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记录你的心情点滴

北京拔罐全净通

春季养生7件事 让身体“回春”

  春季养生正当时。春季万物复苏,身体的各项机能也处于较活跃的状态,加强春季养生保健措施,对身体有莫大的好处。
  一、身体扫除
  春天多喝果汁可以清肠,两周内不摄入任何糖和***、禁烟等都是清除体内垃圾不错的选择。春天最好禁酒,饮食不要过量,七分饱就可以,这样会使你的身体更有活力。
  二、草药排毒
  春季生长的很多草药能起到排毒的作用。番泻叶能清肠;蒲公英保肝,有助受损肝脏修复;甘草有助于能量平衡和消化,减少压力。用薄荷、迷迭香或薰衣草以及玫瑰花瓣等花草熏蒸,还有助于清洁皮肤和鼻窦。
  三、多吃豆芽
  豆芽不断的生长,富含维生素、矿物
  • 么么哒真的。。太好了。www.ww404.com

飞鱼

缓解失眠 试试这5种食物

  不少人因不健康的生活方式和压力巨大而患上了失眠者,要缓解失眠,除了调整生活习惯,日常的饮食也非常重要。压力大失眠不妨吃以下5种食物,帮助缓解症状。
  深海鱼:有研究表明,居住在海边的人都容易快乐,这不仅仅是因为海边的空气清新,使人神清气爽,而且还因为他们常年吃鱼。 研究报告指出:鱼油含有一种ω-3脂肪酸的成分,它和人们常用的抗抑郁药物(像碳酸锂)有同样的功能——增加血清素的分泌、阻止神经传导。
  菠菜:我们在卡通片中看到大力士吃过菠菜后会增加无穷的力气,可是你知道吃过菠菜后可使人心情愉快吗?医学研究表明,人体如果缺少叶酸可能引起精神疾病,比如抑郁症和早发性智力障碍等。菠菜中含有丰富的叶酸,很多绿色蔬菜、水果中都有叶酸。
  樱桃:你了解鲜艳欲滴的樱桃能够使人的心情放松吗?有研究发现:樱桃中含有花青素的成分,它能够阻止发炎,吃樱桃比吃阿司匹林更有效果。
  全麦面包:糖类有助于血清素的增加,有抗抑郁的功能。食用复合性糖类,比如全麦面包、苏打饼干,虽然效果比较缓慢,但有利于健康。值得一提的是,最近发现矿物质硒有缓和情绪的作用,而全谷类食物中含有丰富的硒。
  低脂牛奶:通过研究发现,让经前有综合征的妇女食用1000毫克的钙片,3个月后,其中3/4的人的暴躁、紧张和焦虑情绪都有不同程度的减轻。牛奶、乳酪和酸奶中含有丰富的钙,它们是补钙的最好的食品。低脂或者脱脂的牛奶中钙的含量最高。

    飞鱼

    夏季应该多吃的5种“超级水果”

    夏天最好的事情是应季水果种类多。这些水果不仅味道鲜美,而且对身体大有好处。每天吃2-3份水果就可以改善你的健康水平。研究表明,添加水果的膳食和零食能降低心脏病、肥胖的几率,甚至可以防止某些癌症。下面一起来来了解一下这5种“超级水果”吧。
      1.桃子  桃子是一种“喜欢”温暖天气的水果,熟透的水蜜桃一般在6-7月出现。应季桃子不仅口感极佳,营养价值也非常高。在60卡路里热量里面,桃子含有超过20种不同的微量元素,包括纤维素,维生素A、C、E,钾和锌等。同时,桃子也不含脂肪、胆固醇等,常食用既不会造成肥胖,还可以补充营养。桃子可以说是完美的零食,从开胃菜到各种甜点,我们常常可以看到桃子的“身影”。
      2.芒果  芒果含有超过20种以上人体必需的维生素和矿物质。仅需要一杯新鲜芒果汁就可以满足我们日常的维生素C需求,而且热量只有100卡路里。喝新鲜芒果汁有助于增强免疫力,呵护牙齿和牙龈健康,还有助于胶原蛋白的形成。芒果还含有丰富的纤维素,食用后会有一定饱胀感。
      3.樱桃  多汁甜樱桃6月最适合享用。樱桃富含纤维素和钾元素,且热量较低,1杯樱桃汁大约只有100卡路里的热量。樱桃表面呈深红色是由于一种名为花青素的化合物。加州大学戴维斯分校的一项研究发现,花青素可以帮助减轻疼痛和炎症。而其他的研究表明,樱桃还可能有助于缓解痛风患者的关节疼痛,降低患心脏病的风险。
      4.哈密瓜  哈密瓜又名香瓜,最好吃的哈密瓜是在每年的6月-9月间。哈密瓜含有丰富的纤维素、维生素C、钾元素和β-胡萝卜素等成分。同时,哈密瓜的含水量极高,90%都是水,夏季吃哈密瓜有助于补充人体内流失的水分和钾元素。
      5.草莓  也许一年四季我们都会看到草莓,但最好吃的草莓是在每年四月到六月期间。多数人不知道,草莓甚至比柑橘含有更多的维生素C。同时,草莓中还含有对人体有益的抗氧化剂和营养物质,如钾、叶酸、纤维素等。美国的一项研究发现,每周吃两次草莓有益于大脑健康。因为随着年龄的增长,我们的认知能力会逐步下降,而草莓就可以延缓认知能力下降的症状。
    • 小豆是红色枫叶喜欢吃樱桃,哈 http://www.hebtv.com/xfbk/1391/ http://www.hebtv.com/xfbk/13915/ http://www.hebtv.com

    西小小瓜

    变身专家 家常菜如何搭配葡萄酒?

      无论是居家烧烤、外卖打包还是浪漫的晚餐,我们总能找到几款与之相配的红酒。如果你想要在朋友和爱人面前展示一下高超的红酒搭配技艺,那就学习一下下面的酒搭配原则吧。
      1. 传统烧烤
      对于涂抹着浓烈酱汁烧烤类食物,仙粉黛(Zinfandel)葡萄酒是很好的搭配。仙粉黛富含以胡椒味为主的辛香味,并伴有一些水果味,这使它适合搭配任何传统烧烤食物。
      2. 寿司
      像寿司这样的清淡食物需要搭配同样清淡、精致的酒品。夜间,长相思(Sauvignon Blanc)葡萄酒是寿司店中的宠儿。因为大部分寿司中含有鱼,而长相思葡萄酒清新,爽口且可以去除异味,因而它成为了寿司的经典和完美搭配。
      3. 中式外卖
      晚上在家享用中式外卖时,传统上最好的搭配是琼瑶浆(Gerwurztraminer)葡萄酒。这种酒有着明显的荔枝香味和独特的花香,对于简单而油腻的中餐来说,它是很好的配酒。
      4. 沙拉
      随着全球日渐推崇健康饮食,沙拉变得越来越流行。桃红葡萄酒口感优雅,富含樱桃、覆盆子及其他颜色较深的红色水果的风味,有些甚至表现出西瓜和柑桔的风味。正因为桃红葡萄酒带有这些纯正、清淡的风味,因而它成为沙拉的绝佳搭配。
      5. 火鸡
      圣诞节来临时,用什么样的葡萄酒搭配火鸡才是最好的呢?果味浓郁的博若莱(Beaujolais)是上佳的选择。这种酒浓郁的果香可以为火鸡带来更丰富的口感。
      6. 素食
      对于富含各种自然风味的素食而言,灰皮诺(Pinot Grigio)是绝配。灰皮诺有时也拼为“Pinto Gris”,这种酒口感丰富,既有甜瓜、梨的清香也有热带水果的浓郁香气,甚至还有蜂蜜的风味。酒体丰满的灰皮诺葡萄酒很适合搭配素食。
      7. 巧克力
      由于巧克力太甜,葡萄酒是否能够与巧克力搭配一直存在争议。你需要选择一款与巧克力一样甜或者比巧克力更甜的葡萄酒。比如,你可以选择一款深色的、经过橡木桶陈酿的红葡萄酒——品丽珠(Cabernet Franc)就是一个不错的选择。也有一些葡萄酒带有些许的巧克力或苦可可的味道,这些酒都是巧克力的最佳选择,能使你感受到美酒与美味巧克力一同登场时所带来的绝妙享受。
      对任何一顿餐食而言,葡萄酒都可以成为一个美妙优雅的搭配。运用以上原则将世上美食佐以合适的葡萄酒,让你的家人和朋友可以充分享受到美酒美食的精妙组合,为你精湛的搭配技艺而叹服。

      西小小瓜

      炎炎夏日,来杯清爽的桃红葡萄酒吧!

          炎炎夏日,桃红葡萄酒美丽的颜色和清爽的口感会为夏天增添不少乐趣。
        调入鸡尾酒
        桃红葡萄酒美妙的颜色,用来调鸡尾酒最合适不过。下面就来跟小编学习,调制一杯冰爽的鸡尾酒。桃红葡萄酒调制的鸡尾酒,就将它命名为“粉红心跳”吧!将一片薄荷叶和30ml橙汁、30ml樱桃汁、15ml糖浆混合,混合均匀后加入约60ml桃红葡萄酒,加入冰块,最后用樱桃和一片薄荷叶进行装饰。
        干型桃红酒  挑选干型桃红酒时,并不需要购买最近的年份,可以购买性价比更高的,前一个年份的桃红酒。法国南部和意大利西西里都出产不错的干型桃红酒,而干型桃红酒也是食物搭配的“万金油”。
        桃红香槟
        夏天是清凉的季节,除了白葡萄酒和静止桃红葡萄酒,起泡酒也是上佳之选。粉红色遇上细腻的气泡,桃红香槟绝对能征服你的心。尽管价格昂贵,偶尔奢侈一下,给自己来上一杯桃红香槟,绝对值得。
        说到这里,可能有人要问,桃红酒喝起来和看起来一样好吗?桃红葡萄酒不同于红葡萄酒,也不同于白葡萄酒。酿造桃红葡萄酒没有特定的葡萄品种,在普罗旺斯地区,用来酿造桃红葡萄酒的葡萄品种主要是堤布宏(Tibouren)和神索(Cinsault)。黑皮诺(Pinot Noir)偶尔也会用于酿造桃红葡萄酒。除了普罗旺斯地区,罗讷河谷(Rhone Valley)的塔维勒(Tavel)产区是专门出产桃红葡萄酒的经典产区,这里的桃红葡萄酒主要用歌海娜(Grenache)酿造。
        那桃红葡萄酒的颜色从何而来?桃红葡萄酒有多种酿造方法,比较常见的是直接压榨法和放血法。直接压榨法是指按照白葡萄酒的生产方法对红色葡萄进行破碎、压榨,少量提取葡萄皮中的色素,并避免提取过多的单宁,这样可以生产出颜色最漂亮的桃红葡萄酒。放血法是指在红葡萄酒发酵过程中,约有10%的葡萄汁会被流放掉,然后拿这些葡萄汁去酿造桃红葡萄酒。通过放血法酿制而成的桃红葡萄酒通常比通过直接压榨法酿制而成的葡萄酒色泽更深浓,酸度也更高。
        桃红葡萄酒在侍酒时应该注意些什么呢?桃红葡萄酒的侍酒温度要比白葡萄酒略高,大概在8℃到11℃之间。而颜色浅、风味简单的桃红酒,侍酒温度要较酒体饱满、风味复杂的桃红酒低。最简单的办法是将桃红酒放入冰箱冷藏约1小时,取出开瓶即可。(Marina Vataj/原文  载自Wine Enthusiast)

        飞鱼

        90%的人都不知道的健康小贴士

          身体是革命的本钱,我们每个人都应该关注健康问题,有些健康常识常常会为我们所误会,比如以下这些。
          1、早上醒来.先喝一杯温水,清肠胃,稀释血液,排毒,预防结石。  2、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点  3、每次饭前半小时喝水,润肠胃,促进消化液分泌。吃饭时不要喝大量的水,因为稀释胃液后不利于消化,  4、冷水面,温水牙,热水脚。  5、卧室最好少放电器,有辐射。经常给房间通风,卧室不要放大量的植物,植物也呼吸,白天植物制造氧气,晚上植物呼吸吸收氧气放出二氧化碳和我们,小心由于氧气不足对人的影响,  6、少吃油炸烟熏的食物,容易致癌。合理饮食,荤素搭配,经常吃一些高纤维的的食物清肠胃。我们平时饮食先注意营养在注意美味,有些东西吃了虽然美味了或肚子饱了但营养特别少,小心营养不良。我们每个人每天食用的盐最好不超过6克。  7、食物有寒性的,温补的,根据自己的身体状况选择合适的食物。  8、爱美不穿棉,冻死不可怜。注意身体的保暖,不要等得了关节炎,风湿病的时候知道难受了,夏天空调温度不要开得太低,一是本来就对身体不好,在一个开空调由于我们的窗户都是关着的,空气不流通,在一个我们室内室外进出忽冷忽热的对身体更不好,  9、不要因为工作得了一身职业病,要知道怎样预防。  10、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病  11、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果。空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃  12、注意卫生无论饮食还是其他方面  13、天天喝水八大杯。白天多喝水.晚上少喝水  14、生命在于运动,做什么久了不变也不好,听耳机时间久了对耳朵不好,电视看久了对眼睛不好,伏案工作的久了容易得颈椎病腰椎病,所以我们要经常活动活动、  15、新买的衣服,毛巾,餐具,水杯等要洗过后再用。  16、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛  17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡  18、下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。睡前三小时不要吃东西.会胖  19、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多  20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老  21、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息  22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会  23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下  24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用  25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理  26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)  27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑  28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺  29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法  30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期  31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关  32、饮酒导致肝硬化.引发肝癌  33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌  34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌  35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌  36、食品中的黄曲毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性  37、不抽烟.拒吸二手烟  38、适量饮酒,不拚久.不醉酒  39、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物  40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果  41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类  42、每天摄取均衡的饮食,不过量  43、维持理想体重.不过胖  44、保持规律的生活与运动  45、保持轻松愉快的心情每个人要会驾驭和调节自己的情绪,  生命的本质在于趋利避害,我们要学会做对我们生命有利的事情。
        • gongzuo

        清池

        选对的酒送对的人 波特酒选购指南

          葡萄酒种类众多,波特酒就是其中一种。如果你想选购一款波特酒送给亲朋友好友,该如何选择呢?
          关于波特酒的选购知识
          就像香槟起泡酒必须来自法国香槟产区(Champagne)一样,真品波特酒(Port)也必须是葡萄牙杜罗河(Duoro Valley)产区酿制的加烈酒。波特酒都通过加入蒸馏酒提高了酒精度,口感一般较为甜润且颜色深黑。传统的甜点卡路里较高,容易让人发胖,这使波特酒成为非常健康的餐后甜品酒。
          四种最主要类型的波特酒
          购买波特酒之前,一定要先了解波特酒的4种主要类型,即年份波特酒(Vintage Port)、宝石红波特酒(Ruby Port)、茶色波特酒(Tawny Port)以及白波特酒(White Port)。
          1. 年份波特酒  年份波特酒是用同一个年份收获的葡萄原料酿制而成,且这些葡萄都是当年品质最高的果实。一般来说,年份波特酒是所有波特酒中最昂贵的,通常都需要陈年。
          2. 宝石红波特酒  宝石红波特酒是用不同年份的波特酒调配而成的,调配后一般不需要陈年,是所有波特酒中价格最平易近人的一种。宝石红波特酒的味道较甜,单宁较低,带有成熟的樱桃味道。
          2. 茶色波特酒  这种波特酒以宝石红波特酒为基础,但需要至少熟成6年。茶色波特酒一般带有奶油和黄油的味道,还散发着焦糖的气息。
          4. 白波特酒  白波特酒是用白葡萄品种酿制而成的,颜色呈金黄,口感或甜或干,酸度较低,一般带有少量的柑橘水果风味以及奶油糖果的气息。
          瓶中熟成的波特酒  如果波特酒酒标上面出现了“Ruby”(宝石红波特)、“Ruby Reserve”(珍藏宝石红波特)、“Late Bottle Vintage”(迟装瓶年份波特)以及“Vintage”(年份波特)等字样,说明此款波特酒是在瓶中熟成了一段时间的。
          桶中熟成的波特酒  如果波特酒酒标上面出现了“Tawny”(茶色波特)、“Tawny Reserve”(珍藏茶色波特)、“Single Year Tawny”(单一年份茶色波特)以及“White”(白波特)等字样,说明此款波特酒是在木桶中熟成了一段时间的。
          其他意见和建议  (1)要在正确的温度下品鉴波特酒,即在18至20摄氏度之间。  (2)饮用陈年时间较长的波特酒前要先醒酒,这样可以把瓶中的沉淀物移除。  (3)要用波特酒的专用酒杯来盛装,才能享受到波特酒应有的全部风味。  (4)如果要将白波特酒当做开胃酒来用,就需要在饮用之前将酒降温至10摄氏度左右。如果温度过高,人们就几乎只能感受到酒精的存在。如果温度过低,品鉴者又会很难闻出白波特酒微妙的香气。

          清池

          酒中添加猪血?英酒吧推出奇葩鸡尾酒

            近日,英国伦敦的20岁酒吧经理高兰?罗伯逊(Caolan Robertson)大胆地实践了自己的创意--将猪血作为辅助材料加入鸡尾酒。
            据悉,高兰的创意受启发于一场在美国芝加哥举办的鸡尾酒创意大赛,参赛选手们尽情挥洒才智,为鸡尾酒添加各种奇怪的辅助材料。极富商业头脑的高兰发现,这些充满创意的鸡尾酒并没有投入市场。于是高兰在调酒师朋友的帮助下亲自调制了这款添加了猪血的鸡尾酒。与此同时,酒吧还推出添加了墨汁和小章鱼须的“特别款”鸡尾酒。
            高兰表示,猪血的采集必须经过层层严格标准。先从当地屠夫那里购进新鲜猪血,经沸煮去除细菌和杂质,而后作为制酒原料储存在冰箱内。制酒过程中,猪血还要进行科学的分离,以确保密度较大的成分停留在鸡尾酒底部,而接近杯口的部分口味更佳甘甜。这种特殊的加工不仅可以防止猪血凝固,还可以保证鸡尾酒的绝佳口感。
            此款鸡尾酒以尊尼获加黑牌威士忌为基酒,特级哥伦比亚咖啡、卡鲁瓦咖啡利口酒和黑巧克力利口酒为辅助材料。额外添加的堪培利开胃酒用于增加苦味,血腥橙汁和树莓酒用于调节甜度。将原料倒入玻璃瓶后,用樱桃木和栗木的碎屑进行熏制,后加入冰块并进行有规律地搅动。为即将送上餐桌的小杯鸡尾酒舀入一小匙猪血则是这款鸡尾酒的最后一道工序。
            那么,这款让调制者如此煞费苦心的鸡尾酒口感究竟如何?顾客表示,猪血的加入使得原本的苦涩与甘甜口感均得到更好的发挥。不过想要一尝猪血“原味”的顾客恐怕要失望了,因为细致的加工和辅料的混合,使猪血的本味已经被完全覆盖。

            清池

            “硬汉”海明威:葡萄酒是这世界上最文明的产物

              “他喝了一大口略带着皮酒袋上的柏油味的酒,把嘴里的东西咽下去。他接着又喝了一大口,这次是举起酒袋,让喷出的酒悬空直灌进嗓子眼里,酒袋碰到了掩护自动步**的松枝上的针叶,他昂起头来,让酒淌下咽喉,脑袋仰靠在松枝上。”
              这段把酒悬空灌进嗓子眼儿里的描述,是欧内斯特·米勒尔·海明威撰写的《丧钟为谁而鸣》中的一段。其中喝酒的主人公,是位被派来支援西班牙内战的美国士兵,人们相信,这位士兵的许多经历,都直接来自于海明威在西班牙内战时期,在前线做战地记者的亲身经历。
              1936年7月18日,西班牙内战爆发,这场战争被认为是二战的前奏。1937年至1938年,海明威奔赴西班牙,在这场战役中,他的足迹从东北部 的巴塞罗那一直延伸到中部的马德里。我们在位于里奥哈的Bodegas Franco Espa?olas酒窖中,见到了这一时期海明威在酒庄里的黑白照片。照片里,他和酒庄的工人们一起站在厂房外面,晒着太阳,眯着眼,端着酒,胡子还没有 那么白,身形尚显消瘦。这张照片旁边还有其他同一时期的黑白照,其中有一张,是当时酒庄花大价钱买到的彼时极少见的大卡车,还有一张则是酒庄工人穿着《摩登时代》里面样子的工服,系着皮质的脏围裙,蹲坐成一排在酒桶前面干活儿。
              在欧洲,西班牙从来都不是工业发展最发达的国家。即使到现在,那儿的人们依然保守。在里奥哈边缘的San Millán 小村子里,保留有一座修建于公元十世纪的修道院Monasterio Yuso,村里的农民淳朴而可爱–他们不会讲英语,我们不会讲西班牙语,但卖樱桃的老爷爷坚持抓一大把让我们先吃,看到我们各种赞赏的表情后,就用6欧元 这样便宜到令人发指的价格卖给我们一大木盒,最后还又哄送着给了一大把。
              在Bodegas Franco Espa?olas酒庄里的西班牙人也是如此,看来这儿的人们有着热情接待外国人的传统。因为我们是来自中国的客人,酒庄专门准备了用橄榄 油拌的米饭顶替面包作为前菜(显然,他们认为白米饭是一道菜而不是主食,而且固执地觉得一定要调点油才更好吃),还准备了筷子,并努力地放在盘子中间做了 摆盘——以岔开筷子腿的方式。
              从酒庄的名字,就可以看出来这是一家与法国有渊源的西班牙酒庄。19世纪70年代,法国波尔多的根瘤蚜虫病流行,几个波尔多和西班牙的伯爵为了躲避 病害一起到西班牙于1890年创立了这家酒庄。现在,17000只橡木桶躺在共三层的地下酒窖里,里面布满了各种艺术品和艺术装置,酿酒师本人就是一位喜 欢在酒庄里创作的艺术家。
              站在有着130年历史的地下酒窖,酒窖里的每一块墙砖已经失去了清晰的边角线,充满岁月的痕迹,就这样看着酒窖照片里的海明威,再想想他的书,他也亲自站在这里,喝着跟我们手中一样的酒,这一切都令人恍惚,不敢相信历史的存在感。
              海明威在这里的时候,最喜欢一款名叫“Diamante”的白葡萄酒,简单易饮,清爽可爱。整个在西班牙的期间,海明威常常拜访这家酒庄,1940年,《丧钟为谁而鸣》问世,这本著作被称作是海明威最好的作品之一。
              一切能令人有成就感和富有快感的事物,海明威会身体力行,比如喝酒、比如斗牛、比如打猎、比如钓鱼、比如追姑娘、比如去打仗–他可以天天喝酒,以酒 代水,“葡萄酒是这世界上最文明的产物”;他写了无数关于斗牛的故事,他结了四次婚,他在战场的最前线多次身负重伤,海明威是一位绝对的及时享乐主义者, 但也绝对是一个真正的男人。
              当一个那么强壮的男人在人们面前忽然衰老了是挺让人悲伤的。所以,作为一个自尊心强大的男人,与其留着这多年伤病的痛苦和忍受电击疗法失去思考能力,他宁愿自杀掉,这个行为完全可以理解,就像美国诗人Robert Frost说的,他坚韧到不吝惜自己。
            • 厦门展览干杯。 厦门展览http://www.hqhzcn.com

            h-rock

            4款南非赤霞珠品鉴报告

            由于适应性特别强,赤霞珠已经成为南非种植最广泛的葡萄品种,即使在不太适宜的地区种植,仍能保持其鲜明的特色。
            在过去几年里,随著国际需求重心从白葡萄酒转向红葡萄酒,南非酿酒用红葡萄种植大幅提升。随着新植物、新知识和新一代热情酿酒商的崛起,南非的葡萄酒赢得了国际美誉。由于适应性特别强,赤霞珠已经成为南非种植最广泛的葡萄品种,即使在不太适宜的地区种植,仍能保持其鲜明的特色。这种葡萄仅单一品种就酿造出南非口味最好的葡萄酒,但也经常根据不同地区行之有效的模式与美乐和其他传统的波尔多品种混合。好望角加本力苏维翁干红葡萄酒
            Fleur du Cap Unfiltered Cabernet Sauvignon
              产区:Stellenbosch
              葡萄品种:Cabernet Sauvignon
              年份:2009
              酒精度:13.5
              价格:¥261
              评分:14.64/20
              评论:
              Selina:香气开放,香草、咖啡及烘焙的香气,口感饱满、紧实。Miles:深红色酒体,有丁香、肉桂等气息,香气持续且富有变化,入口强劲有力,酸度高,单宁过于突出。Chris:充满成熟的黑色水果、烟熏、橡木且略带皮革的气息,酒体饱满,单宁紧致有力,酸度不错。杨皓:坚果、黑醋栗的气息明显,酸度高,酒体醇厚,回味中。


            Warwick The First Lady Cabernet Sauvignon
              产区:Stellenbosch
              葡萄品种:Cabernet Sauvignon
              年份:2011
              酒精度:13.5
              价格:¥213
              评分:14.38/20
              评论:
              Selina:黑色水果的气息,有青椒和甘草的气息,咖啡、烟熏等橡木影响的香气,入口尽显成熟而甜美的味道,单宁柔和易接受。Miles:明亮的石榴红色酒体,香草、肉桂、醋栗、桑葚的气息明显,入口饱满、平衡,回味中长。浓烈的植物、青椒、薄荷味道,口感偏瘦,但较强劲。杨皓:石榴红色酒体,酸樱桃的气息,平衡,回味香甜。


            Leopards Leap Special Edition Cabernet Sauvignon
              产区:Western Cap
              葡萄品种:Cabernet Sauvignon
              年份:2010
              酒精度:13.5
              价格:¥249
              评分:14.18/20
              评论:
              Miles:明亮的石榴红色,旧橡木桶的气息,有少许塞子味道,稍分离。Chris:黑色水果、些许烟熏的香气,单宁及酸度适中,总体尚可。杨皓:红色水果的气息为主,例如樱桃、醋栗等,果香为主,回味中。


            Mannenberg Cabernet Sauvignon
              产区:Perdeberg Hills
              葡萄品种:Cabernet Sauvignon
              年份:2011
              酒精度:14
              价格:¥115
              评分:13.9/20
              评论:
              Selina:黑色果香,香料和烟熏感明显,略带有摩卡咖啡的味道,入口柔和,很好的单宁感,平衡感好。Miles:深红色酒体,边缘带微紫色,晃杯前有枯草和一些黑色果味,晃杯后,浓郁的烟熏味立刻带出,还包含有香草、青椒和八角的气息,入口圆润,微甜,酒体饱满,回味好。杨皓:烟熏味、酸樱桃的气息重,酒体较轻,单宁细,回味短。
            • safezhishi

            西小小瓜

            分享:5款性价比超高的意大利葡萄酒

              作为一位爱酒人士,对顶级好酒当然是孜孜以求。虽然有“人生苦短,佳酿难觅”(Life is too short to drink Bad Wine)之说,但大多数情况下,我们需要的是高性价比的葡萄酒,以保证不会因为畅饮好酒,而导致经济上“一夜回到解放前”。本文为大家推荐几款高性价比的意大利葡萄酒。
              1. 蒙塔希诺(Montepulciano)
              蒙塔希诺主要分布在意大利阿布鲁佐(Abruzzo)东部,酿制的葡萄酒常见且价格低。在意大利餐厅,一杯蒙塔希诺葡萄酒售价通常在5美元左右,品质更好的售价9美元。对于打算花20至30美元买一瓶葡萄酒的朋友,这是个不错的选择。蒙塔希诺葡萄酒圆润丰满,酒体中等,单宁成熟怡人。
              2. 蒙塔希诺干红葡萄酒(Rosso di Montalcino)
              除了巴罗洛(Barolo)、巴巴莱斯科(Barbaresco)、基安蒂(Chianti)之外,布鲁奈罗蒙塔希诺(Brunello di Montalcino),是意大利最受追捧的葡萄酒之一。该葡萄酒采用最优质的桑娇维塞(Sangiovese)酿制,产量较小。值得一提的是,在蒙塔希诺,桑娇维塞被叫做“Brunello”。19世纪中期,本地产酒者从不同种类的桑娇维塞中,挑选出部分较优良的果实酿造出了极品的布鲁奈罗葡萄酒,而这种酒在当时就具有长时间的陈年能力。这种葡萄酒在上市前需熟成48个月,人们将熟成时间缩短至12个月,酿制成蒙塔希诺干红葡萄酒。酿制蒙塔希诺干红葡萄酒的葡萄来自葡萄园第二次采收。该酒口感耐嚼且强劲,含黑樱桃、黑莓和黑树莓等黑色水果的香味,还带有丝丝巧克力和皮革的诱人香味。
              3. 内比奥罗(Nebbiolo)
              内比奥罗酿制的巴罗洛和巴巴莱斯科是意大利最令人惊叹的美酒之一。而在著名的巴罗洛小镇南部有一条山脉,名叫朗格,这里出产的内比奥罗葡萄酒价格仅为巴罗洛和巴巴莱斯科的一半,但依旧充满个性,风味十足。朗格的内比奥罗熟成期较短,一般在年轻时饮用。该酒呈诱人的宝石红色泽,单宁强劲而不失平衡,含玫瑰花瓣和樱桃的香味,以及一缕焦糖的味道。在熟成过程中,会逐渐发展出草本、李子干和一丝松露的味道。
              4. 法兰娜(Falanghina)
              法兰娜分布在意大利南部坎帕尼亚(Campania)产区。有人说,这个品种曾经被用来酿造古罗马文学中所提及的“Falernian”葡萄酒,而“Falanghina”这个名字即来源于“Falernian”。该产区位于海岸地带,受海风影响,出产的葡萄酒酸脆爽口,略带清瘦,含成熟的梨和柠檬的香味。
              5. 维蒙蒂诺(Vermentino)
              维蒙蒂诺白葡萄酒产自意大利北部及撒丁岛(Sardinia)。此酒呈稻草**,酸爽活泼,含热带水果的香味,口感清新。维蒙蒂诺葡萄酒非常适合与当地的美食搭配,不论是新鲜的海鲜,还是清淡的沙拉,都能在这种酒精度为12.5%左右的酒的衬托下显得更加美味。

              西小小瓜

              舌尖上的奢华:魔都美食圈中的“爱马仕”

                爱马仕,世界著名的奢侈品品牌,一直秉承着超凡卓越、极至绚烂的设计理念,造就优雅之极的传统典范。
                美食领域中那些精致、用料考究,品质保持高位的东东也被套入“**中的爱马仕”的称呼,比如”布丁中的爱马仕”、“巧克力中的爱马仕”等等,虽然价格不菲,但味觉的顶级体验让拥趸者不吝惜钱包也要尝鲜一下。
                1.布丁中的“爱马仕”:布歌东京
                原本平凡的布丁,因为专注,只选用顶级牧场的牛初乳作为原料,不掺加水,又非常奢侈地使用来自马达加斯加和塔希提的天然香草荚作为配料,造就出了布丁的与众不同。因为价钱贵,包装考究一度被称为是布丁中的爱马仕,布丁的口味分为四种,原味,抹茶,巧克力和水果,价格从25元到30元不等,淡淡的甜香,细腻的口感,精致的包装,低调而有品质的细白陶瓷杯子。是很多漂亮摆拍中的主角,更是下午茶中不可缺少的配搭。
                人均:30元  招牌:皇家芝士皇家原味抹茶布丁  地址:虹口区西江湾路388号虹口凯德龙之梦购物中心B幢1楼(近虹口体育场)
                2.巧克力中的“爱马仕”:Teuscher瑞士手工巧克力
                Teuscher第一家是开在美国,受到美国民众的追捧。接下来又先后在加拿大,日本,韩国,新加坡,迪拜等地开设了店面,也都超级成功。外滩益丰源这家是中国的第一家,招牌松露香槟巧克力,味道浓郁,包裹着香槟的酱心,一层一层,大概有4-5层的样子,口感分明。
                人均:235元  招牌:黑白香槟松露樱桃酒心百利甜松露  地址:上海黄浦区北京东路99号益丰外滩源2楼
                3.蛋糕中的“爱马仕”:檬舒舒
                从世博会开到环球金融,这家日本爆红的甜品店,也终于留在了上海。主打产品是堂岛卷,用大阪地名命名的这块蛋糕,几乎盖过了店里所有甜点的风头,看上去却挺简单,海绵蛋糕卷裹着鲜奶油,而令人沦陷的美味,就藏在这样普普通通的卖相中。味道清爽轻淡,是比较健康的甜品选择。  人均:42元  招牌:幸福袋堂岛卷  地址:静安区南京西路1618号久光百货B1楼(近静安寺)
                4.牛排中的“爱马仕”:罗斯福顶级牛排馆
                这家牛排馆环境非常好,大门进入的地方闹中取静,别具一格。28天排酸牛排是他们家招牌,但是备货不多,去晚了就没有喜欢的位置可选咯。三分熟是王道,口感非常细嫩,一刀下去香气四溢,烤鸡也不错,价格不菲。  人均:806元  招牌:28天的排酸顶级安格斯带骨肉眼  地址:徐汇区太原路160号太原别墅(近永嘉路)
                5.日料中的“爱马仕”:奈良本寿司
                怀石料理,据说是上海最好吃的寿司,因为主厨师傅在日本很有名气,常年客满需要预约,人均1000,没有餐牌,师傅会根据当天最新鲜的食材配置的套餐。  人均:1066元  地址:徐汇区永嘉路557号(近岳阳路)
                6.粤菜中的“爱马仕”:晶采轩
                晶采轩门面不大,但走进来“别有洞天”;环境很别致,比较适合商务宴请。价格来说偏中高档。食材味道都不错,要收15%服务费。粤式点心做得很精致,味道也非常好。
                人均:253元  招牌:文火焖小牛肉密汁叉烧燕麦流沙包  地址:静安区南京西路1601号芮欧百货3-4楼(近常德路)
                7.法餐中的“爱马仕”:Jean Georges
                “米其林三星”的水准,每一道菜都像艺术品。鹅肝没有腥味,入口如云朵般。靠窗座位正对外滩,风景无敌。
                人均:688元  招牌:鹅肝核桃面包巧克力蛋糕  地址:黄浦区中山东一路3号外滩3号4楼(近广东路)
                8.芝士中的“爱马仕”:Lingo西餐厅
                曾经只进贡给法国皇室的布里芝士+来自巴黎的多姆芝士+来自里昂的伯爵芝士,就构成了这芝士大联盟!真正芝士的口感,满足了外贸控兼芝士控所有的期待,管他什么叔叔还是爷爷,芝士就是力量。  人均:117元  招牌:芝士汉堡流心巧克力蛋糕  地址:南京西路388号仙乐斯广场1楼Lingo西餐厅

                飞鱼

                电脑族最该补充的七种营养

                  如今不论是我们的工作还是生活都离不开一些电子设备,当然这些虽然说给我们的生活带来了极大的方便,但是它们也让我们的眼睛疲惫不堪,所以平时我们除了注意呵护之外,电脑一族还应该及时的补充七种营养。
                  1、类胡萝卜素。除了β胡萝卜素外,类胡萝卜素家族的其他成员,比如叶黄素、玉米黄素,对眼睛健康的贡献也不可忽视。类胡萝卜素的来源,包括深黄、深绿和红色蔬果,如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜等。叶黄素跟玉米黄素可在深绿色多叶蔬菜中找到,如菠菜、芥兰、芥菜、西洋芹等。
                  2、维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质,夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北院区营养课课长赵强指出,长时间盯着计算机屏幕,会大量消耗维生素A。最常见富含维生素A的食物是动物内脏,但其含胆固醇较高,不适合大量食用。建议可以吃含β胡萝卜素多的食物,比如胡萝卜、菠菜等绿黄蔬菜,**水果、蛋类、乳制品等,因为β胡萝卜素在体内平均有1/6会转化成维生素A。不过,维生素A、β胡萝卜素是脂溶性的,跟脂肪一起吃效果更佳,所以最好入菜或饭后吃。
                  3、B族维生素。它关系着视神经的健康,也有保护角膜的作用。缺乏B族维生素,容易发生神经病变、神经炎,眼睛易畏光、视力模糊、流泪等。糙米、胚芽米、全麦面包等全谷类食物,还有**、瘦肉、酵母、牛奶、豆类、绿色蔬菜等,都富含B族维生素。
                  4、维生素C。番石榴、猕猴桃、木瓜、橙子、橘子、葡萄柚、草莓等含维生素C较多。同时当季水果的维生素C更高。一些蔬菜既有维生素C,又可提供β胡萝卜素,如青椒、芥兰、西兰花、菠菜、西红柿等。但维生素C怕热、怕光线、又怕铁锅,最好尽量生吃以减少营养素流失。
                  5、维生素E。维生素E也是抗氧化物,植物油(例如橄榄油、黄豆油、花生油、葵花籽油等)、坚果类(例如核桃、杏仁、腰果、花生、松子、葵花籽等)、小麦胚芽,都是维生素E的良好来源。
                  不过,专家提醒,要控制油的摄取量,以吃饭的瓷汤匙为单位,一天至多两汤匙。坚果类的能量也不低,每天最多只能吃两把。坚果类尽量不用盐炒、不加糖。
                  6、花青素。美国梅奥医学中心指出,花青素这种抗氧化剂可以增强夜间视力,减缓眼睛黄斑退化。红、紫、紫红、蓝色等颜色的蔬菜、水果或浆果,例如:红甜菜、蓝莓、蔓越莓、黑樱桃、紫葡萄(皮)、加州李等,都含有花青素。
                  7、锌。身体要清除自由基,需要锌等矿物质帮忙。另外,研究发现,缺乏锌可能导致黄斑部退化。锌在生蚝、贝类、鱼虾等所有海鲜中都有。另外,小麦、坚果中,也含有锌。

                  西小小瓜

                  秋爽宜人:如何选择适合秋季饮用的葡萄酒

                    秋季作为夏季和冬季过渡的季节,气候由炎热变得凉爽宜人,人的机体进入到了一个周期性的休整阶段,出汗少了,人的心血管系统负担也得到缓解,消化系统功能也日渐正常,然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感,这就是人们常说的秋乏。葡萄酒作为一种有保健功效的酒类,在这个季节适量饮用,会收到意想不到的效果。
                    那么如何选择适合秋季饮用的葡萄酒呢?大家都知道,夏季适合喝雷司令(Riesling)、长相思(Sauvignon Blanc)和桃红葡萄酒这些轻酒体,酸爽的葡萄酒,而冬季适合赤霞珠(Cabernet Sauvignon)、仙粉黛(Zinfandel)和西拉(Syrah)这些酒体饱满,给人温暖感觉的红葡萄酒。所以,适合秋季饮用的葡萄酒,我们不妨在这两类之间找找看。
                    黑皮诺(Pinot Noir)
                    一瓶产自温暖地区的黑皮诺葡萄酒有着较高的酒精度、饱满的酒体和浓郁的樱桃、覆盆子和草莓果香,简直就是跟秋天的气质最搭的葡萄酒了。
                    薄若莱新酒(Beaujolais Nouveau)  每年十月第三个周四的早晨,法国博若莱产区的酿酒商们就开始欢庆博若莱新酒的发布了。新酒年轻、简单,价格便宜,非常易饮,适合搭配口味浓郁,肥厚的食物。
                    罗讷河谷混酿(Rhone Blends)
                    也就是经典的GSM——歌海娜(Grenache)、西拉(Syrah)和慕合怀特(Mourvedre)混酿。不妨找那些西拉份额比较重的酒,西拉带来的香料味一定会让昏昏欲睡的你精神一振。
                    维欧尼(Viognier)
                    维欧尼既有像霞多丽一样饱满的酒体,又避免了过多的橡木味,有着酸爽的苹果和梨的味道,适合搭配火鸡肉。

                    乐小想

                    好吃又营养 非常适合宝宝的秋季美味

                      每个季节都有特定的气候,大自然赋予了人类美味的食物来滋养身体。初秋时节,早晚温差大,空气干燥,为宝宝准备一桌色香味俱全的美食应对秋燥成了妈妈们的头等大事。本期我们来看看营养师家的秋季餐桌上都有哪些营养美味吧。
                      山药
                      山药含丰富的淀粉酶、多酚氧化酶,有助于脾胃的消化和吸收,既可以作为蔬菜,又可以作为主食,非常适合宝宝食用,是秋季首选的保健食物。制作时注意不要过分清洗,因为会使山药中的黏液蛋白大量丢失,不利于营养物质的保留。
                      推荐食谱:山药枸杞粥  方法:山药100克,洗净、去皮,切小块待用;大米50克,洗净,放入锅中熬成粥,再放入枸杞子5克、山药块、冰糖,待山药煮熟后即可食用。  适合人群:1岁以上宝宝食用。
                      莲藕
                      莲藕清脆爽口,可生食亦可做菜,生食清热生津,润肺止咳,适合上火的宝宝,对防治秋燥有独特的效果。熟食益胃健脾、养血补虚,特别适合脾胃虚弱及病后的宝宝食用。
                      推荐食谱:藕丝糕  方法:准备鲜莲藕1000克,糯米粉200克,瓜子仁、樱桃、蓝莓干各10克。鲜藕去皮切丝,用糯米粉拌匀,平铺在蒸笼内,撒上瓜子仁、樱桃、蓝莓干等,用大火蒸20分钟出笼,凉后切成长方片,装盘撒些白糖即可食用。
                      适合人群:8个月以上宝宝(可根据宝宝咀嚼情况将食材切碎到不同程度)。
                      萝卜
                      萝卜含有较多的水分、维生素C,具有清热化痰的功效。生食具有止渴、清内热的作用,熟食可消食健脾。另外,萝卜能够调理脾胃,对秋季宝宝常见的消化不良、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用,所以萝卜有“秋后萝卜赛人参”的美誉。
                      推荐食谱:白萝卜牛腩汤
                      方法:白萝卜1个,切成块,生姜3片,牛腩用清水洗净切块,并放入沸水中汆一下。瓦煲内加入适量清水,先用大火烧至水开,然后放入以上全部食材,改用中火继续煲2个小时左右,加入少许盐调味即可食用。
                      适合人群:2岁以上宝宝。
                      银耳
                      银耳富含胶质,爽滑可口,容易消化,具有滋阴、润肺、生津的作用,可提高宝宝对致病因子的抵抗力,也可以用来调理肺燥干咳等问题。
                      推荐食谱:桂圆银耳羹
                      方法:准备10克银耳,10克桂圆肉,5枚红枣,少许冰糖。用温水将银耳发开切碎,桂圆肉及大枣洗净、切碎,加冰糖少许,放碗中蒸1小时食用。  适合人群:1岁以上宝宝食用。
                      菜花
                      菜花的维生素C含量极高,还含有特殊的保健成分,不但有利于宝宝的生长发育,还能提高机体免疫功能,增强体质,提高抗病能力。
                      推荐食谱:奶油双色花  方法:将200克西兰花、200克菜花洗净,20克胡萝卜切小块,分别放入沸水中焯一下,捞出后沥干水分;西兰花、菜花、胡萝卜放入油锅中炒熟盛出;锅内放油,加15克面粉炒至微黄,加入50克牛奶拌匀;加入胡椒粉、盐炒匀,浇在双花、胡萝卜上即可。  适合人群:1岁半以上宝宝。

                      清池

                      自己动手调 图解10种鸡尾酒DIY秘方

                      鸡尾酒是一种极富创意的饮料,你可以自由选择各种基酒(伏特加、金酒、朗姆酒、威士忌、龙舌兰)、各种辅料(果汁、可乐、蛋清、苦精、牛奶、咖啡、可可、糖)、各种装饰物(柠檬片、薄荷叶、橄榄、樱桃)以及各种酒杯(高球杯、马提尼杯、烈酒杯、香槟杯、玛格丽塔杯)来设计出最耀眼、最独特也最美味的种种鸡尾酒来。        下面为您介绍世界上最流行的10种鸡尾酒的调配秘方。这些鸡尾酒包括苹果马提尼(Appletini)、B-52、凯匹林纳(Caipirinha)、大都会(Cosmopolitan)、自由古巴(Cuba Libre)、神风特攻队(Kamikaze)、日本木屐(Japanese Slipper)、维加斯冰茶(Vegas Ice Tea)、美态(Mai Tai)和莫吉托(Mojito)。









                        西小小瓜

                        如何判断葡萄酒品质好不好?

                          当你无法判断一瓶葡萄酒是否值得你花那么多钱的时候,就请参考本文提供的有关葡萄酒品质的3条标准,即风味是否够复杂,风味是否够浓郁,以及口感是否够均衡。
                          俗话讲,“一分钱,一分货”,但在实际生活中,人们更加希望能够在同价格的商品中挑选出最好的葡萄酒来。那么,所谓的“好”究竟会有哪些具体的标准呢?实际上,这个问题除非拿给专业的侍酒师回答,否则,**就取决于消费者的主观喜好。当然,有关好酒的品质还是有些客观评价标准的,下面这3条就是一款葡萄酒是否品质上乘的明显标志了。
                          1. 风味是否够复杂(Complexity)  葡萄酒带有越丰富的香气和味道,就说明这款葡萄酒越复杂。所谓“香气和味道”,也就是我们常说的李子、樱桃、香草或烟草等风味。你能感受到的味道越多,就说明此葡萄酒的风味越复杂,而此葡萄酒越复杂,则说明酒的品质越高。值得一提的是,复杂性可以说是最能得到品酒者认同的一项品质标准了。
                          2. 风味是否够浓郁(Intensity)  一般来说,葡萄酒的风味越浓郁,饮用者就越能识别出此酒的风味特征。而这项特征的重要性就在于,当碰到一款足够复杂的葡萄酒时,如果葡萄酒的风味不够浓郁,品鉴者就往往很难清晰地识别出酒中各层次的风味。
                          3. 口感是否够均衡(Balance)  对于葡萄酒而言,“平衡”是指葡萄酒的各大类风味,比如水果、蔬菜和橡木等风味在酒中有比例相当的体现。一款口感均衡的葡萄酒通常具有和谐的成分比例,而各风味之间也不会有让品鉴者有相互冲撞的感觉。
                          实际上,一款葡萄酒的典型性也是界定葡萄酒品质的重要品质之一。这里指出的“典型性”,是指品鉴者能否在酒中品尝出此酒该有的风味,而这种典型性主要体现在葡萄品种和产区方面。就好比提及纳帕赤霞珠(Napa Cabernet)时,就算没有亲口尝到,你也大概了解此酒的味道了。

                          清池

                          不同约会场景指南:初次约会如何点酒?

                            如何度过初次约会开始时几分钟那痛苦难熬的时间呢?来点葡萄酒是个不错的选择。本文就为你总结了不同的初次约会场景指南,只要你照着做,即使你的对象不让你满意,至少你还可以享受自己点的葡萄酒。
                            1. 网友初次见面  如今,大家对于利用网络大面积撒网的约会方式已经不会感到害羞了。不过网友初次见面总是有很多不确定因素,万一见了面马上就想夺路而逃怎么办呢?这个时候你需要一瓶非常容易入口,可以很快喝完的自然起泡酒(Petillant naturel)。自然起泡酒比香槟的酒体更轻,果味更浓郁,即使你觉得浪费了晚上的时间,也不会觉得这瓶酒是个浪费。
                            2. 如果你想给对方留下好印象  虽说是老生常谈了,但香槟的确是此种情境下的不二之选。如果知名香槟品牌超出了你的支付能力,不妨选择一些不常见的小型葡萄种植者酿造的非年份香槟,这样更能凸显你的品味。
                            3. 如果遇到对你完全没有感觉的人  那就省省吧,没必要花费心思点葡萄酒了。你想喝啤酒都没问题。
                            4. 噩梦般的约会  如果你的对象喋喋不休地谈论你完全不懂的东西,你需要一瓶酒体饱满,口感强劲的赤霞珠(Cabernet Sauvignon)来堵住对方的嘴。
                            5. (至少是这一晚的)梦中情人  如果你对对方很有感觉,那么来一瓶口感顺滑、性感迷人的阿玛罗尼(Amarone)葡萄酒再合适不过了。这种产自意大利北部的经典葡萄酒有黑樱桃和巧克力的香气,口感甜美。
                            6. 在农贸市场排队买菜时认识的对象  为了展现你对可持续发展的关注,当然要点一瓶“纯天然”的葡萄酒了。有机葡萄酒是最好的选择,这些酒未经过滤,不添加硫化物,健康又环保。
                            7. 重聚的高中同学  你们都变了,就像是著名的意大利红起泡酒——蓝布鲁斯科起泡酒(Lambrusco)已经不再是人们认为的廉价甜酒,你可以尝尝更加成熟的干型蓝布鲁斯科起泡酒。
                            8. 因搭讪而相识的路人甲  如果你会跟路人搭讪,那说明你很喜欢一时兴起的选择,不妨试着闭上眼睛,在酒单上划过手指,停在哪里就选哪一款酒。

                            樱小小桃

                            拒绝灰头土脸 面部肌肤清洁完全手册

                            在PM2.5泛滥的环境里,空气污染眼中,很容易引发肌肤缺水、敏感、油脂分泌失衡、老化等现象。在外奔波一天后,脸上沾满了灰尘和污垢,不及时清洁将会使黑头、毛孔粗大的问题更加严重。做好清洁是护肤的基础,快来给你的肌肤进行“清洁大扫除”吧!
                            洗脸分重点,选好洁面品清洁更彻底
                            洗脸与肌肤有着很密切的关系:眼部四周肌肤脆弱,一天清洗一次便足矣;鼻翼两侧、人中四周、T区和下巴等部位容易出油,应仔细清洗;下颌是极易忽视的部位,衣领容易使下颌藏污纳垢,所以可别忘了洗哦!如果担心用手洗得不够干净,我们可以借助辅助仪器来帮助洗脸,这样清洁效果会更佳。
                            注意方法之余之外我们还需要好的洁面品。如果洁面之后皮肤感觉特别干涩,难以忍受,说明皮肤皮脂膜已经受到伤害,这时你该审视下自己的洗面奶了。

                            1.如果泡泡的直径在1cm以上则属于磺酸等级,这样的产品可以用来洗衣服了。
                            2.如果泡泡的直径在1mm左右,且泡泡重叠不多,这类产品算是石化洗剂品中最高级的。
                            3.如果泡泡的直径位于0.2-0.3mm间且泡泡不重迭,感觉泡少但绵密,用肉眼无法看出泡泡内部,此类则属于胺基酸等级,其性质温和,在洁面品中是最好的。
                            推荐产品:Pro-X净透焕肤洁面仪 RMB280/套
                            美容编辑推荐理由:这款洁面仪有低频和高频两种档速可供调节,适合各种类型的肌肤日常使用。轻柔的纤维刷头由2万多根细微刷毛构成,刷毛直径仅有80微米左右,远小于亚洲女性平均180微米的毛孔直径,能深入清洁毛孔里的脏东西,洁净效果优于普通清洁方式4倍。有效去除老化角质的同时不损伤肌肤。
                            推荐产品:FANCL无添加保湿洁面粉 RMB145/50g
                            美容编辑推荐理由:这是一款幼细的粉末状洁面品,丰富绵密的泡沫能减少肌肤摩擦。氨基酸洁净成分能选择性洗去污垢及多余油脂,洁净肌肤同时有效保湿,并保持肌肤天然酸碱值,所以不会造成过度清洁的问题。
                            推荐产品:雅诗兰黛柔丝焕彩洁面乳 RMB280/125ml
                            美容编辑推荐理由:这款洁面乳含有由西番莲,火绒草等舒缓性植物萃取精华组成的混合物,能镇静并柔软肌肤,比较适合干性肌肤。可有效维护肌肤自身的保湿屏障,补充水份,调理肌肤。
                            看准肤质 对症下药选卸妆
                            面对日渐糟糕的环境,我们白天出门时常常会在脸上抹上隔离霜或防晒霜,回家后的第一件事就是要卸妆。不同肤质的人在卸妆品的选择上也有所不同。
                            职场精英机舱保湿心经 空中飞人甩残样
                            敏感肌肤
                            敏感肌肤的卸妆很令人头疼,清洁力太强产品会使肌肤雪上加霜,清洁力不够又会引起黑头粉刺等问题,所以一定要选择温和的卸妆品。
                            推荐产品:Bioderma贝德玛舒妍洁肤液 RMB268/500ml
                            美容编辑推荐理由:液体般的清爽质地,不含香料、皂碱,性质十分温和。能彻底清除肌肤内外的污垢,并软化肌肤,使用后可以不用清水清洗。
                            干性肌肤
                            干性皮肤表层的水分很容易流失,应选用油性类产品或含胶原蛋白的卸妆品。这样在卸妆后皮肤表面会形成滋润的保护膜,防止水分过早流失。
                            推荐产品:DHC深沉卸妆油 RMB218/200ml
                            美容编辑推荐理由:以橄榄油为主要成分,亲水又亲油的特性能深入毛孔溶出污垢,清洗后肌肤干净却不干燥。
                            油性皮肤
                            油性皮肤该挑选清爽型的卸妆品,即使是卸妆油也要选择亲水性高的,这样不仅能深入毛孔清洁,遇水后也较易清洗。
                            推荐产品:shu uemura植村秀樱花洁颜油 RMB300/150ml
                            美容编辑推荐理由:依托独家HPO高效平衡洁颜系统,帮助彻底祛除肌肤表面的各种水溶性、油溶性污垢。添加樱桃萃取物,能紧致收细毛孔,回复肌肤光洁细腻。
                            混合性肌肤
                            混合性肌肤可以分区域卸妆,在T字位出油较为严重的部位,可以用清洁力强的卸妆油卸妆,而出油较少的U区则可以选择卸妆乳或卸妆啫喱。
                            推荐产品:VICHY薇姿全面卸妆乳 RMB168/200ml
                            美容编辑推荐理由:3合1的功效能同时清洁面部,卸除面部彩妆,并具有爽肤水的功效。乳液质地,即刻舒缓肌肤。

                              秦王

                              春季养生饮食七大原则

                              导语:春季是一个养生的季节,那么春季养生如何饮食呢?饮食有哪些原则呢?下面就来了解一下春季养生饮食的七大原则。
                              了解更多春季养生食谱,推荐美天专题:春季清新滋补养生粥 春季干燥 美食补水不能少 春季清新降火小凉菜   
                              春季是阳气上升的季节,季节的变化交替容易导致疾病的产生,所以说春季养生,首先最主要的是要从饮食开始,但饮食是要根据个人的体质不同而进行选择,对于健康人体我们是不主张大量进补的,春季饮食主要以清淡为主,少食辛辣、干燥食物;身体虚弱的人可以适量采用人参、鹿茸、冬虫夏草等补品。我们来看一下春季养生饮食需注意的细节。
                              一、摄取足够无机盐和维生素:
                              春季食用富含生素C的食物对我们的身体具有抗病毒的作用,这类食物有小白菜、西红柿、油菜等蔬菜,还有柠檬、苹果等新鲜水果;食用富含维生素A的食物可以保护上吸吸道黏膜及增强呼吸器官上皮细胞的功能,如苋菜;食用富含维生素E食物可提高免疫力,减少疾病的发生,这类食物如芝麻、菜花等。

                              二、选择食用清淡食物:
                              春季的肝火是最旺的时期,因为整个冬天我们缺少运动,在冬季是进补的好季节,很多人都相对吃得比较补,所以到了春季养生要特别注重养肝、护肝。肝火旺的话从面会影响脾,就会导致脾胃虚弱病症的出现,所以春季饮食适宜选择性温之品,少食酸涩食品;饮食口味宜选用清淡可口的,少食油腻及刺激性食物。
                              三、肝炎病人不能吃的食物:
                              蛋黄,肝火病人最怕的就是加重**的负担,而蛋黄中含有着大量的胆固醇,这些物质都要经过**的新陈代谢,从而影响**功能恢复。
                              四、增甘少酸:
                              春季里肝的疏泄功正处于一个最旺盛的时节,所以我们就要吃一些会抑制肝气的生发的食物,比如一些酸味食品,它有着收敛收摄的作用,对抑制肝气有着很好的作用。但如果是肝阴虚的人群,就因为少食酸味类的食品,预防肝气过盛。
                              春季宜吃性味平和的食物,如红枣,不仅可以健脾胃,还可以滋阴补血之功效,还有山药也是春季饮食养生之佳品,它有着健脾益气、补肾固精之作用。
                              五、多喝粥:
                              可以多食一些益气补血、健脾胃、易吸收的保健粥,一般在中餐和晚餐食用。还有要注意的是,很多上班的朋友们都没有吃早餐的习惯,那对身体健康是有危害的,早餐食用保健粥,不仅有保健作用,还可以让你神清气爽。如韭菜粳米粥、动物**粳米粥。
                              六、多吃蔬菜:
                              春季是口腔炎和皮肤病等高发的季节,这些都是因为微量元素摄取不足而导致营养失调所引起的疾病。因为到了春季,要多吃一些正季节、无污染的蔬菜,反季节的蔬菜尽量少食,还有那些蔬菜的食用方面,一般宜采用清炒或凉拌,这样可以让蔬菜的营养成分不被破坏。
                              七、多吃水果:
                              水果不仅含有丰富高的营养价植,还可以增强我们人体的抵抗力。春季是属于梅雨季节,天气变化无常,易发感冒的季节,多食用一些水果,可以帮助我们强身健体,提高免疫力。如:香蕉、草莓、苹果、樱桃等。
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