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飞鱼

自制花茶 夏日养心又健体

  茶引花香,花增茶味,相得益彰。花茶将茶与花各取所长,既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香,不仅发挥了茶的功效,而且裨益人体健康。
  花茶品种繁多,功效也各不相同。在暑热的夏季,喝对花茶,不仅清热去躁,而且养心健体,说不定还可以美容哦!
  薄荷茶  材料:干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。  做法:  1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。  2、放入薄荷叶、绿茶。  3、待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。  薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。  薄荷有冷热双重功效。夏季,清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气,促进消化。冬季,薄荷可以用来温暖身体。因日,对于治疗感冒功效绝佳,如果患有夏季热感冒,这也是一道很不错的调理饮品。
  玫瑰普洱茶
  材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。  做法:  1、先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。  2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。
  中医上说,玫瑰花味甘微苦、性温,有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。此外,玫瑰花还能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚的功效。玫瑰花丰富的营养元素,还有美容养颜,促进血液循环等作用。而普洱,茶性也比较温和,不仅可以养胃、护胃、减肥,而且还有降低血脂,抵抗衰老等作用。
  在夏季,将玫瑰花和普洱茶一起冲泡饮用,对于肝火旺盛的情况有很好的效果,也有利于疏解心烦气躁的心情,让人心情稍显舒畅。当然还有很好的美容功效!

    飞鱼

    美翻了!6款提神花茶助你摆脱春困

      春天到了,天气逐渐暖和,虽然夜间也有休息,但白天仍难免会犯春困,如何让自己精神状态变得好些呢?在工作之余,你可以喝喝花茶,这里为大家推荐6款,一起来试试看吧!
      振奋精神——薰衣草柠檬茶
      制作:选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5~10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
      功效:薰衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用,柠檬具有利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋,但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
      驱除疲劳——菊花人参茶
      制作:选取菊花干花蕾4-5颗、人参10-20克。将人参切成细段,放入菊花花蕾,用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
      功效:人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳,具有祛火、明目的作用,两者合用具有提神之效,但有高血压的人不宜使用人参,并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
      提神散热——玫瑰薄荷茶
      制作:选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。
      功效:人的情绪在春夏交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味,一举两得。
      帮助消化——冰糖薄荷茶
      制作:选取薄荷叶5-10片、冰糖或蜂蜜、果汁。将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
      功效:可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。此外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。
      提神健身——蜂蜜菊花茶
      制作:选取蜂蜜500克、鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂,加水煎半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至60℃以下时加入蜂蜜,调匀。每日饭前服用,每次20毫升。
      功效:可以提神健身,消除疲劳。
      健脑提神——花草茶
      制作:选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配,可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅。
      功效:可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神。
    • gongzuo

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    冬季上火吃什么5种饮品帮你身材远离上火

      冬季上火吃什么5种饮品帮你身材远离上火
      越到年底,越是繁忙的时候,每个人都是风风火火,身材也容易跟着上火,更是给烦躁焦虑的心境火上浇油。所以,灭火最主要,让自己过个清清新爽的新年!为大家介绍5款饮品,让大家远离上火。
      百合豆浆
      口鼻干燥、干咳无痰,这些都是肺燥的表示。胡萝卜、南瓜、白萝卜、菠菜、银耳、百合等都是护肺的好食材。
      到超市买些干百合,和黄豆一起泡发,再榨成豆浆喝,别有滋味。须要注意,坚果热量高,不利于清肺润燥。而且有些坚果经过炒制加工,含盐或含糖较多,所以不宜多吃。
      萝卜藕汁
      白萝卜、梨和莲藕都有润肺祛痰、生

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      植物多肽漱口水+清新的茶饮能缓解口臭加剧

      口臭是呼出的气体和口腔吐出的气体都具有令人厌恶的臭味,口臭不仅让人厌烦,也会给我们的日常生活带来尴尬。平时多喝一些清新的茶饮,对减缓和治疗口臭大有裨益,例如很多天然的花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。还可以把茶叶放口里咀嚼,最好茶水漱口,效果更佳。例如桂花茶,茶香都有效冲淡口臭的气味,对于治疗口臭有较好效果。桂菊茶则适用于胃热上蒸型口臭者,有芳香清胃的效果。
      温馨提示:适宜每天使用漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔细菌,有效预防牙菌斑、牙结石,全面保护口腔,解决口腔问题。
      卫思达植物多肽漱口水,纯中药萃取,不含酒精香精,温和不刺激,清理口腔,消除细菌,降火,对付口腔疾病。卫思达植物多肽漱口水是萃取自植物蛋白质,经现代科技酶解而制得的活性肽,有快速促进免疫、抗菌抗病毒,口感温和,能有效调理口腔环境,抑制有害细菌,从而预防病从口入。如果您受到口腔疾病困扰,可以添加卫思达植物多肽漱口水官方微信:rzj203 ,或者拨打电话:18851798435 咨询。

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        清新茶饮+植物多肽漱口水减缓口臭怎么样

        口臭是呼出的气体和口腔吐出的气体都具有令人厌恶的臭味,口臭不仅让人厌烦,也会给我们的日常生活带来尴尬。平时多喝一些清新的茶饮,对减缓和治疗口臭大有裨益,例如很多天然的花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。还可以把茶叶放口里咀嚼,最好茶水漱口,效果更佳。例如桂花茶,茶香都有效冲淡口臭的气味,对于治疗口臭有较好效果。桂菊茶则适用于胃热上蒸型口臭者,有芳香清胃的效果。
        温馨提示:适宜每天使用漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔细菌,有效预防牙菌斑、牙结石,全面保护口腔,解决口腔问题。
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          碎语星空

          合肥医博肛泰肛肠医院:胃胀气,消化不良?合肥医博专家教你如何远离胃胀?

          这两天胃老是咕咕叫满床打滚,久久不能入睡 ,我怀疑是胃胀气或者消化不良。从百度上一搜,百度告诉我这种症状叫做“饿!”难道我饿不饿,我自己还不知道吗?! 其实这是所谓的胃胀气,消化不良。

          胀气&消化不良
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          胀气与消化不良,西医这样说
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          胀气与消化不良都是常见的消化系统症状,胀气时腹部一部分会胀满,气体透过打嗝、放屁等方式排出;消化不良经常出现在进食后,常见现象有肠胃胀满不适、食欲不振、胃酸逆流等。胀气与消化不良经常连袂出现,相互影响,消化不良的其中一种表现是胀气,而胀气也多因消化不良而起。
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          引起肠胃胀气的气体,主要来源是经口吞入,或在肠道中产生。进食速度过快、边吃饭边说话等动作,会使我们吞入较多空气,空气被送入肠道,自然就会产生胀气。
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          当有比较多未经消化完全的食糜被送入大肠,在大肠发酵后也会产生比较多的气体。一般饮食习惯改变,如突然食用大量蔬菜;对食物耐受性不良,如乳糖不耐,以及肠胃发炎时,比较容易有较多未消化完全的食糜被送入大肠。在这些情况下,胀气的发生率会较高。
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          当胀气与消化不良持续时间长达1个星期,建议至医院检查,以判别是否有其他医疗上的问题需要加以治疗。
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          胀气与消化不良,中医这样说
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          胀气与消化不良属于中医湿阻、脘痞、胃痛、嘈杂等范畴。其中,脘痞就是胃脘部饱胀,嘈杂则指胃有堵住感,说撑不撑,说空又感觉有石头重压感,令人很不舒服。
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          中医认为,造成胀气与消化不良的原因很多,暴饮暴食、情绪郁闷、压力难解、脏腑虚弱、湿热夹痰等,都可能形成胀气与消化不良。想要厘清原因,就要靠中医师透过问诊把脉等方法,抽丝剥茧,才能把凶手揪出。
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          虽然胀气与消化不良是多数人常见的毛病,但中医认为类似问题不能置之不理。因为多余的气滞留于体内,会扰乱体内的气机,使得气血、津液的循环紊乱,时间一久,五脏六腑都会受损。轻忽胀气与消化不良,最终恐怕会导致免疫力的下降。
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          中医认为脾胃是后天之本,消化不良意指脾胃已经受到损伤,可以预见对健康的影响甚大。建议出现胀气或消化不良的困扰时,请中医师帮忙调理,将多余的气排出,顾好后天之本。
          TIPS:
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          避免食用易引起胀气的食物洋葱、马铃薯、芋头等,都是容易产气的食物,但就像会引发过敏的食物一样,容易引发胀气的食物因人而异。有胀气问题的人,要找出会让自己胀气的食物,日后少吃或减少食用量,以避免困扰;
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          3. <wbr>
          适量饮用有助消化的饮料酸奶、水果醋、柠檬汁、薄荷茶可帮助消化,具有消气作用,平日可适量饮用;
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          养成良好饮食习惯吃饭时细嚼慢咽、不吃太油腻的食物、适量食用高纤食物、少喝气泡饮料,都可以避免胀气发生;
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          饭后散步,平日多动吃完饭后尽量不要马上坐下或躺下,可以散散步,帮助消化并使肠道内的气体排出。平日把握机会多活动身体,最好养成运动习惯,就能避免胀气。
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          合肥医博肛泰医院医生提醒:
          一般肠胃不舒服,吃肠胃散确实能缓解不适,偶尔用来救急也不是不行,只是提醒大家选购药品时,一定要购买有政府核准字号的药品,来路不明的药物千万不要购买。造成肠胃不适的原因很多,若症状长达一个星期以上,建议还是就医检查一下比较安心。

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            蜂蜜水减肥法效果如何?明星们都喜爱的最佳减肥方法

            蜂蜜水减肥法效果如何?明星们都喜爱的最佳减肥方法蜂蜜因其低热量和富含的多种维生素被人们称之为减重的佳品,而蜂蜜水减肥法也是一种非常流行的减肥方法。相信有很多朋友只是听别人说到了这个但是自己不知道详细情况,今天大家就一起来和我看看蜂蜜水减肥法效果如何。蜂蜜水减肥法首先什么是蜂蜜水减肥法呢?它是指一日三餐都把蜂蜜水或蜂蜜茶当作主食,通过合理的饮食而起到减重、滋养皮肤的效果。大家都知道蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动配合其他丰富的维他命和矿物质有很好的调整肠胃排走体内毒素,改善便秘的情况。蜂蜜减肥原理蜂蜜本身含有的热量很低,拿同等分量的白砂糖来比的话只占其75%。而100g的蜂蜜含294卡路里,所以

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              一些清新的茶饮+植物多肽漱口水能减缓口臭

              口臭是呼出的气体和口腔吐出的气体都具有令人厌恶的臭味,口臭不仅让人厌烦,也会给我们的日常生活带来尴尬。平时多喝一些清新的茶饮,对减缓和治疗口臭大有裨益,例如很多天然的花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。还可以把茶叶放口里咀嚼,最好茶水漱口,效果更佳。例如桂花茶,茶香都有效冲淡口臭的气味,对于治疗口臭有较好效果。桂菊茶则适用于胃热上蒸型口臭者,有芳香清胃的效果。
              温馨提示:适宜每天使用漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔细菌,有效预防牙菌斑、牙结石,全面保护口腔,解决口腔问题。
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                香港德福醫療

                如何帮助孕妈妈克服孕吐

                【导读】孕妈妈一定要吃多少食物,而是要采取鼓励的方式,多准备一些清淡的、易消化的食物。大部分孕妈妈都会有孕吐反应,心情也会变得很烦躁。这时准爸爸不要勉强孕妈妈一定要吃多少食物,而是要采取鼓励的方式,多准备一些清淡的、易消化的食物,例如番茄、黄瓜、牛奶、蛋类等等,一餐饭如果颜色丰富也可以促进食欲。
                此外还可以多备一些健康的小零食,让孕妈妈随时补充能量。
                1、生姜:生姜中含有一种称为6-姜辣烯酮的成分,具有一定的止呕吐作用。早孕反应期间,孕妈妈可多采用一些姜米、姜末、姜汁作为调味品烹饪菜肴,也可喝一点姜汤减轻孕吐反应。
                2、苏打饼干:适当吃点苏打饼干,能中和胃酸,减轻反胃程度和次

                  德甫堂常渭宝茶

                  德甫堂常渭宝茶---胃胀打嗝打不出的原因?:http://www.dftmall.com/product282


                  胃胀和打嗝,在大家的生活中应该经常发生吧,大家对此肯定不陌生,而且两者中的其一发生在大家身上都会让人感到不舒服,那就更别说胃胀打嗝同时发生了,这还不是最不舒的状态,最让人不能忍受的是胃胀打嗝打不出,那么胃胀打嗝打不出的原因到底是什么呢?大家一起来了解下吧。胃胀气打嗝打不出胃胀气打嗝打不出,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可,有时却闷得让你在床上打滚,常让人摸不着头绪,不知是溃疡还是吃坏肚子。当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气。造成胀气

                    天晴就是好

                    肉桂陈皮茶


                    用料:肉桂磨粉约5克,陈皮5克,水500ml
                    做法:肉桂粉放在茶杯底,陈皮加水煮沸后趁热冲入,盖焗5分钟即可。
                    由于肉桂有温通血脉,暖肝行气的成效,关于平常月经来潮时有腹胀痛、怕冷、乳房胀痛等症状,归于肝寒气滞体质的女人也能够常常服用肉桂。
                    山楂陈皮茶
                    陈皮和山楂都是中药,它们之间没有配伍禁忌。陈皮归于理气药,味辛、苦,性温、归脾肺经,具有理气、调中、燥湿、化痰的作用;山楂是消食类药,味酸、甘、性微温,对脾、胃、肝具有消食化积,活血散瘀的成效。山楂陈皮泡水很多人都喜爱,除此之外,还会加上五克红茶一同放入热锅中炒。再加上五百毫升的沸水,约闷上十五分钟左右,即可饮用

                      德甫堂常渭宝茶

                      德甫堂常渭宝茶---肠道胀气怎么办?:http://www.dftmall.com/product282

                      气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可,有时却痛得让你在床上打滚,而且只要是腹部的疼痛,症状上经常大同小异,常让人摸不着头绪,不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是:当扣诊时腹部呈现空心的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了)当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体,一般来说成年人每天都会排气约10-18次,若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气,都会造成异常的胀气。造成胀气的原因有很多,如:1、吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。2、某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。3、乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。4、某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。胀气时你该怎么办?如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时,最好喝德甫堂采用纯中草药配方的常渭宝茶,可达到饮茶与养胃的双重效果,可谓抗寒暖胃养胃之神器也。做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。如何避免胀气?胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯:吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。或者肠胃不好的人可以试试中药调理,德甫的常渭宝茶改善肠胃蠕动,使之恢复到正常状态。P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适,如某些泻药或是减肥药,你可能就需要跟你的当科医生沟通,请求更换药物或是停药。哪些情况你必须去看医生?莫名其妙的胀气持续三天以上,都无法缓解。如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。排气或排便后下腹部比较不痛者,有可能是肠躁症。经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便,可能表示你可能无法消化脂肪。运用腹式呼吸法腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量胃肠道胀气中医最佳根治方胃肠道胀气在临床上是十分常见的,常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气(放屁)。胃肠道的主要功能就是将我们吃进去的食物,通过胃肠壁的肌肉蠕动,以及消化液中的消化酶、胆汁等参与完成的一系列化学反应,从而实现对营养物质的消化和吸收。然而,胃肠道的“工作”并不总是都能顺利完成的,几乎每个人都曾有过消化不良、腹胀、腹泻的经历。胃肠道胀气 - 预防保健 有些人较易胀气,要减少胃肠胀气,不要吃得太饱,进餐时要细嚼慢咽,不要喝产气性饮料,如雪碧、可乐等。此外,应尽量少食用产气性食物,如豆腐、绿豆芽、黄豆芽、卷心菜、柿椒、韭菜、蒜薹、红薯、牛奶以及高蛋白的食品等。吃高膳食纤维食物如韭菜、洋葱、麸皮等来治疗便秘和其他消化疾病,常会使人多放屁。因此,最好是逐渐增加高膳食纤维食品,待消化系统适应之后这种现象才会减少。 天天喝一瓶酸奶,能保持肠道内帮助消化的细菌的数量,甚至对糖不耐受的人(他们吃普通牛奶和乳制品会引起腹胀、胀气)也能消化乳酸奶。饭后喝杯薄荷茶、绿茶或茴香茶有助于消化,薄荷茶还能松弛肠道肌肉,使人放屁以减轻不舒适。 1。常喝粥汤:如果腹中胀气,胃里 觉得灼热,可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。 2。喝点稀醋: 若是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。把一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用。 3。多做运动:若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。 4。食疗方:①鸡肫皮煎酒曲:腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30克、生酒曲15克,共煎饮服。每日早晚各1次,连饮数天,可使胀气消除、食欲增加。②橘皮茶:用新鲜橘皮50克,将其撕碎,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮,对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮,可去药店买 6克陈皮泡茶饮服,也有一定作用。③杨梅酒:鲜杨梅洗净,晾干,加高粱酒浸满,封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时,少量佐餐饮用,可获立竿见影之效。④山楂麦芽汤:生山楂、炒麦芽各15克,水煎2次, 1日分2次饮服,连饮数日。食积不化、胀气持续者服用,能较快消除症状茶疗养肠胃正作为一种新的调养方式,正在不断的被人们所接受,并逐渐成为一种首选的方法。当然,如果想要了解常渭宝茶的更多信息,可以拨打全国免费电话咨询4000-977-330或者关注德甫堂官方微信。同时购买常渭宝茶,可以到官方微信平台购买。

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                        十大春季有助于减肥的食物

                          十大春季有助于减肥的食物
                          减肥食品1:海鲈鱼
                          想要促进身体的新陈代谢,最重要
                          的当然是饮食中要包括大量的蛋白质。如果你是爱吃鱼的美眉,鲈鱼就是非常不错的减肥食品。鲈鱼含
                          有非常丰富的蛋白质、铁质以及其他矿物质。所以,把它添加到你的减肥食谱中能加快你的瘦身计划哦
                          !
                          减肥食品2:葡萄柚
                          研究表明,葡萄柚的化学物质可以降低胰岛素的水平,有助减肥。另外,葡萄柚富含维生素、钾以
                          及纤维素,对增加饱腹感和加快新陈代谢都有很大的帮助。
                          减肥食品3:荨麻
                          荨麻热量较低,而且富含多种人体所需要的营养成分,是

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                          清新的茶饮对减缓口臭大有裨益

                          口臭是呼出的气体和口腔吐出的气体都具有令人厌恶的臭味,口臭不仅让人厌烦,也会给我们的日常生活带来尴尬。平时多喝一些清新的茶饮,对减缓和治疗口臭大有裨益,例如很多天然的花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。还可以把茶叶放口里咀嚼,最好茶水漱口,效果更佳。例如桂花茶,茶香都有效冲淡口臭的气味,对于治疗口臭有较好效果。桂菊茶则适用于胃热上蒸型口臭者,有芳香清胃的效果。
                          温馨提示:适宜每天使用漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔细菌,有效预防牙菌斑、牙结石,全面保护口腔,解决口腔问题。卫思达植物多肽漱口水,纯中药萃取,不含酒精香精,温和不刺激,清理口腔,能分解牙结石,消除细菌,降火,对付口腔疾病。如果您受到口腔疾病困扰,可以添加卫思达植物多肽漱口水官方微信:rzj203 ,或者拨打电话:18851798435 咨询。

                            heheda123

                            要减肥,排毒是重点

                            要减肥,排毒是重点
                            夏天到了,随着天气逐渐转热,满大街的美眉们都各出法宝,或吊带、或短裙、或露脐,个性而凉爽的穿着,成为这个初夏一道亮丽的风景线。不过华丽清凉的衣服面前,不少美眉也遭遇到尴尬的局面,因为身材的小缺点此时更容易暴露于人前。学会在日常生活中轻松减掉小肚腩,让手臂、腿形更漂亮,穿出自信及美丽。
                            第一招 泡脚排毒
                            “要减肥,排毒是重点。”江门晴美美容连锁店务总监张继超介绍,晚上是身体排毒的最好时机,而泡脚则是疏通经络,促进排毒的一个好方法。晚上睡觉前用40-50℃温水泡脚15分钟是十分有效的方法。
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                              吃什么有助于消除口臭

                              口臭吃什么好,由于口臭是呼出的气体和口腔吐出的气体都具有令人厌恶的臭味,口臭不仅让人厌烦,也会给我们的日常生活带来尴尬。那口臭吃什么好呢?这是也很多口臭患者最关心的一个问题,下面就指出口臭患者最应该吃的食物。
                              1、具清热作用,性凉有清热解毒之效,此类对口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭都甚有功效,例如生芦根粥,专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
                              2、平时多喝一些清新的茶饮,对减缓和治疗口臭大有裨益,例如很多天然的osli m花草茶,薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。
                              平时可饭后漱口:口含一定量的漱口水,鼓动两颊与唇边,利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量,使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除,养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口。
                              卫思达植物多肽漱口水,纯中药萃取,不含酒精香精,温和不刺激,清理口腔,消除细菌,降火,对付口腔疾病。如果您受到口腔疾病的困扰,可以咨询:18851798435。卫思达植物多肽漱口水官方微信号:rzj203。

                                菊花小妹

                                合肥医博肛泰肛肠医院:薄荷怎么瘦身?薄荷减肥食谱

                                夏季解暑常见的就是薄荷,薄荷不仅药用价值大,还有很好的瘦身效果,现在很多女性都在减肥,不妨尝试薄荷减肥,能够很好的燃烧我们体内的脂肪,常见的薄荷瘦身食谱有薄荷茶,薄荷糕等。

                                1、薄荷茶
                                材料:鲜薄荷5克。
                                做法:
                                新鲜薄荷叶,洗干净,沸水冲泡,自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。

                                2、薄荷果汁
                                材料:鲜薄荷10克,苹果1个,猕猴桃1个。
                                做法:
                                将猕猴桃削皮,苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎,然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁即可。
                                3、薄荷糕
                                材料:绿豆500克,糯米500克,薄荷叶15克,白糖25克,桂花少许。
                                做法:
                                取绿豆500克煮至烂熟,加入切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少许桂花做成馅备用,再把糯米500克焖熟,晾凉。然后用糯米饭包馅,用木槌压扁即成。

                                4、菊花薄荷茶
                                材料:干薄荷叶3克,菊花3朵。
                                做法:
                                把薄荷和菊花放入杯子中注入热水,泡约6分钟即可。
                                5、薄荷炒猪肝
                                材料:鲜薄荷叶30克,猪肝250克,黄花菜25克,料酒10克,淀粉25克,白糖5克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
                                做法:
                                将薄荷叶洗净,切成细丝;猪肝洗净,切片,用淀粉、盐、酱油、白糖抓匀;姜切片,葱切段,黄花菜洗净,顺切成两半。
                                将炒锅置火上烧热,加入素油,烧六成热时,下入姜葱爆香,再下入猪肝、炒变色,加入薄荷、黄花菜、盐、鸡精,炒熟即成。
                                6、薄荷蔬菜沙拉
                                材料:薄荷叶20克,生菜叶100克。优格、盐、胡椒粉、玉米粒、小黄瓜、番茄、三椒丝、鸡肉丁各少许。
                                做法:
                                薄荷叶切碎,与优格、盐、胡椒粉一同拌匀。用生菜叶排放于盘底,放少许玉米粒,再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。再把鸡肉丁炒熟拌入,淋上薄荷优格酱汁即可。

                                  heheda123

                                  消脂排油去水肿的茶

                                  消脂排油去水肿的茶
                                  正在减肥瘦身的你会因为节假日脂肪的积累,肥胖更加严重了?别着急,有了我们为你介绍的喝茶减肥方法,消除假后脂肪,自制减肥茶,配合清淡食物一起摄取,大吃大喝也不怕。茶具有减肥的功效,适当地配合油腻的节日,能缓解肠胃的压力,消除身体水肿,促进新陈代谢。
                                  喝茶去油腻五大要领:
                                  要领一:3克茶叶冲成1杯
                                  要领二:盖上杯盖将茶叶的有效成分释出
                                  要领三:与花茶以5:3的比例混合
                                  要领四:喝之前加入新鲜水果
                                  要领五:早午晚都喝,可以当做水分来摄取
                                  一、绿茶+菊花茶
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                                    西安雁塔路中段去哪看脱发好:http://3gwww.kdzf120.com/arc-zyxtf/834.html

                                     油性发质如何预防脂溢性脱发?溢脂性脱发与遗传、雄激素、皮脂的溢出等都会有一定的关系,头部油脂分泌过多,这样头发就会有油腻感,那么,下面我们就让咸阳脱发的医生来剖析一下。
                                      1、勤洗头。油性发质的人,由于头皮的皮脂排泄会比拟多,洗头的周期应当会比拟短,通常是3-5天洗一次,然后坚持皮肤的清洗,然后减少微生物的寄生,然后减少脂溢性脱发的发作概率。
                                      2、选择适合的洗发露。油性发质的人,应中选择一些去污性比拟强的洗发用品,常常运用中药草停止清洗的话,关于油性发质十分的有利,由于其含有丰富的生果成分,能够使得油性发质者然后远离脂溢性脱发。
                                      3、护发素的精确运用。洗发后能够选

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                                      合肥医博肛泰肛肠医院:什么东西可以排毒减肥呢?

                                      ? ?在现代的生活中,肥胖人士所占的比例是越来越多,越来越多的人加入到了减肥的队伍之中。人们在追求减肥的时候,殊不知道人们肥胖的原因多数是因为身体里有一些毒素影响了新陈代谢。所以只有把这些毒素排除出去,才能够使减肥得到成功。那么什么东西可以排毒减肥呢?

                                      ?茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以,餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶以及其他的草药茶等等。其中,蒲公英茶对护肝、净化血液、排出体内多余毒素都有非常重要的作用;而生姜茶即可以通过排汗的方式来达到排毒的效果;另外,绿茶所含的儿茶素有助加快体内新陈代谢,对加快肠道蠕动和代谢物的排除都有很大的帮助,这也是它受减肥者欢迎的主要原因。

                                      柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物,是一种快速减肥的好方法。另外,柠檬水非常方便制作,也不回耽误你的上班时间哦!
                                      **是身体排毒的重要器官,而白菜是对让能让**发挥排毒功能的主要减肥食品。食用白菜减肥最好是采取喝白菜汤的方法。另外,你也可以参考一些减肥食谱,把白菜汤和果汁混在一起,那就会更加美味。
                                      众所周知,多喝水就是排毒的最好方法。便秘往往都是因为饮水不足所致,而长期便秘也是造成肥胖的主要原因之一。所以,每天要保持补充足够的水分。
                                      大量喝醋对肠胃刺激太大,但稀释的醋对减肥可是非常有利的。醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。常喝稀释醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。
                                      绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢,是排毒减肥的佳品。
                                      研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、有美颜美体的功效。每天早餐后40分钟和晚上睡觉前40分钟喝一杯蜂蜜水,这样能帮助你轻松快速瘦下来。

                                      美味的益生菌酸奶是最受女性喜爱的瘦身饮品。每天饮用益生菌酸奶具有调节肠道菌群、加速胃肠蠕动、清除肠道毒素、激活肠道等功能,同时抑制肠道对肉类脂肪的吸收、阻止脂肪组织构建、防止脂肪堆积,是减肥者的最佳饮品选择。
                                      豆浆不仅营养丰富、热量低,对刺激脂肪燃烧也有很大的帮助。豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等成分会不断地刺激你体内的脂肪细胞燃烧。喝豆浆至少能将你体内的脂肪燃烧速度提高2倍。另外,豆浆也是能帮助排出体内毒素的健康饮品。
                                      经过上边的介绍我们知道了都有哪些东西可以排毒减肥。我们也可以从上边看出介绍的东西都是我们生活中常见的,我们可能都吃过,但是时间不对,方法不对,就收不到效果。所以想进行减肥的人们,不妨先按照上边的方法进行排毒,保准你收到不错的效果。
                                        表情可输入 50 个字