天坚持涂抹防晒霜是必要的,能使光老化程度降低。还要定期使用面膜进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡。这样能减缓皮肤松弛暗淡,滋润的皮肤也能恢复弹性。
            卡门认为,需要保持健康规律的生活并且经常运动,“我如今早起已经不喝咖啡了,而是改做运动。还有就是保持充足睡眠,少喝酒,不抽烟。”卡门有着豁达开朗的心态,她认为,人生在世活得精彩最重要。

            陈文锦

            韩雪谈后台硬:有背景还比你努力才可怕

             

               11月4日,艺人韩雪在微博上晒出一张“爷爷军功章”的照片,以此纪念至亲。16枚沉甸甸的军功章囊括了中华人民共和国独立自由勋章、解放勋章、八一奖章、朝鲜自由独立勋章、中国人民解放军红星勋章等,彰显出一名老红军功勋卓著的一生。
              “作为军人的后代,我很自豪。但这更是一种鞭策,提醒我自己要更努力。先辈的荣誉是他们用鲜血和生命换来的,而我们的未来也必将靠我们自己的双手去创造。无论选择什么职业,都不会忘记:纷纷万事,直道而行。”韩雪在微博中如此回应自己的“红色背景”。
              不算一线艺人,平时也不太露脸,却不仅参加了北京奥运会闭幕式,还频频上春晚,关于韩雪“有后台”的传言,在八卦网站上早不是的新话题,“神七”指挥间留影、佩戴近20克拉的海水蓝宝石戒指、元宵晚会与赵本山、宋祖英同坐一桌等事件让公众对韩雪是否真的“后台硬,身份显赫”心存疑惑,浮想联翩,而向来低调的韩雪这次主动晒出军功章,自然引来大量围观和议论。
              点赞超过9万条,这是韩雪微博有史以来评论和转发量最多的一次。“吓死我了,根本没有想到。原来没当回事,但既然大家这么关注,有这么多疑惑,那我就要把这个事说清楚。”
              “没什么不能问的。”17日,韩雪接受了澎湃新闻的专访。上海的冬天,冷空气呼呼扫着树梢的黄叶。一早,韩雪捧着一个褪了颜色的保温杯,拎着两个肉包走进门,没有过多的修饰,露出一张干净的脸。晒出爷爷军功章后,对于以往公众的疑惑韩雪首次全面澄清,回忆起与爷爷和家人的相处,介绍了艺人身份外的生活。
              外公不是“李云龙”,和爷爷特别亲
              韩雪是根正苗红的“红三代”。从小在部队大院中长大,爷爷、奶奶、外公、父亲、母亲、姑姑都是军人。韩雪的曾祖父龙湛岑与同乡宋教仁都是同盟会成员,1912年官费留学伦敦后,回常德创办“私立渔父中学”。韩雪至今还保留着光绪年间曾祖父的高等学校**,她也是如今常德五中“教育家龙湛岑研究会”常务理事。
              韩雪的爷爷韩曙参加过抗日战争和抗美援朝,1955年被授予大校军衔。外公也在部队,但并不是《亮剑》里李云龙的原型。母亲毕业于第四军医大学,是一名军医。“爸爸和三个姑姑也都是军人,在那个当兵光荣的年代,没有第二选择,之后才陆续复员转业。当时我爸爸在西安上大学,认识了妈妈。”韩雪对澎湃新闻称。
              47岁,韩曙被查出患有白血病后一直离休在家。刚调回野战部队,正值年富力强,却没能继续为国奉献。韩曙临去世时说,这一生有很多遗憾,但到死,自己是一个合格的**员。“我们现在可能觉得红军的精神特别远,但是经过战争年代的老人们身上真的就是这样。所以影响到我们这代身上,你会觉得有些事情是一定要坚持的。”
              从小到大,只要是韩雪想要做的事,都会坚持好。在近期播出的一档真人秀《这就是生活》中,韩雪全程素颜出镜,出海打鱼、炒菜、干家务、修数码产品都有模有样,家教良好、自理能力、动手能力都得到了不少观众的赞许。显然,家庭给韩雪的成长提供了良好的教育环境。韩雪从小各种事都自己干,家里人同样以身作则。
              公司里的年轻人觉得她私底下有很能说又好玩的一面,于是撺掇她参加这次的电视真人秀。平时,韩雪连游乐场都不敢进,一期录制漂流的节目,让她崩溃痛哭。拍摄当天的降雨引起了水位上涨,流速大大加快,船里迅速被水灌满,流水兜头把人浇得从里湿到外。“要不是我抓得紧,人都被甩起来了,真的害怕。”
              韩雪说,爷爷的一生坦荡,为人正直,过得也很纯粹,不是战功卓著,就是教书育人。虽已过世10年,但他仍是韩雪最崇拜的男性。
              13岁在陕北参加红军,15岁成为中共党员,但参加革命前,这个放羊倌只读过2个月的书。但在小韩雪的眼里,爷爷上知天文下知地理。爷爷告诉她,跟着部队行军时,前面大的战士每天在背包上写一个字,从认字到自学,最后才成为南京高等军事学院第一个全优生,留校当了多年教官。“爸爸给我介绍,那些奖章里一个胡志明的章,就是当时爷爷教过的一些越南高级将领赠送的。”
              无论是刻苦读书还是练习书法,爷爷一生中不断的自我学习和更新让韩雪最为钦佩。拿爷爷当榜样,她也都一直保持着良好的学习习惯。
              第三代中,韩雪是唯一在爷爷、奶奶身边长大的孩子。爷爷患白血病,照理应该特别注意身边的病菌,但韩雪小时候没什么概念,感冒了也往爷爷身上蹭,抱一下亲一下,跟爷爷特别亲。
              爷爷比韩雪年长一个甲子,“正好5轮,他是大狗,我是小狗。”上幼儿园时,是爷爷每天骑自行车接送她。等上小学,骑车不安全了,就送到大院门口,牵着孙女的小手,过完最宽的马路,韩雪就自己走小巷子上学。“他其实挺有脾气的,在工作上会骂人、会严肃,但在我这儿,是一点儿都不凶。”
              上戏退学,不愿被人为因素牵绊
              从小爱好文艺让韩雪走上了与家里规划截然不同的道路。
              高三那年,拍摄电影《浪漫樱花》时,上海戏剧学院正举行专业考试,没告诉家里,韩雪拿回家的一张文考通知让家人顿时紧张起来。有兴趣玩玩可以,真要进军影视圈,全家无人赞同。两个姑姑从洛阳解放军外国语学院毕业后,一个在国防大学工作,一个在中央党校工作,后来从事外事。家里希望韩雪也一样,有一份特别拿得上台面的稳妥工作。
              “经过多重考虑,我都觉得这条路不好玩儿。第一,工作太死板,朝九晚五,完全能想到以后每一年做的事。第二,上一辈人的婚姻,都是爸妈看对眼了,两人觉得差不多行就去了,没什么挑的。都是部队大院,圈子特别小。我也很恐慌,不想复制上一辈的人生。”
              家里轮番做思想工作,学校老师也苦口婆心,但韩雪是个倔姑娘,主意大,想好的事一般很难说动:我人生有很多梦想,当演员、歌唱家、做法律、金融、当外交官……有些梦想和青春有关,只能在这个年龄开始,错过了就不再有机会,比如演戏。
              家里同意让韩雪去试试。爷爷给韩雪写了三句话:纷纷万事,直道而行;做好人,演好戏;三分天赋可问津,七分勤奋入桃园。出道14年,韩雪始终如此自我要求。
            韩雪说,家里实则非常讲民主。大二从上戏退学,家里没有任何人讲过一个字的批评。韩雪跟家里讲了理由,她那时带着合约进学校,校方特批她每年可以接拍一部戏。大一下半学期,韩雪外出拍戏回来后发觉原先融洽的同学相处变得有些微妙。“我能感觉得到,会有些排斥,后来设身处地想,可能同学们会觉得有点不公平。”到了大二,老师也希望她出去拍戏或者干脆休学,留在学校会让同学心很野,不好带。韩雪一琢磨,就算休学出去拍戏,2年后戏可能更多,不会再回学校读书。不想让老师为难,也想要更纯粹的环境,向家人解释得到理解之后,韩雪打了退学申请。当时的系主任感到特别不可思议,但韩雪受爷爷影响,不希望被太多的人为因素所牵绊,“不愿跟人搞太多脑经,只想做一些愿意的事”。
              在韩雪看来,好演员是天生的,大量的领悟还是受益于好导演、好剧本、好演员,一部部戏去积累。上戏的学习经历对她最大的帮助是从一个习惯拘谨的状态变得松弛下来。
              春晚演小品,见识冯巩的一丝不苟
              而两次在春晚的舞台上表演小品,让他最大的获益不是知名度和观众喜爱度的提升,而是迅速突破了对于表演的心理障碍。
              “就像从5楼直接掉到了地板,过了那个坎,我还有什么不能演的。”性格原因,韩雪原本很抵触小品夸张的表演风格,而且春晚小品更是需要巨大的心理承受力。
              2008年春晚,唱片公司报的歌被刷,但韩雪参演的电视剧《北平往事》在业内评价很高。临近1月,导演组来电话说,第四次审查有个新的小品需要个年轻的姑娘。“为什么找我?”“你不是演员吗?”一句话问得韩雪哑口无言。
            抱着试试看的想法,韩雪开始诚惶诚恐地排练。“拿着台本一对词,我是60度的水温,人家上来就是98度。”跟演影视剧的心理节奏完全不同,小品根本不给人反应的时间,彻底颠覆了韩雪以往对表演的体验。“说实话那个排练生不如死。”
              直到导演组审查现场反应不错,韩雪才有了点自信。现场联排,观众的反应也出奇的好,节目被安排的位置也逐次调整到更好的时间段,甚至有导演来预约她下次还来演小品。“导演你还是让我唱歌吧。”她喊,但心里挺开心。
              到了2009年,听说是与冯巩合作的相声剧的机会,韩雪还是点头了。“我其实特别想看看冯老师成功的道理在哪儿。每个人成功一定都不只是你在台前看到的样子。”相处之后,韩雪感触最深的是冯巩的一丝不苟。“一稿一稿,天天改,直到上场,一共改了几十稿我都不记得了。每次一有点子他听到了,就去现场试这包袱响不响。他是一个时刻都有危机感的人。搞得我们也很紧张,但可能就是因为他这么严谨,所以才可以这么多年坚持站在春晚的舞台上。”
              演好戏,会有一种由衷的快乐
              拍电视剧《北平往事》时,导演王瑞的学院派风格,让韩雪获益良多。“跟着拍戏就像学习和听课,导演会提很多表演上的要求,像上课一样的去启发演员。”因此,每当韩雪能完成导演布置的要求时,会特别高兴。
              一场无锡的火车站的戏,让韩雪记忆犹新。当时的情景是韩雪从远处跑来送一个女孩离开,火车咔咔慢慢驶离,镜头从远景慢慢拉近,推到近景时,要求韩雪在火车开动刹那流下眼泪。当时天光已经快没有了,奔跑、焦点、站位、落幅、火车、眼泪需要完美配合,只有一次的机会。韩雪压力很大。
              结果这个镜头天衣无缝,王瑞高兴得上来就给韩雪一个拥抱。那一刻,韩雪心里生出一种快乐。“对演员来讲,有时候真的不是收视率多高,拿奖,或者红地毯走的多光鲜,真正喜欢这个行业的快乐,是在这个时候才有最大的体现。”
              但是,以如今的市场需求,真要做到艺术和商业全然的兼顾并不那么容易。“很多时候是在一种斗争和妥协中前进,但如果遇到一个好的剧本、好的剧组,你就会觉得,去他的收视率,把戏演好演过瘾了就行,也会这样。”韩雪笑着说。
              韩雪不爱跟人横向做比较。她说,这些年在表演方面,从刚开始完全不知道在演啥,到突然有一天演明白了点,再到能有一些感悟;与人相处上,从不懂的小孩,之后有个比较封闭阶段,给自己的压力大,很严肃,剧组有些问题就着急上心,特别累,再到后来慢慢理解行业的大环境。每一步回头,能看到自己有阶段性的提升。
              2009年,韩雪工作室成立。这两年步入正轨后,慢慢由自己的公司去接洽工作、谈合约。韩雪的领域也变得更为多元,从歌手、演员,到亲自操刀填词,制作唱片,当电视剧制作人,更加无拘无束。眼下手里的一部电视剧是国内第一部实行4K(注:4K技术,是一种分辨率更高的超高清显示规格)流程的剧集。韩雪事无巨细全盯,每天只睡3、4个小时。
              从18岁起,每一分钱是自己挣的
              手表、珠宝、贴纸、相机都是韩雪的心头好。不避讳确实购买了不少珠宝、手表,“我是真的很喜欢,有的女明星一买就是十几套房子,但我打理自己的资产,除了做一些金融投资,其次一部分钱,我就会去买一些喜欢的东西。优质的珠宝,自己可以戴,第二可以增值,第三,以后可能还能作为一个传家的东西,给我的女儿,多好啊。我买的好些珠宝到现在已经翻了好几番,那为什么不买呢。”没有拿这些当奢侈品看待,韩雪也戴100多块的手表,只是因为好看,“明年我可能把所有的手表都收起来戴iwatch,真的只是一个喜好。”对于外界质疑的收入与消费不相符,韩雪表示,演员不是没有脑子,不是只能干演戏这一件事。
              韩雪说,从18岁起,没有拿过父母的钱,每一分钱是自己挣的。“所以那些喜欢拿背景说事儿的人,有什么好跟我比的呢。我觉得,可怕的不是别人的家庭背景比你好,而是也许他有背景还比你努力。不用去羡慕别人,有的东西爸妈能给你,有的东西爸妈给不了。”
              全程素颜参加真人秀录制,虽一开始也有女演员的包袱,但韩雪自认从来都是拿综合素质在和别人比拼。一个演员是靠长期合作后,人品受喜欢,演戏受认可,工作态度受赞而立足,不是靠脸蛋。因此,韩雪不演扮相好看的古装戏,觉得不涨功,没营养。
              一路走来,做好日常点滴,自然会显出方向。平日里,韩雪习惯看每期的财经杂志,注重不断充实自己。她相信,好演员必须得有思想,“这一定是一场长跑”。
              在镜头前,即便是访谈的氛围,韩雪一般也给人端庄、大方的印象,很少恣意流露出私底下无拘束的一面。而她身边多是些科学家或是从事金融的圈外人,几乎没有做演员的朋友。
              艺人的工作之外,韩雪没有放弃其他的一些梦想,也跟朋友投资些好的项目。她告诉澎湃新闻,以后特别想做一些外交方面的民间组织的工作,也在为了这些梦想踏实学习,着手准备。
              韩雪是数码控,有时间也学学英语。其实她一直没太把自己限定在演艺圈,“我不想很狭隘地去定义我的人生,现在我依然把演戏作为主业,是因为这个阶段我还对它抱有特别大的热情和兴趣,还没有演到特别好的戏,还没过瘾,还有目标可以够,如果哪天觉得不好玩了,可能就不干这个了。”
              幼年的小韩雪在军区大院是出了名的调皮捣蛋,常带着小朋友上房揭瓦;到了上学的年纪,因为长得乖巧,又得特别规矩,成为好孩子的典范;多年磨砺后,又渐渐松弛释放,回归自我天性。“人生其实真的是一个不停自我认知的过程,周遭的人和事,演绎的每一个角色,都会在你身上留下印记。潜移默化中,每一个角**在丰富你的性格,逐渐重塑。”韩雪期望,每一天审视自己的时候,如果喜欢今天的自己,那就是最棒的。
              【对话】
              澎湃新闻:以“玉女”形象出道,有没有尝试演反派或是挑战颠覆性的角色?
              韩雪:我期待遇见人性更为丰满的角色。我想可能以后演电影的时候演个坏的,但说实话,电视剧不敢轻易尝试。
              澎湃新闻:出道多年,从未拍过吻戏、床戏,是否担心过限制了自身的发展?
              韩雪:不是因为形象的原因,主要跟艺术载体有关。年纪小的时候确实没想过,后来大了为什么不愿意演呢,实话实说,大部分这样的戏是没有必要的。很多时候并不是到了这一步,不亲一下就没法往下演了,如果是像《白鹿原》这样的戏就另说了。我作为女孩来讲,但凡可演可不演,我一定选择不演,那不是我男朋友也不是我老公我干嘛演。够得上艺术的格儿,再来跟我谈敬业。这是值不值得的问题,对这点我并没有限定。其实去年有个电影的本子,虽然后来没去成,但那时候我想好的,有合适机会就会去演。
              澎湃新闻:有报道说,那枚19.7克拉的“鸽子蛋”是一位男性友人赠送的。
              韩雪:男朋友送也很正常啊,我找男朋友总不能比我差吧,凭什么我买得起的他买不起呀(笑)。不避讳这个事儿,我靠努力找一个更优秀的人也没有问题呀,多正能量啊。但这不代表我要占人家多少便宜,不会的,我的财务也很自立。他送东西代表对你的喜欢,你自己买是对自己的奖赏,有什么关系呢,你还送东西给别人呢。
              澎湃新闻:作为家中的掌上明珠,他们会担心你的婚姻大事吗?
              韩雪:不担心,他们随便我。外人不知道情况,但他们不着急,因为可能知道你感情方面很稳定,各方面都挺好的。到什么时间就做什么事,水到渠成。
              澎湃新闻:虽然你常不拿自己当圈内人,但都说演艺圈是名利场和是非地,如何能做到保持洁身自好?
              韩雪:很简单,人多的地方有是非,那你不去人多的地儿不就好了。选择住在上海就是因为别人约吃饭约局,我不在,也找不着我。在北京,大家每天都有八百件事,一个局赶着另一个,消耗生命。在上海,除了工作我不用出门,挤点时间学点这那,还可以跟朋友见面,有意义地交谈。
              我从来没有因为任何工作跟人应酬,最多就是拍戏熟了大家一起吃个饭。但可能因为这个,也错失不少机会,没有关系,不是一路人,就算拿到一个角色,那后面的日子也不好过,是不是得天天跟你吃饭呢,我不愿意。一般生人的饭局我也不敢去。我一直相信尊严来自实力,机会不会不对等地降临。没有足够的号召力,即便人家真对你有想法,也不会花这么大的代价在你身上。我没有必要带着一帮团队跟你玩这么一个大的。我演戏的标准一直是,我是成熟的女演员,你觉得合适,就签合同,但如果有别的要求,那我就可能觉得不是特别合适。
              澎湃新闻:元宵颁奖晚会上,一个特写带到你和赵本山、宋祖英坐在一桌,“神七”指挥室留影,都惹出过不少争议。
              韩雪:元宵那次,我也不知道为什么把我们放在一桌,本山老师也不认识我。坐在一桌我打招呼说赵老师你好。他问,你是台湾的演员?我说我不是,我是大陆的演员。
              网友也真是,那年“神七”升空,我和心连心艺术团去慰问演出,所有人都在那儿留影,但就把我的照片拎出来,说为什么你能进的指挥室。只是我比较激动,年龄小跑得快,进去时屋里还没什么人。当时是真的好奇,可开心了,跟春游一样。
              澎湃新闻:演艺公司到唱片公司,之前签约的公司都比较大牌,为何在2009年时突然决定成立自己的工作室?
              韩雪:原先的经纪人很资深,但年龄大了身体不太好,而且不在北京,对接上会产生一点问题。虽然都是有实力的大公司,但一点都不好玩。大公司希望产品效益最大化,依然延续玉女歌手的定位,那样最保险,可以继续挣钱,但是我长大了,有更多的声音,不只是穿的漂漂亮亮拍MV就可以满足的了。我不愿去大公司,太官僚了,真的一点儿都不喜欢。当制作人是因为拍了太多烂戏,与其给人家一个个部门挑毛病,不如自己撘一个没有毛病的剧组。
              澎湃新闻:购置3.5亿豪宅的那个新闻是怎么回事?
            韩雪:那是我们拍戏场地的房子。当时戏还在拍,赞助商找了个新闻最大化的方式,你能怎么办,打脸吗,没法说。娱乐圈有太多真假消息,老百姓是不太会去甄别的,往往一股脑就骂。我们行业内很清楚真假,但又不是什么话都能说得特别清楚。后来我想明白了,无伤大雅的,只要剧组转得动,戏还能拍的还挺好,那就随便你们吧。
              澎湃新闻:怎么看待自己的粉丝?
              韩雪:我家的粉丝,好多是跟了很多年的粉,有些甚至能成为朋友。他们中很多学历很高,特别积极,不整天忙着追星。当他成为你的粉丝之后,能看到你的成长故事,了解你的为人,看待事物的方式,你的人生态度,在工作道路上是如何奋斗的。作为艺人,真的要给大家一个很好的榜样。在人生要做选择或是遇到困境的时候,你身上的一些正能量的特质能让别人很好地度过这个坎,变得更好。很多年以后,他们会说,我拿你当偶像是因为在成长的道路上,你给了我很多正确的引导。这才是更重要的。我其实是想当这样的艺人。
              (来源:澎湃新闻网)

              陈文锦

              东方神起允浩被曝热恋新剧女演员徐睿知

              允浩与徐睿知在《巡夜人日志》中合作

              新浪娱乐讯 10月9日,据韩媒首尔体育报道,人气组合东方神起成员郑允浩与演员徐睿知正处于热恋之中。
                现在正在出演MBC月火剧《巡夜人日志》的两个人,在拍戏的过程中自然而然从同事关系发展为恋人关系。
                据报道,娱乐圈相关人士9日表示“郑允浩与徐睿知在电视剧拍摄过程中,彼此产生好感在见面。有关演技方面的烦恼和问题也一同商量,是对非常美好的情侣。因为周围的视线等原因,在拍摄现场时小心翼翼的见面,周末两人也会去约会。”
                剧组方面的一位相关人员则表示“从电视剧初期大家就都发觉了他们两个人在美好的见面交往,只是没有表现出来。因为关系到电视剧整体的氛围,他们两个人在剧中也有着各自的爱情线。不过他们似乎无法隐藏住对彼此的爱恋,这一点看他们的眼神就知道了。”

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                  金敏曦

                  金敏曦:一个分析师的感慨,投资到底应该怎么去做?

                  我写这篇文章希望可以帮到一直亏损的投资朋友。
                    
                  投资朋友,当你找到我的时候,我就能明白,你正在寻找一位能够带领你稳定赚钱的老师,首先你能看到我的文章这是一种缘分,我知道多年来的混乱市场迫使很多的投资者对分析师不再信任,你们充满恐惧,生怕这一次找来的老师还是和上一次的一样,你们防备心里加强,不再愿意去信任你的老师,我知道你为了做出傲人的成绩正在拼命的努力,你在到处找老师,自己也开始不断的学习,并且尝试去战胜这个变化莫测的市场,但是你看着你的账户仍然是亏损累累,难道这市场真的赚不到钱吗?
                    
                  当你在看到这篇文章的时候,相信你已经在投资市场中摸爬滚打了几度春秋,经历过无

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                      渗金熊

                      渗金熊:一个分析师的感慨,投资到底应该怎么去做?

                      渗金熊:一个分析师的感慨,投资到底应该怎么去做?
                       
                      我写这篇文章希望可以帮到一直亏损的投资朋友
                       
                      投资朋友,当你找到我的时候,我就能明白,你正在寻找一位能够带领你稳定赚钱的老师,首先你能看到我的文章这是一种缘分,我知道多年来的混乱市场迫使很多的投资者对分析师不再信任,你们充满恐惧,生怕这一次找来的老师还是和上一次的一样,你们防备心里加强,不再愿意去信任你的老师,我知道你为了做出傲人的成绩正在拼命的努力,你在到处找老师,自己也开始不断的学习,并且尝试去战胜这个变化莫测的市场,但是你看着你的账户仍然是亏损累累,难道这市场真的赚不到钱吗?
                       
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                        传奇啦啦啦

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                            姚瑶

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                            从本质上看,政策对融资租赁发展的频频助推,离不开其对实体经济发展的重要作用。根据国内现有传统融资租赁资产交易方式来看,主要分为资产证券化、保理、保险、基金子公司等模式,而相关模式涉及实体产业方方面面,于实体经济发展而言,融资租赁在推动产业创新升级、带动新兴产业发展和促进经济结构调整等方面具有重要作用。
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                              第一名文章,1984年6月26日出生于陕西省西安市,中国内地男演员、导演。2006年毕业于中央戏剧学院表演系。 2004年参演电视剧《与青春有关的日子》,开始在影视圈崭露头角 。
                              与姚笛出轨,
                              2013年8月

                              马伊琍怀二胎时

                              有业内人士向媒体透露了文章出轨和姚笛相恋的消息[15]

                              2014年3月28日

                              微博上有媒体称拍到了文章出轨和姚笛在一起的铁证

                              引发网友热议
                              。从而被封杀,好在他转行做导演了,最近又拍了《功守道》,再次恢复名声。
                              第二名董洁,2000年,在中央电视台的春节晚会上,和谢霆锋牵手出演歌曲《今生共相伴》,担任女主角新娘,董洁逐渐受到多方关注,不少电视台纷纷邀请她做表演嘉宾。
                              2008年1月董洁在香港为《龙虎门》补戏时,。潘粤明前往香港探班,便确定下恋爱关系。9月26日,董洁和潘粤明低调举行了婚礼,当时董洁已经有孕在身。
                              2009年2月,董洁顺利产下一个**,母子平安。

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                                潘粤明:潘粤明与董洁曾被誉为娱乐圈的金童玉女,可是他们也未能逃脱七年之痒好玩的单职业传奇。2012年10月被爆出单职业传奇网站发布网已劳燕分飞,而离婚的原因最新单职业传奇网站起先是因为潘粤明好赌,**小
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